Behandlung von UTI ohne Antibiotika: Interview mit Dr. Ashley Girard
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Wie jede Behandlungsmethode haben auch Antibiotika ihre Grenzen. Manche Menschen ziehen es daher möglicherweise vor, eine Behandlung von UTI ohne Antibiotika oder mit eher natürlichen Heilmitteln in Betracht zu ziehen. In dieser Interviewreihe erläutert uns Dr. Ashley Girard, Naturheilärztin aus Ontario in Kanada, ihren naturheilkundlichen Ansatz zur Behandlung von UTI.
Dr. Girard stützt sich auf ihr medizinisches Fachwissen und ihre persönlichen Erfahrungen, um Menschen mit UTI und anderen Blasenerkrankungen zu unterstützen. Als überzeugte Verfechterin der Naturheilkunde und der Heilkraft der Natur verfolgt sie bei der Behandlung ihrer Patienten einen individuellen, ganzheitlichen Ansatz, um die eigentlichen Ursachen ihrer Gesundheitsprobleme anzugehen.
Da Dr. Girard selbst die Höhen und Tiefen einer chronischen Blasenerkrankung durchlebt hat, gibt sie den Menschen gerne Hoffnung darauf, dass eine Besserung möglich ist und man ein Leben ohne UTI führen kann. Neben ihrer naturheilkundlichen Praxis teilt Dr. Girard auf ihrem Blog „Holistic Bladder Care“ Neuigkeiten aus der Forschung sowie nützliche Tipps. Sie können ihre aktuellen Beiträge auch auf ihrer Instagram-Seite verfolgen.
Werfen Sie einen Blick auf die Zusammenfassungen unseres Interviews mit Dr. Girard weiter unten oder sehen Sie sich die vollständigen Videos auf YouTube an.
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- Ein naturheilkundlicher Ansatz bei UTI >>>>
- Ist die Behandlung einer UTI ohne Antibiotika sicher? >>>>
- Pflanzliche Behandlung bei wiederkehrenden UTI >>>>
- UTI und das Mikrobiom >>>>
- Hormontherapie zur Behandlung wiederkehrender UTI ohne Antibiotika >>>>
Ein naturheilkundlicher Ansatz bei UTI
In Ontario sind Naturheilkundler zugelassene Ärzte mit einem breiten Spektrum an Möglichkeiten, Patienten zu unterstützen. Eine Berufskammer beaufsichtigt den Berufsstand und sorgt dafür, dass die Sicherheit der Patienten gewährleistet ist und die Ausübung des Berufs reguliert wird. Zusätzlich zu ihrer üblichen Tätigkeit in den Bereichen Diagnose und Laborarbeit können Naturheilkundler in Ontario Weiterbildungen absolvieren, um Behandlungen wie beispielsweise bioidentische Hormone zu verschreiben.
Zwar gibt es in Ontario einen weiten Handlungsspielraum, doch erklärt Dr. Girard, dass sich die naturheilkundlichen Leistungen je nach Land und Region unterscheiden. In einigen Gebieten ist der Beruf nicht reglementiert. Es ist wichtig, sich darüber zu informieren, welche Angebote in Ihrer Region verfügbar sind und welche Qualifikationen Ihr Naturheilkundler vorweisen kann.
Naturheilkundler legen den Schwerpunkt darauf, den Patienten ganzheitlich zu betrachten und eine individuelle Behandlung zu entwickeln, die auf die Beseitigung der Grundursache abzielt. Sie betrachten den Patienten gerne als Experten für den eigenen Körper und versuchen, die verschiedenen Facetten eines Patienten zu verstehen, die zu gesundheitlichen Problemen beitragen können. Dr. Girard betont, dass wir alle unterschiedlich sind und daher eine Behandlung von UTI ohne Antibiotika, die bei einem Patienten anschlägt, nicht zwangsläufig auch bei einem anderen Patienten wirken wird. Aus diesem Grund arbeiten Naturheilkundler in der Regel nicht nach einem festgelegten „Protokoll“.
