Je hebt waarschijnlijk al een nuttig artikel of persoonlijk verhaal gelezen op Live UTI Free(net als ik). Vandaag is een speciale dag omdat ik zelf een verhaal mag vertellen over UWI of schimmelinfectie, en soms over allebei. Ik vind het heel spannend om met jullie te delen!

Nou, “opgewonden” is een sterk woord… Er is niets spannends aan het krijgen van een UWI of schimmelinfectie (zoals velen van jullie al weten).

Het is een understatement om te zeggen dat ik nooit had gedacht dat ik voor een UWI-website zou schrijven. Ik kan niet geloven dat ik in deze situatie zit. Maar hoe graag ik ook zou willen dat mijn pad niet deze kant op zou leiden, ik ben blij dat het wel zo is, anders had ik nooit de oprichtster van Live UTI Free ontmoet, Melissa Kramer, een nieuwe vriendin van me in de blog-osphere.

Ik hoop dat je iets aan mijn verhaal hebt tijdens je eigen reis.

Real Girl Review x Live UTI Free

Deze maand hebben Real Girl Review en Live UTI Free samengewerkt aan een reeks video’s op YouTube en blogs uitgewisseld.

We gaan het hebben over die echte meidenproblemen en hoe je voor eens en altijd kunt streven naar een Live UTI Free leven!

Omdat we hier allemaal om dezelfde reden zijn, toch? Om een antwoord te krijgen op onze UWI problemen terwijl we praten in een veilige ruimte! Dat is tenminste hoe ik bij Live UTI Free terecht ben gekomen.

Mijn hart gaat uit naar alle dames die lijden aan UWI of schimmelinfecties en andere chronische aandoeningen.

Spring naar sectie:

• Hoe ik de oprichtster van Live UTI Free ontmoette, Melissa. >>>>
• Hoe mijn leven beïnvloed werd door UWI’s en gistinfecties. >>>>
• Waarom heerst er een stigma op UWI’s en gistinfecties? >>>>
• Mijn zoektocht naar een oplossing voor mijn infecties. >>>>
• Kan seks UWI’s veroorzaken? >>>>
• Wat heeft me geholpen om toekomstige infecties te voorkomen. >>>>

Ik bewaar behandelplannen, kuren, tips en andere informatie over gezondheidsbewustzijn voor Melissa, wiens verhaal over chronische UWI’s je op mijn blog kunt lezen.

“Ik herinner me de dag dat ik me realiseerde dat mijn symptomen verdwenen waren… Terwijl we terug naar de stad liftten met een vriendelijke vrachtwagenchauffeur, drong het tot me door dat ik niet één keer aan mijn blaas had gedacht. Dat was voor mij het keerpunt. De afwezigheid van symptomen bekroop me en bleef. Ik had een aantal heerlijke symptoomvrije, medicijnvrije en supplementvrije jaren.”

Fragment uit Melissa’s verhaal

We zullen allebei een aantal behoorlijk persoonlijke inzichten delen. Als je je kunt vinden in iets wat we hebben gedeeld, dan horen we dat graag! Laat hieronder een reactie achter, stuur me een e-mail of stuur Melissa een e-mail.

Oké, laten we er meteen in duiken!

Ik kon mijn verhaal niet delen zonder de spotlight te delen met een geweldige vrouw, Melissa van Live UTI Free. Zij is de ringleider voor velen van ons die lijden aan niet gediagnosticeerde en verkeerd behandelde aandoeningen, zoals UWI of schimmelinfectie.

Live UTI Free is een lichtend baken van hoop geweest voor velen zoals ik die dachten dat ze alles goed deden, maar toch pijnlijke en slopende chronische UWI’s kregen.

Het is geen toeval dat zij en ik elkaar ontmoetten, want ik had zelf ook last van aandoeningen (UWI & schimmelinfectie) en had weinig tot geen antwoorden. Hopeloos speurend op het internet in de kleine uurtjes van de ochtend, toen ik eigenlijk had moeten slapen, vond ik haar site die mij kon helpen in mijn tijd van nood.

