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Histórias pessoais sobre a UTI


By Melissa Kramer


Last Update On: 23 Out 2025

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Todos os dias as pessoas perguntam-nos sobre histórias de sucesso de UTI e se é realmente possível recuperar de uma UTI recorrente. Podemos dizer definitivamente que sim, que as pessoas recuperam e que, por vezes, chegam a partilhar a sua história.

A partilha de percursos pessoais de UTI é importante, pois ajuda os outros na comunidade a sentirem-se menos sozinhos, e aprender mais sobre o percurso de uma pessoa pode dar-te ideias para o teu próprio percurso.

Abaixo encontras uma coleção de vídeos e histórias sobre a UTI com muitas abordagens diferentes, desde remédios à base de ervas, à fisioterapia, ao tratamento com antibióticos a longo prazo.

Não existe uma abordagem única que funcione para todas as pessoas com UTI recorrente ou crónica, por isso não te limites à experiência de uma pessoa. Considera a forma como cada uma das experiências partilhadas abaixo se pode relacionar com o teu próprio percurso e escolhe o caminho certo para ti. É sempre melhor falares com um médico antes de iniciares qualquer nova abordagem.

Histórias e vídeos sobre UTI recorrente


Picture of Melissa

A história da Melissa sobre a UTI

Como venci as infecções urinárias recorrentes

A Melissa lutou durante 5 anos com UTI recorrentes e infecções fúngicas. A sua história descreve a forma como ultrapassou este problema, abordando vários aspectos da sua saúde. Fala do impacto dos antibióticos, das hormonas e dos suplementos e de como encontrou um médico que a ajudou a tratar a causa principal.


Dominique picture

A história de Dominique

Uromune, a vacina contra a UTI que mudou a minha vida

Dominique teve a sua primeira UTI aos 9 anos. Depois de um período de felicidade sem UTIs, o sexo começou a provocar UTIs. Dominique lutou durante anos até que finalmente se fartou – uma crise de UTI significava que tinha de escolher a cama em vez do Natal. Isto levou Dominique a descobrir a Uromune, uma vacina contra as ITU de que não tinha conhecimento. Lê mais sobre a Dominique e a sua viagem com a Uromune aqui.


Picture of Saoirse

A história da UTI da Saoirse

Descobre o alívio da UTI: Uma viagem de nove anos

Saoire sofria de UTIs desde os 15 anos, no entanto, 6 anos mais tarde, as suas UTIs agudas tornaram-se crónicas. Enquanto estava na lista de espera de dois anos da urologia, Saoirse descobriu o Live UTI Free e foi encaminhada para um médico que tratava as ITU crónicas. Através deste plano de tratamento, começou a recuperar a sua vida.


Picture of Carrie

A história da Carrie sobre a UTI

Do pesadelo à cura: A minha história de tratamento da incontinência de esforço

Depois de dar à luz os seus dois bebés, Carrie procurou tratamento para a incontinência de esforço. Optou pela injeção Coaptite, que funcionou durante 10 anos antes de ter uma recaída. Carrie voltou a procurar o mesmo tratamento, mas mais tarde descobriu que o seu médico tinha usado um tratamento alternativo sem o seu consentimento, o que lhe provocou dores terríveis e UTIs recorrentes. Carrie encontrou então um médico que corrigiu os problemas causados pelo tratamento e está agora a recuperar a sua vida.


Picture of Vera

A história da Vera sobre a UTI

A minha busca por como parar a dor da UTI levou-me a uma cura mais profunda

Vera começou a ter UTIs depois de começar um namoro. As primeiras UTIs desapareceram com antibióticos, mas ela descobriu que os sintomas continuavam a aparecer na sua vida quotidiana. Vera tentou várias opções médicas, mas nada parecia estar a resultar. Desesperada por alívio e apesar do seu ceticismo inicial, Vera descobriu que abordar a sua raiva subjacente ajudou a curar a sua dor e agora está quase completamente livre de sintomas.


Picture of Ally

A história da Ally sobre a UTI

Uma UTI incorporada: mais debilitante do que quando te dói fazer xixi

A Ally teve UTIs no passado, mas em 2019 sentiu algo diferente. Depois de repetidos testes negativos e de viver com dores constantes, Ally encontrou o Live UTI Free e um médico que a podia ajudar. Três meses depois, foi-lhe diagnosticada uma cistite bacteriana crónica. Ally criou um GoFundMe na esperança de conseguir uma fulguração da bexiga. A fulguração foi um sucesso e, lentamente, Ally recuperou a sua vida.