Dr. Girard erläutert, dass Naturheilkundler ihre Patienten in einer pädagogischen Rolle unterstützen und ihnen dabei helfen, die Grundlagen für ein gesundes Leben und die Pflege ihres Körpers zu erlernen. Neben der Behandlung bestehender Beschwerden könnte dies auch dazu beitragen, das Entstehen neuer Beschwerden zu verhindern.
Naturheilpraktiker nutzen die „Therapeutische Reihenfolge“ als Leitfaden für Behandlungsentscheidungen. Zunächst liegt der Schwerpunkt auf der Schaffung der Grundlagen für eine optimale Gesundheit, einschließlich Ernährung, Lebensstil und Stressbewältigung. Darauf aufbauend werden naturheilkundliche Therapien eingesetzt, um die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Dabei können auch andere Fachkräfte wie Physiotherapeuten oder Chiropraktiker einbezogen werden. Sollte dies nicht zum Erfolg führen, können als letzte Mittel Arzneimittel und möglicherweise eingreifende Maßnahmen (z. B. Operationen) in Betracht gezogen werden.
Ist die Behandlung einer UTI ohne Antibiotika sicher?
Insbesondere bei akuten, unkomplizierten UTI können Kräuter Harnwegserreger erfolgreich und sicher beseitigen. Dr. Girard erklärt, dass Kräuter bei Patienten mit wiederkehrenden oder chronischen UTI nicht unbedingt wirkungslos sind, diese Fälle jedoch komplexer sind. So müssen beispielsweise auch chronische Entzündungen oder Störungen des Hormonhaushalts und des Immunsystems in Betracht gezogen werden.
Pflanzliche Heilmittel können in der Regel ohne zusätzliche Antibiotika sicher angewendet werden. Dr. Girard weist jedoch darauf hin, dass zur Behandlung von UTI während der Schwangerschaft Antibiotika eingesetzt werden müssen, da eine Infektion in dieser Zeit mit erhöhten Risiken verbunden ist. Sobald eine Infektion während der Schwangerschaft erfolgreich behandelt wurde, können Naturheilkundler eine Präventionsstrategie umsetzen, um ein Wiederauftreten während der restlichen Schwangerschaft zu verhindern.
Dr. Girard erklärt, dass keiner der beiden Ansätze zwangsläufig besser sei als der andere, und weist darauf hin, dass es Forschungsergebnisse gibt, die darauf hindeuten, dass manche pflanzlichen Heilmittel die Wirksamkeit bestimmter Antibiotika verstärken können. Beispiele hierfür sind Knoblauchextrakt und Macrobid (Nitrofurantoin). Sie hat beobachtet, dass manche Patienten bereits nach einer rein pflanzlichen Behandlung infektionsfrei wurden, während andere möglicherweise besser auf eine Kombination ansprechen. Es hängt ganz vom jeweiligen Patienten ab.
Kann mir eine Behandlung einer UTI ohne Antibiotika bei der Genesung helfen?
Da Dr. Girard selbst wieder von wiederkehrenden UTI genesen ist, gibt sie ihren Patienten gerne Hoffnung darauf, dass es ihnen wieder besser gehen kann. Nach einem Jahrzehnt voller Infektionen setzte sie ein Jahr lang ausschließlich auf Naturheilkunde, was ihr letztendlich zur Heilung verhalf.
Sie räumt ein, dass Heilung nicht bedeutet, dass es keine kleinen Rückfälle geben wird. Sie erklärt jedoch, dass man durch diesen Prozess lernt, was die allgemeine Gesundheit des Körpers fördert und erhält. Dies kann Sie in die Lage versetzen, diese kleinen Rückfälle selbst zu bewältigen, wahrscheinlich mit nur minimalem Eingriff. Das Gefühl, die Kontrolle über Ihre Symptome zu haben, und das Wissen, was im Falle eines Rückfalls zu tun ist, können enorm hilfreich sein.