Als een engel beantwoordde Melissa mijn vragen op een manier die zelfs veel van mijn artsen niet hadden… en we hadden elkaar op dat moment nog niet eens ontmoet.

Tegen de tijd dat ik haar website vond, was ik één Google-zoekopdracht verwijderd van stoppen en naar een ziekenhuis gaan.

Live UTI Free was zelfs zo nuttig en informatief dat ik besloot Melissa te benaderen voor een samenwerking die ertoe leidde dat we blogposts uitwisselden over elkaars verhalen en ook een openhartig interview op YouTube waar we elkaar vragen konden stellen vanuit ons eigen publiek.

Het liet meer chronische aandoeningen zien dan alleen mijn eigen aandoening. Je kunt Melissa’s verhaal lezen op mijn blog!

Maar je kent Melissa al. Sta me toe mezelf wat meer voor te stellen.

Wie ben ik?

Mijn naam is Geeves. Ik ben een twintiger lifestyle/reisschrijfster en head boss babe bij Real Girl Revieween plek waar we praten over “het goede, het slechte en het lelijke”. Alles van reisavonturen, reistips en beloningen tot mode, gezondheid en seks. Soms recenseer ik ook producten en bedrijven en ervaringen die fout zijn gegaan. (Maak je geen zorgen, meestal zijn ze grappig 😉 )

Het meeste waar ik over schrijf draait om wat ik graag doe in mijn zoektocht om het leven ten volle te leven, en dat is… Reizen, de volgende leuke dingen ontdekken om te doen en te verblijven, en eten naar hartenlust, en dat alles vastleggen met foto’s en video’s.

Waar ben ik?

Ik ben geboren en getogen in het zonnige Zuid-Californië, waar ik het grootste deel van mijn jeugd heb doorgebracht. Toen ik 12 was, vloog ik het land over en belandde ik in New York, waar ik het grootste deel van mijn tienerjaren heb gewoond. Al mijn volwassen jaren tot nu toe, vanaf mijn 18e, heb ik overal in New England gewoond, in bijna elke staat. (Ik spring graag rond).

Welke kust heeft mijn voorkeur? Eerlijk gezegd zijn ze allebei zo verschillend! Maar, ik moet zeggen… ik ben een transplantatie van de oostkust. Ik vind het hier gewoon geweldig. Hoewel het weer het niet altijd met me eens is (ik heb een hekel aan kou. LOL).

Reizen buiten de VS

Doordat ik zoveel verschillende delen van de VS heb verkend, heb ik niet alleen waardering gekregen voor alle verschillende regio’s en hoe ze enorm van elkaar verschillen, maar het heeft me ook zo geïnteresseerd gemaakt om te zien hoe andere delen van de wereld er ook uitzien.

En dus besloot ik op mijn 22e om nieuwe plaatsen te verkennen en me buiten de VS te wagen. Ik hou zoveel van reizen dat het een fulltime “baan” voor me werd en nu reis ik 180 dagen+ per jaar. Natuurlijk, pre-COVID.

Reizen was alsof ik voor het eerst in mijn leven lekker in mijn vel zat. Het voelde alsof ik mijn bestemming als Cosmopolitan uitvoerde. Ik voelde me overal ter wereld thuis. Zozeer zelfs dat ik me bij thuiskomst begon af te vragen waar ik thuishoorde, of ik wel ergens thuishoorde.

Hou je ook van reizen maar heb je een chronische ziekte? Bekijk mijn blog over reizen met een chronische ziekte waar ik tips deel die ik heb geleerd tijdens het reizen met Lupus.

Het grootste deel van mijn dagen besteed ik nu aan het schrijven over deze ervaringen en het zoeken naar meer hier in New England, waar ik nu een groot deel van het jaar zal doorbrengen, totdat de COVID-situatie verbetert. Dan kan ik de wereld verder verkennen! Ik kan niet wachten op die dag.