Picture of Uma

A história de Uma

O sexo causa UTI? Uma batalha de nove anos por respostas

Uma nunca tinha tido uma UTI, até que um dia o sexo deu origem a sintomas e a sua história de UTI começou. Depois de uma luta de 9 anos contra as ITU, Uma está agora livre de ITU há um ano. Depois de fazer a sua própria investigação e de uma longa batalha com vários médicos, Uma insistiu num teste PCR à urina. Este revelou que tanto ela como o seu parceiro tinham Ureaplasma parvum. O sexo em si não estava a causar estas UTIs, mas sim a transmissão da bactéria.


Picture of Anna

A história da Anna

Aprendi o que comer para a UTI para que o meu corpo se pudesse curar (com ajuda!)

Anna começou a ter UTIs na universidade, depois de ter relações sexuais pela primeira vez. Os antibióticos tornaram-se os seus amigos de confiança para resolver as suas UTIs recorrentes, até que lhe foi diagnosticada uma UTI crónica. Apesar de uma longa jornada com Hiprex e antibióticos, os sintomas de Anna mantiveram-se. Anna decidiu dizer adeus aos antibióticos e ao Hiprex e concentrar-se em mudanças na dieta para curar a sua UTI crónica. Começou a notar mudanças e agora os seus sintomas de UTI crónica melhoraram muito.


Picture of Cindy with a cat

A história da Cindy

Sentir constantemente que tinha de fazer chichi foi só o começo

A Cindy nunca tinha tido uma UTI até ter entrado na perimenopausa. Quando entrou na menopausa, foi-lhe diagnosticada SIBO. As dores eram tão intensas que muitas vezes Cindy não se conseguia levantar da cama. Depois de ter sido dispensada várias vezes, a Cindy descobriu que o Live UTI Free não tinha nada a ver com o Dr. Bundrick. Descobriu que tinha cistite bacteriana crónica e decidiu fazer uma fulguração da bexiga. Embora o caminho para a recuperação não tenha sido fácil, os sintomas de Cindy são agora controláveis e ela pode voltar a fazer o que gosta.


Picture of Marnie and Crystal

Marnie & Crystal Vídeo

As nossas jornadas UTI

Marnie sofria de UTIs desde os 17 anos, até se tornarem recorrentes e eventualmente crónicas. Crystal teve a sua primeira UTI aos 16 anos. Dois anos mais tarde, as suas UTIs tornaram-se recorrentes e depois crónicas. Nesta série de vídeos, Marnie e Crystal falam sobre como encontrar o médico certo e o impacto que as UTIs têm nos relacionamentos, nas finanças e na saúde mental. A Marnie também fala com a Melissa sobre a sua fulguração da bexiga numa atualização pós-operatória.


Lea Picture

A história da UTI da Lea

Tratamento holístico para a UTI: uma viagem de cura

A Lea teve a sua primeira UTI depois de ter tido relações íntimas com o namorado pela primeira vez. O médico receitou-lhe antibióticos que pareciam funcionar – até voltarem a ter relações íntimas. Depois de consultar vários urologistas, Lea foi diagnosticada com Interstitial Cystitis. A saúde de Lea continuou a deteriorar-se após o parto, o que a levou a descobrir que poderia sofrer de fadiga adrenal. Lea sabia que precisava de ouvir o seu corpo, por isso começou a fazer tratamentos holísticos. Lea está agora num caminho que acredita poder revelar a causa raiz dos problemas de saúde que tem tido.


Picture of Juliet

A história da Julieta sobre a UTI

Continuo a ter UTIs depois do sexo

Para a Juliet, as UTI depois do sexo eram um dado adquirido. Depois de experimentar todo o tipo de remédios caseiros e mudanças de dieta, Juliet foi ao médico para fazer uma cistoscopia e foram-lhe receitados antibióticos profilácticos. Estes, juntamente com a separação, fizeram com que os sintomas da UTI parassem. Na sua história, Juliet partilha outras dicas para evitar as UTIs depois do sexo.


Picture of Anna

A história da Anna sobre a UTI

A minha história de UTI crónica e incorporada

Anna sofria de UTIs há algum tempo, mas os antibióticos pareciam sempre resolvê-las. Isso foi até 2000, quando começou a sentir sintomas de uma UTI incorporada, que continuou em surtos até 2013, quando Anna ficou de cama com os seus sintomas. Em 2016, depois de não ter sido tratada adequadamente na Austrália, Anna viajou para Londres e foi diagnosticada e tratada para uma UTI crónica. Embora não esteja totalmente curada, os sintomas de Anna melhoraram imenso.