Dr. Girard erläutert zudem, dass auch Entzündungen behandelt werden müssen, um eine Resistenz gegenüber der Behandlung oder ein Wiederauftreten der Erkrankung zu vermeiden. Denn Entzündungen können einen Nährboden für Infektionen bilden.
Sehen Sie sich das Video an, in dem Dr. Girard über Patienten berichtet, deren UTI geheilt wurden und die nun nach einer pflanzlichen Behandlung ohne Antibiotika infektionsfrei sind.
Pflanzliche Behandlung bei wiederkehrenden UTI
Arzneimittel wirken als isolierte Moleküle, die in hohen Konzentrationen verabreicht werden und deren Wirkmechanismus bekannt ist. Kräuter hingegen bestehen aus einer Vielzahl unterschiedlicher Moleküle und Verbindungen, beispielsweise Hydrochinon, Gerbstoffe und adstringierende Substanzen.
Die Tatsache, dass Kräuter komplex sind und aus zahlreichen Verbindungen bestehen, wird als positiver Aspekt angesehen, da sie mit einem einzigen Arzneimittel möglicherweise mehrere unterschiedliche Wirkungen im Körper ansprechen können.
Es gibt mehrere Kräuter, denen antimikrobielle Eigenschaften zugeschrieben werden, die für die Harnwege geeignet sind. Dazu gehören beispielsweise Bärentraube, Oreganoöl und ätherische Öle. Dr. Girard betont, dass weitere Forschungsarbeiten erforderlich sind, um wirklich zu verstehen, welche Moleküle in den Kräutern konkret für die Wirkmechanismen verantwortlich sind.
Sobald Kräuter eingenommen werden, gelangen ihre Inhaltsstoffe in der Regel in den Blutkreislauf und werden anschließend durch die Leber geleitet. Während einige davon abgebaut werden, werden viele schließlich von den Nieren gefiltert und in die Blase weitergeleitet.
Einige Kräuter weisen eine antimikrobielle Wirkung mit breiterem Wirkungsspektrum auf, die sich für die Behandlung von UTI ohne Antibiotika eignet. Zu den Favoriten von Dr. Girard zählen Wacholder, Bärentraube, Thymian und Gelbwurzel. Zwar kann die pflanzliche Behandlung von UTI ohne Antibiotika sehr wirksam sein, doch gibt es keine wissenschaftlichen Erkenntnisse, die belegen, dass sie besser ist als eine Antibiotikatherapie – oder umgekehrt.
In der Praxis stellt Dr. Girard jedoch fest, dass bei leichten akuten Fällen einer unkomplizierten UTI eine pflanzliche Behandlung ebenso wirksam ist wie der Einsatz von Antibiotika.
Dr. Girard glaubt nicht an die Vorstellung, dass es Patienten erst einmal schlechter geht, bevor es ihnen wieder besser geht. Sie geht davon aus, dass sich Ihr Zustand in den ersten Wochen im Allgemeinen entweder nicht verändert oder allmählich verbessert. Was den richtigen Zeitpunkt für den Abbruch der Behandlung angeht, ist es am besten, eng mit einem in Kräutermedizin ausgebildeten Therapeuten zusammenzuarbeiten.
Können Erreger von Harnwegsinfektionen gegen pflanzliche Heilmittel resistent werden?
Was die gezielte Bekämpfung bestimmter Organismen angeht, sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um zu verstehen, warum manche Bakterien auf eine pflanzliche Behandlung ansprechen, während andere widerstandsfähiger sind. Dr. Girard erklärt, dass ein Organismus mit Multiresistenz nicht zwangsläufig auch gegen pflanzliche Heilmittel resistent ist. In den meisten Fällen lohnt es sich dennoch, die Kräuter auszuprobieren, denn selbst wenn die Infektion dadurch nicht vollständig beseitigt wird, könnten sich die Symptome des Patienten und dessen Lebensqualität verbessern.
Ist die Anwendung pflanzlicher Heilmittel in Kombination mit Hiprex unbedenklich?