Dus, waar woon ik? Nou, terwijl thuis vroeger overal was waar ik met mijn laptop kon zitten om te schrijven – of het nu op een stoel op een vliegveld was, een klein uitklapbaar bureau dat uit een Murphy-bed in een hotel kwam, een kussen dat op mijn schoot op bed lag… Nu is thuis in Maine, waar ik een^19e-eeuwse boerderij in de stijl van New England aan het renoveren ben.

Meestal is het enige dat echt als thuis voelt Echt meisje recensie. Het is de enige locatie die nooit verandert en het enige dat altijd goed voelt, zelfs als het weer dat niet doet, want daar ben ik altijd.

Bovendien is er geen vernieling of schade (behalve wanneer mensen proberen in te breken op mijn site… lol), geen reparatie nodig of slijtage. Het is precies zoals ik wil dat het is, altijd. En dat is precies hoe ik het wil.

Gaat het leven door als je vaginale problemen hebt? Niet altijd.

Als vrouw heb je te maken met afschuwelijke lichamelijke dingen… niet alleen de zwangerschapsweeën en menstruatiepijn, maar ook UWI’s, schimmelinfecties en ga zo maar door…

Het is moeilijk om een baas babe te zijn als je te maken hebt met pijn en ongemak en niet stil kunt zitten… Letterlijk.

Maar UWI of schimmelinfecties discrimineren niet. Oh nee! Ze komen naar je toe wanneer ze daar zin in hebben. A.K.A. wanneer jij dat het minst graag wilt. Gooi die handdoek maar in de ring en haal die medicijnen maar tevoorschijn, want je zult daar nog wel een tijdje liggen.

Ik heb letterlijk midden in een reis gezeten toen de symptomen van een UWI of schimmelinfectie uit het niets opkwamen. Ik heb zelfs mijn eigen verjaardagsfeestje vroegtijdig moeten beëindigen!

Stel je voor dat je je gasten naar huis stuurt omdat je probeert er niet als een gek uit te zien. Haar benen kruisen en weer losmaken terwijl je jezelf over de muur buigt als je een spelletje aan het spelen bent. Ze kijken naar je als het jouw beurt is om te gaan en je ziet er geagiteerd uit. Geen prettig gezicht, kan ik je vertellen.

Laatst moest ik naar de dokter voor de ondraaglijk pijnlijke en jeukende symptomen die ik heb, gerelateerd aan 2 verschillende soorten gist + UWI.

Spijtig genoeg is dit nu mijn ‘merry go round’. Ik ben vaker naar de dokter geweest voor deze aandoeningen dan je wilt weten. Het is zelfs zo’n gewoonte geworden dat ik de afgelopen 6 maanden meer dokters heb gezien dan vrienden (grapje).

Ik ben helemaal gestopt met het maken van plannen omdat deze situatie het moeilijk maakt om deel te nemen aan alledaagse activiteiten. Bovendien, als je genoeg mensen afzegt, maken vrienden geen plannen meer met je.

In het verleden heb ik deze gastpost zelfs moeten uitstellen voor de oprichtster van Live UTI Free, Melissa, die heel lief en begripvol was. Mijn schimmelinfectie liet me gewoon niet lang genoeg stilzitten om dit te schrijven.

Als je ooit in deze positie hebt verkeerd met een UWI of schimmelinfectie (die zo vaak samengaan), dan weet je al waar ik het over heb.

Als je vrouw bent, heb je waarschijnlijk ooit een van de aandoeningen gehad die ik heb genoemd. Als dat niet zo is, props to you girl. Ik ben gelei!

UWI’s en schimmelinfecties zijn vaak een gevoelig onderwerp onder vrouwen… Er is meestal zoveel schaamte en gêne aan verbonden dat het bijna lijkt alsof we liever zeggen dat we een auto-immuunziekte, diabetes of zelfs een maagvirus hebben.