Picture of Meaghan

A história da Meaghan sobre a UTI

Disfunção do pavimento pélvico e UTI

A Meaghan tinha tido algumas UTIs durante a faculdade. Eram tratáveis com muitos líquidos e analgésicos. Um dia, as suas UTIs mudaram. Depois de várias rondas de antibióticos e de ser dispensada pelos médicos, Meaghan foi a um urologista que acabou por lhe diagnosticar uma disfunção muscular hipertónica do pavimento pélvico em vez de uma UTI. Através deste diagnóstico, Maeghan foi encaminhada para um fisioterapeuta e, através do trabalho conjunto, as suas dores desapareceram completamente.


Picture of Emma

A história da Emma sobre a UTI

Superar a dor pélvica crónica

O percurso da Emma em termos de UTI e dor crónica começou aos 17 anos. Onze anos depois, foram-lhe receitados antibióticos para instilar na bexiga por médicos que encontrou através do Live UTI Free. Emma começou então a fazer fisioterapia para o pavimento pélvico e foi-lhe diagnosticada uma disfunção dos músculos pélvicos. Apesar de um ano de terapia, as dores de Emma persistiram, levando a um diagnóstico de endometriose e adenomiose. Através de uma cirurgia de excisão da endometriose, Emma voltou finalmente ao seu normal, vivendo sem dores pela primeira vez em 13 anos.


Picture of Cassidy

A história da Cassidy sobre a UTI

Recuperação de dores invisíveis

A Cassidy viveu durante anos com dores crónicas extremas devido a UTIs. Os médicos não a ouviam, os medicamentos não faziam efeito e ela sentia-se sem esperança. Até que um dia, decidiu que tinha de mudar a sua perspetiva – precisava de ser a sua própria salvadora. Depois de um ano na sua vida em que experimentou uma perda extrema e descobriu o Live UTI Free, Cassidy decidiu que era altura de se curar holisticamente. Na sua história, fala sobre a viagem de cura holística em que embarcou e a sua nova remissão.


Picture of Geeves

Geeves & Melissa Vídeo

Infeção por leveduras e doenças crónicas

A Melissa e o Geeves (Real Girl Review) falam sobre dicas para viajar com doenças crónicas, discutindo as UTIs e a cândida e encontrando o tratamento certo para ti. Ouve-as falar sobre a sua experiência com doenças crónicas e UTIs.


Picture of Annett

A história da UTI da Annett

O sumo de arando é um placebo

Em tempos, Annett usou religiosamente sumo de arando para se livrar dos sintomas da cistite. E funcionou, até que um dia, quando estava na casa dos 30 anos, com dois filhos pequenos e tinha acabado de começar um novo emprego. Pela primeira vez, Annett experimentou antibióticos. Eventualmente, consultou um urologista que investigou as bactérias que causavam as suas UTIs. Toma os antibióticos adequados e agora não tem mais UTIs.


Picture of Janet

A história da Janet sobre a UTI

Dieta, estilo de vida e conselhos sobre UTI

A Janet teve a sua primeira UTI aos 20 anos. Os médicos receitaram-lhe antibióticos sem qualquer acompanhamento. Janet descobriu que as suas UTIs pareciam ser desencadeadas por novos parceiros e desidratação e geriu-as em conformidade. No entanto, há um ano e meio, as suas UTI desapareceram. Como é que ela conseguiu isso? Através de mudanças graduais na dieta. Lê mais sobre as suas mudanças aqui.


Picture of Susy

A história da Susy sobre a UTI

O impacto da minha primeira UTI

A Susy teve a sua primeira UTI aos 20 anos, que curou com antibióticos. Quando os sinais de uma UTI voltaram a surgir, Susy tratou-os com suplementos de arando de venda livre e sumo de arando. A Susy considera que tem sorte por só ter tido 3 UTIs – o que a levou a envolver-se no Live UTI Free


Picture of Hannah

A história da Hannah

Coloca sempre a saúde mental em primeiro lugar

Embora a Hannah não tenha uma jornada de UTI própria – o que ela considera ser uma sorte incrível – ela teve a sua própria luta contra a SOP e a saúde mental. Na sua história, fala sobre as mudanças de estilo de vida que fez após o diagnóstico de SOP e como isso teve impacto na sua saúde física e mental.


Se estás a pensar em seguir uma nova abordagem para a recuperação de UTIs recorrentes, ajuda-te a armar-te de conhecimentos. Podes começar com o seguinte:

  1. Porque é que o teu teste de UTI pode ser negativo apesar dos teus sintomas
  2. UTI crónica vs. recorrente
  3. Outras causas para os sintomas do trato urinário inferior

Gostarias de partilhar a tua própria recuperação de UTIs recorrentes? Gostaríamos muito de ouvir a tua opinião. Envia-nos uma mensagem direta ou partilha mais abaixo nos comentários.

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