Hiprex (Methenamin-Hippurat) ist ein Harnwegsantiseptikum, das in vielen Ländern erhältlich ist. Es ist in der Regel sehr wirksam bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen. Solange es seine Wirkung entfaltet, sollten Sie laut Dr. Girard nicht unbedingt zusätzlich eine Kräutertherapie anwenden müssen. Es sind jedoch keine Wechselwirkungen bekannt, sollten Sie beides einnehmen wollen.
Wie ermittle ich die richtige Dosis?
Für die pflanzliche Behandlung von UTI ohne Antibiotika gibt es in der Regel einen empfohlenen Dosierungsbereich. Empfindlichere Patienten beginnen in der Regel am unteren Ende dieses Bereichs. Patienten, die resistenter auf die Behandlung ansprechen, beginnen mit höheren Dosen. Es ist stets ratsam, gemeinsam mit einem erfahrenen Therapeuten die geeignete Dosis zu ermitteln.
Dr. Girard weist darauf hin, dass handelsübliche pflanzliche Präparate oft auf Nummer sicher gehen und möglicherweise nur ein Viertel bis ein Achtel der therapeutischen Dosis enthalten.
Falls Sie ein im Handel erhältliches pflanzliches Präparat ausprobiert haben und es nicht als besonders wirksam empfunden haben, könnte dies eher an der Dosierung als an der Pflanze selbst liegen.
Mögliche Leberschäden im Zusammenhang mit einer langfristigen Kräutertherapie könnten bei Uva ursi ein Problem darstellen, da dieses Mittel nicht für die langfristige Anwendung vorgesehen ist. In diesem Fall sollten die Leberwerte und Leberenzyme überwacht werden.
UTI und das Mikrobiom
Die langfristige Anwendung natürlicher antimikrobieller Mittel, insbesondere der wirksameren unter ihnen, kann sich potenziell negativ auf das gesunde Darmmikrobiom auswirken. Manchmal können jedoch die Vorteile einer pflanzlichen Behandlung von UTI ohne Antibiotika das Risiko überwiegen, verglichen mit der Einnahme eines Antibiotikums, das mit größerer Wahrscheinlichkeit Schäden am Mikrobiom verursacht.
Infolge einer Schädigung des Mikrobioms besteht ein erhöhtes Risiko für UTI. Der genaue Wirkmechanismus hierfür ist noch nicht vollständig geklärt; es scheint jedoch, dass Darmbakterien in die Harnwege gelangen können. Dr. Girard erläutert, dass häufig Entzündungen die Ursache sein könnten, da diese systemische Auswirkungen auf den Körper haben und sich bis in die Blase ausbreiten könnten.
Dr. Girard befürwortet die Einnahme bestimmter Cranberry-Produkte zur Vorbeugung gegen das Wiederauftreten von UTI. Sie weist darauf hin, dass es fundierte Forschungsergebnisse gibt, die für die Einnahme von 36 mg Proanthocyanidinen (PACs) sprechen, die sie selbst zur Vorbeugung von UTI einnimmt. Dies ist sehr sicher, auch während der Schwangerschaft.
D-mannose wird ebenfalls empfohlen, doch sollten Sie bedenken, dass sie möglicherweise relativ spezifisch auf E. coli wirkt. Zudem muss sie in der richtigen Dosierung eingenommen werden, um zuverlässig zu wirken. Auch Lebensgewohnheiten wie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und der Versuch, Stress zu vermeiden, sollten bei der Vorbeugung von UTI berücksichtigt werden.
Wenn C. difficile ein Problem darstellt, ist es stets wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten und die verschriebenen Antibiotika einzunehmen, da es sich um eine lebensbedrohliche Erkrankung handelt. Pflanzliche Hilfsmittel, wie beispielsweise Berberin-Präparate, können zusätzlich zu den Antibiotika eingenommen werden, um deren Wirksamkeit zu unterstützen.
Können Probiotika helfen?