Dat is geen wonder. Onze cultuur heeft zoveel mythes gecreëerd over deze infecties dat we vaak geloven dat het hebben van een infectie betekent dat we vies zijn of geen goede hygiëne hebben.

Melissa en ik duiken verder in deze problematische mythe tijdens ons interview.

Geen schande als je ze hebt dames. Het betekent niet dat je vies bent. Ik neem soms drie douches per dag en ik heb ze nog steeds.

Iets wat je over mij moet weten is dat ik een Lupus Strijder.

Misschien heb je wel eens gehoord van een vriend of familielid die deze auto-immuunziekte heeft.

Ik probeer me er niet door te laten kleineren, maar soms moet ik voorzorgsmaatregelen nemen en mezelf bewust maken van dingen zoals infecties.

Omdat Lupus me auto-immuun maakt, is een infectie voor mij beslist ernstiger dan voor de gemiddelde persoon. Ik loop ook meer risico om ze te krijgen.

Ik heb in mijn leven heel wat schimmelinfecties en UWI’s gehad en daarom ben ik op zoek gegaan naar de oorzaken ervan.

Sindsdien heb ik ontdekt dat het verschillende oorzaken kan hebben, van genetica, auto-immuniteit en zelfs het toiletpapier dat je gebruikt, tot niet plassen na de seks, je man die zich niet wast voor de seks of hij die zijn vieze vingers in je steekt.

Natuurlijk zijn dit niet alle redenen waarom je een infectie kunt krijgen en zijn er nog veel meer mogelijke oorzaken. Het is eigenlijk alleen maar om te zeggen dat de oorzaak waarschijnlijk voor elke persoon met een terugkerende UWI anders is.

Vroeger kon een UWI zich vrij goed herstellen als ik cranberrysap dronk of zo’n cranberryextract als Cystex (ik neem er elke dag een). De laatste tijd is het echter uit de hand gelopen en dat werkt gewoon niet meer.

En dan heb ik het nog niet eens over het feit dat mijn lupus systemisch is en mijn interne organen kan aantasten, waaronder mijn nieren. Ik ben dus altijd bang dat een UWI een nierinfectie wordt. Daarom neem ik een UWI heel serieus.

UWI’s in combinatie met schimmelinfecties gooiden mijn systeem in een overdrive. Ik was humeurig, de hele tijd uitgeput, branderig, jeukerig en had pijn telkens als ik plaste en zelfs als ik dat niet deed. Het voelde letterlijk alsof mijn poes in brand stond. Het was verschrikkelijk.

Het kan me soms ook een vervelende Lupus-opflakkering wanneer mijn lichaam de infectie probeert te bestrijden.

Dus ging ik op zoek naar meer antwoorden. Onlangs heb ik geleerd dat de pH-balans van een partner verband kan houden met het krijgen van infecties. Soms komt hun pH-waarde gewoon niet overeen met die van jou.

Mijn UWI-verhaal

Een keer eerder dit jaar kan ik me herinneren dat een UWI zo erg was dat ik er voor altijd bang voor was. Dat was het begin van een reeks zeer heftige UWI’s en schimmelinfecties voor mij.

Mijn toenmalige gynaecoloog zat in een andere staat, dus ik vermeed de persoonlijke afspraak en consulteerde hem via de telefoon, soms zonder een laboratoriumtest.

Maar zonder een laboratoriumtest is het moeilijk om te weten wat er aan de hand is met een patiënt.

Omdat ik zo vaak UWI’s kreeg, namen we aan dat het er gewoon weer een was die problemen gaf. Omdat mijn dokter er die dag niet was, vulde zijn medewerker een recept voor me in bij mijn apotheek.

Na heen en weer gepraat over UWI-behandelingen zonder resultaat, kwamen we erachter dat het een vervelende schimmelinfectie was die de kop opstak.

Ik kan goed tegen pijn, maar het brandende gevoel in mijn vagina was zo erg dat ik hysterisch moest huilen en naar het ziekenhuis moest. Het voelde alsof mijn vagina in brand stond. Ik kon niet eens zitten.

Op een gegeven moment had ik mijn kont in de lucht met een ventilator op me gericht. Het was niet mijn meest trotse moment met mijn (toenmalige) vriendje met wie ik net een relatie had.

De ER zei dat het antibioticum voor UWI dat ik voorgeschreven had gekregen misschien niet van de UWI afkwam, omdat er mogelijk een andere bacteriestam aanwezig was. Nadat ik in een weekend met een dienstdoende arts had gesproken, kreeg ik Terconazol-crème voorgeschreven voor een schimmelinfectie nadat het sterke antibioticum niet werkte. Dit hielp uiteindelijk wel.

Het blijkt dat we allemaal de hele tijd dachten dat het een UWI was die de symptomen veroorzaakte, terwijl het eigenlijk een schimmelinfectie was die al die tijd over het hoofd werd gezien. Er is veel overlap tussen symptomen van UWI en symptomen van een vaginale infectie, dus het is een goed idee om beide met je arts te onderzoeken. Er zijn ook een aantal andere aandoeningen die symptomen van de lagere urinewegen kunnen veroorzaken.

De harde manier leren

Het is altijd goed om op je gevoel te vertrouwen.

Iets anders aan een UWI of schimmelinfectie is dat ze zo stiekem kunnen zijn. Het lijkt misschien alsof ze weg zijn, maar dan steken ze weer de kop op. Dit was een paar maanden geleden bij mij het geval.

De infecties gingen niet weg, ook al leek dat wel zo. Het ironische is dat toen ik naar mijn huisarts ging voor een follow-up, hij zei dat ik niet nog een test hoefde te doen omdat ik geen symptomen had en dat het daarom waarschijnlijk was verdwenen.

Dus ik ging blij en zonder zorgen weg.

Toen, letterlijk drie dagen later, begon ik de symptomen weer te ervaren… Alleen deze keer… Veel, veel erger.

Wat ik had moeten doen was om een test vragen om te bevestigen dat ik niets had, voordat ik wachtte tot het echt erg werd en dan weer naar mijn dokter moest.

Ik kan je niet vertellen hoeveel weekenden ik aan de telefoon heb doorgebracht, met de dienstdoende arts die me probeert te behandelen zonder te weten wie ik ben (omdat ik hun patiënt niet ben) en met het zoeken naar een apotheek die open is in mijn kleine stadje op een zondag om op het laatste moment een recept te krijgen. Of gewoon met spoed naar de eerste hulp. Niet leuk.

Het punt is mijn vrienden, als je denkt dat je een infectie hebt maar de dokter denkt van niet na een gesprek met jou, vraag dan om een laboratoriumtest. Ik ben al een paar keer de deur uitgeglipt voordat ik een urinemonster had genomen, om er later achter te komen dat ik een infectie had. Je kunt hier op Live UTI Free meer te weten komen over het testen op UWI.

Door al deze terugkerende UWI’s en schimmelinfecties vroeg ik me af: waarom krijg ik deze infecties tijdens mijn relatie?

Bij mijn^1e ex had ik bijvoorbeeld maar af en toe een UWI. Maar bij mijn^2e ex kreeg ik regelmatig UWI’s of schimmelinfecties. “Regelmatig’ als in achter elkaar, ze gingen maar niet over.

Tussen mijn exen zat ook een periode van 1,5 jaar waarin ik niet seksueel actief was. In deze periode had ik geen last van UWI’s of schimmelinfecties. Er was dus zeker een thema met seks en het krijgen van infecties.

Op een keer stelde het lab vast dat ik drie verschillende infecties tegelijk had – Gardnerella (bacteriële infectie die meestal geen symptomen veroorzaakt), Candida (soort gistinfectie) en een UWI. Hij gaf me drie verschillende recepten voor de drie verschillende infecties.