Kräuter, die zur Behandlung einer akuten Infektion eingesetzt werden, könnten ebenfalls auf dieselbe Weise wie prophylaktische Antibiotika verwendet werden. Beispielsweise kann bei Personen, die nach dem Geschlechtsverkehr an UTI leiden, die Einnahme eines pflanzlichen Mittels nach dem Geschlechtsverkehr hilfreich sein.
Neben PACs und D-mannose könnte die Einnahme eines oralen Probiotikums hilfreich sein, möglicherweise in Kombination mit einem vaginalen Probiotikum. Dr. Girard empfiehlt insbesondere, nach probiotischen Vaginalzäpfchen Ausschau zu halten, die L. crispatus enthalten, da dieser Stamm mit weniger Symptomen im unteren Harntrakt in Verbindung gebracht wird.
Die empfohlene Anzahl von Milliarden oder KBE in Probiotika hängt von der jeweiligen Person und Faktoren wie der Einnahme von Antibiotika ab. Anstatt sich auf die Anzahl der Milliarden zu konzentrieren, ist es am wichtigsten, nach Probiotika zu suchen, die mehrere verschiedene Stämme enthalten, idealerweise 10 bis 15.
Wie sieht es mit der Ernährung aus?
Kaffee, Alkohol und Zucker können für viele Menschen besondere Auslöser sein. Dr. Girard weist darauf hin, dass ein Verzicht nicht unbedingt die Lösung sein muss. Vielmehr geht es möglicherweise darum, Reizstoffe zu minimieren und ein gesundes Maß beizubehalten, das für den Einzelnen verträglich ist. Dr. Girard erläutert zudem, inwiefern auch Vitamine eine wichtige Rolle spielen können.
Sollte ich einen Biofilm-Zerstörer einsetzen?
Bei Verdacht auf einen Biofilm können Biofilm-Disruptoren als potenzielle Ergänzung zur antimikrobiellen Therapie in Betracht gezogen werden, um dessen Abbau zu unterstützen. Allerdings können Biofilm-Disruptoren hinsichtlich ihrer Wirksamkeit stark variieren. Zur Auswahl des geeigneten Mittels sollte der Rat eines Fachmanns eingeholt werden.
Hormontherapie zur Behandlung wiederkehrender UTI ohne Antibiotika
Eine weitere Möglichkeit zur Behandlung von UTI ohne Antibiotika ist die Hormontherapie.
Dr. Girard betont, wie sehr ein ausgeglichener Hormonhaushalt den gesamten Körper unterstützt. Vor diesem Hintergrund prüft sie zunächst, welche Symptome bei ihren Patienten auf ein hormonelles Ungleichgewicht hindeuten könnten. In der Regel ergänzt sie dies anschließend durch entsprechende Untersuchungen. Auf dieser Grundlage entscheidet sie dann, ob der Patient Östrogen, Progesteron oder beides einnehmen muss.
Wenn der Östrogenspiegel im Vaginalbereich im normalen Bereich liegt, kann dies die Häufigkeit wiederkehrender UTIs verringern. Eine Durchblutungsstörung oder ein Mangel an Östrogenrezeptoren in diesem Bereich könnte auf einen niedrigen Östrogenspiegel dort hindeuten, was sich wahrscheinlich sowohl auf die Blase als auch auf die Vagina selbst auswirken wird.
Es ist wichtig, die Hormontherapie individuell anzupassen und zu berücksichtigen, ob sich eine Patientin in der Prämenopause oder in der Postmenopause befindet. Während sich der Großteil der aktuellen Forschung auf diesem Gebiet auf Patientinnen in der Postmenopause konzentriert, kann der Östrogenspiegel bei Frauen bereits ab dem 38. Lebensjahr zu sinken beginnen. In diesem Fall stellt die Hormontherapie eine sinnvolle Option zur Behandlung von UTI ohne Antibiotika sowie zur Vorbeugung von UTI dar.