Dat lijkt mijn leven te zijn… Van het ene medicijn en behandelplan naar het volgende dat mijn gynaecoloog me opdrong na het uitvoeren van een urinekweektest.

Het begon eerst met een branderig gevoel als ik plaste, toen branderig gevoel zelfs als ik niet plaste, toen voelde het alsof ik de hele tijd moest plassen, zelfs als er maar een druppel uitkwam.

Om mijn UWI en schimmelinfecties te behandelen, heeft mijn arts me Macrobid (generieke naam Nitrofurantoïne), een vaginale crème genaamd Terconazol en douches met witte azijn voorgeschreven.

Eerst schreef hij een antibioticakuur van 10 dagen voor. Daarna zei hij dat je elke keer na de seks een pil moest nemen. Dat is gek, toch? Dat elke vrouw na de seks een pil moet nemen om een infectie te voorkomen. Toegegeven, soms vergeet ik hem in te nemen. Ik vraag me af of dat de reden is voor mijn huidige UWI?

Ik deed wat hij zei. Hij is tenslotte de dokter en er wordt ons verteld dat we naar onze artsen moeten luisteren.

Maar soms hebben artsen niet alle antwoorden. Ons lichaam is tenslotte uniek. Er is vaak niet één vaste behandeling voor elke menselijke aandoening. Als dat waar was, zouden we nooit meer een UWI of schimmelinfectie hebben. (Bid voor dit meisje!)

Sindsdien ben ik naar een nieuwe gynaecoloog gegaan die mijn aandoeningen met veel meer succes heeft behandeld. Ze zijn nog niet helemaal verdwenen (ik wacht nog steeds op die dag), maar ze komen in ieder geval minder vaak voor.

Ik werk er nog steeds aan om de oplossing voor mijn infecties te vinden en ze voor eens en altijd een schop onder hun kont te geven.

Tips om een UWI of gistinfectie te voorkomen

Als je nog meer tips hebt, laat het me dan weten, dan neem ik ze op in de blogpost. Het zou veel voor me betekenen als iemand anders van dit gesprek kan profiteren.

Natuurlijk spreekt het voor zich (maar ik moet het zeggen) dat ik geen medisch professional ben en ook niet op de hoogte ben van uw aandoening(en).

Je moet altijd, altijd je arts raadplegen voordat je een advies opvolgt (niet alleen het mijne), anders kan het schadelijk zijn voor je gezondheid. Ik geef geen medisch advies, ik deel gewoon de tips die mijn arts me gaf en die voor mij hebben gewerkt.

Dus wat kunnen we doen om dit op te lossen? Live UTI Free heeft een aantal nuttige tips om UWI’s te voorkomen en ik zal hieronder ook mijn eigen ervaring delen.

Penis schoonmaken en handen wassen voor de seks

Een van mijn vriendinnen uit Londen kreeg vaak UWI’s en ze zei dat het enige wat er uiteindelijk een einde aan maakte, was dat haar seksuele partners zich wasten voordat ze seks met haar hadden. Dit geldt voor het wassen van de genitaliën en de handen.

Als je man geen douche neemt voordat hij bij je naar binnen gaat… Omdat, ik weet het niet, je in het heetst van de strijd bent en spontane seks wilt hebben… Doe hem dan een condoom om.

Bamboe toiletpapier

Soms komt het dikke toiletpapier dat we gebruiken vast te zitten in ons vaginale gebied en laat het ons koekje niet ademen. Toiletpapier kan ook chemische stoffen bevatten die de genitaliën irriteren. Beide kunnen bijdragen aan een UWI of schimmelinfectie.

Bamboe toiletpapier is zachter en dunner en over het algemeen vrij van schadelijke chemicaliën. Ik vind het ook extreem zacht en comfortabel.