Dr. Girard erklärt, dass es noch nicht genügend Forschungsergebnisse gibt, um dies mit Sicherheit sagen zu können, doch insgesamt scheinen bioidentische Hormone sicherer zu sein als nicht-bioidentische. Bei herkömmlichen Hormonen besteht ein erhöhtes Schlaganfallrisiko, doch Dr. Girard betont, dass dieses sehr gering ist. Wenn eine Patientin mit einer konventionellen Hormontherapie gute Erfahrungen macht und von ihrem Arzt oder ihrer Ärztin überwacht wird, kann dieses geringe Risiko gerechtfertigt sein. Generell befürwortet sie jedoch die Verwendung bioidentischer Hormone, da diese den körpereigenen Hormonen am nächsten kommen.
Inwiefern wirken sich meine Östrogenspiegel auf meine Harnwegsbeschwerden aus?
Während des Menstruationszyklus schwanken die Hormonspiegel. Es besteht die Möglichkeit, dass die Östrogen- und Progesteronwerte zu hoch oder zu niedrig werden, weshalb es wichtig ist, das richtige Gleichgewicht zu wahren. Dr. Girard behandelt häufig Patientinnen, deren Beschwerden sich unmittelbar vor Beginn ihrer Periode verschlimmern, was möglicherweise damit zusammenhängt, dass ihr Östrogenspiegel zu schnell absinkt.
Wenn der Östrogenspiegel sinkt, treten im Gewebe vermehrt winzige Verletzungen auf, die wiederum zu verstärkten Entzündungen und Reizungen führen können.
Sind die Östrogenspiegel zu hoch, kann das Immunsystem möglicherweise weniger gut auf Infektionen reagieren. Beide Szenarien können zu verstärkten Harnwegsbeschwerden oder einer Infektion führen.
Bei der Hormontherapie und der Behandlung von UTI ohne Antibiotika können viele verschiedene Faktoren eine Rolle spielen. Neben dem Östrogen- und Progesteronhaushalt müssen Sie auch andere Hormonsysteme (z. B. die Schilddrüse) sowie Faktoren wie den Blutzuckerspiegel berücksichtigen. Aufgrund dieser Komplexität ist es stets wichtig, mit einer in der Hormontherapie erfahrenen Fachkraft zusammenzuarbeiten, die einen individuellen Behandlungsplan erstellt.
Ein naturheilkundlicher Ansatz bei vaginaler Trockenheit und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Es ist wichtig, vaginale Trockenheit sowie Reizungen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr zu behandeln, da dies bei Patientinnen das Risiko für die Entwicklung einer chronischen UTI erhöhen kann. Zur Linderung der vaginalen Trockenheit empfiehlt Dr. Girard die Verwendung eines Gleitmittels auf Aloe-Basis. Sie rät außerdem dazu, auf eine ausreichende Zufuhr von Fettsäuren zu achten, beispielsweise durch ein hochwertiges Omega-3-Präparat.
Es lohnt sich, darüber nachzudenken, inwiefern Schmerzen beim Geschlechtsverkehr auch mit anderen bestehenden Problemen zusammenhängen könnten. So könnte es beispielsweise sinnvoll sein, einen Beckenboden-Physiotherapeuten aufzusuchen.
Danksagungen
Die Suche nach einer geeigneten Behandlung für chronische oder wiederkehrende UTI kann sich wie ein endloser Kampf anfühlen. Auch wenn eine Antibiotikatherapie für viele eine sinnvolle und wichtige Option sein kann, lohnt es sich oft, auch Behandlungsmöglichkeiten für UTI ohne Antibiotika in Betracht zu ziehen. Wie Dr. Girard erläutert, gibt es Fälle, in denen pflanzliche und hormonelle Therapien ebenso wirksam sein können wie Antibiotika – und dies möglicherweise mit geringeren Risiken. Wir möchten Dr. Girard dafür danken, dass sie ihr Fachwissen und ihre nützlichen Einblicke in die naturheilkundliche Behandlung von UTI mit uns geteilt hat.
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