Gebruik geen doekjes

Ze verstoren je pH-balans. Deze gynaecoloog heeft gelijk… “Je vagina hoort niet naar geraniums of fris wasgoed te ruiken.” Amen!

Onze cultuur laat ons vaak geloven dat onze vagina vies is. De geur is heel natuurlijk. Als je schoon wilt zijn voor je seksuele partner, neem dan een douche. Gebruik geen doekjes.

Ben je allergisch?… voor condooms?… voor glijmiddel?

Soms is het geen kwestie van “allergisch” zijn, maar van gevoelig zijn. Ik heb bij wijze van test een paar weken geen condooms of glijmiddel gebruikt en ik heb geen reacties gehad zoals eerder bij mijn UWI en schimmelinfectie. Glijmiddel en condooms kunnen echter voor sommige mensen helpen om UWI na de seks te minimaliseren, dus het kan nuttig zijn om een paar soorten uit te proberen om een combinatie te vinden die voor jou werkt. Er zijn tegenwoordig genoeg opties.

Supplementen

Zoals ik hierboven al zei, zijn cranberrysupplementen nuttig geweest voor mij, maar er zijn ook andere supplementen die je kunt proberen, zoals D-mannose. Onderzoek suggereert dat D-mannose en elementen van cranberry’s kunnen helpen voorkomen dat bepaalde bacteriën zich aan de blaaswand hechten en zo infecties kunnen helpen voorkomen.

Plas, plas, plas

Zo vaak als nodig is. Hou het niet in, wat je ook doet.

Overdag, maar vooral vlak na de seks. Sta op, ga plassen en ga weer liggen om te knuffelen. Het kan soms moeilijk zijn om je terug te trekken na een romantische of hete en stomende sessi… Maar het is nodig.

Verontschuldig je gewoon beleefd en zeg: “Ik moet mijn ding doen, ben zo terug”. De kans is groot dat hij het begrijpt. En als hij dat niet doet? Heb dan geen seks meer met hem.

Goed afvegen

Het lijkt een kwestie van gezond verstand, maar voor mij was het dat niet. Je moet altijd van voor naar achter vegen. Of dat nu betekent dat je je arm naar de voorkant van je koekje moet uitstrekken en moet vegen tot je de achterkant bereikt, of dat je van voor naar achter moet duwen, doe je ding. Het eerste is voor mij altijd comfortabeler geweest.

Kies het juiste ondergoed

Ik draag graag strings. In feite bestaat 90% van mijn pantygarderobe uit strings. Je kunt echter een infectie krijgen als de bacteriën van je billen naar voren worden geveegd door je string. Probeer in plaats daarvan cheekys en bikini’s. Houd je niet van een inlegkruisje? Ga voor naadloos.

Tot nu toe hebben de nieuwe stappen die ik heb geleerd van Live UTI Free me echt geholpen om minder last te hebben van UWI’s en schimmelinfecties. Ik heb mijn eigen set tips die ik ook heb toegevoegd:

• Bamboe toiletpapier
• Mijn man zijn penis en handen laten wassen voor de seks
• Een antibioticum nemen na de seks
• Het nemen van cranberry-extract

Natuurlijk heeft dit niet helemaal voorkomen dat ik infecties kreeg.

Tot het zover is, ga ik door met de stappen uit Live UTI Free en volg ik de aanbevolen behandelplannen van mijn arts. Ik hoop dat als je een terugkerende UWI of schimmelinfectie hebt, je snel een oplossing vindt.

Hoe praat je met iemand met een chronische ziekte?

• Vraag niet om medisch advies (of advies in het algemeen, tenzij daarom wordt gevraagd)

• Zeg niet tegen iemand dat hij het van de zonnige kant moet bekijken of dat het allemaal wel meevalt

• Als iemand zijn hart luistert, doe dan met hem mee, zeg in overeenstemming hoe erg dat is…

• Vertel iemand niet wat hij moet doen, tenzij hij erom vraagt

• Vertel iemand niet welke overtuigingen hij moet hebben, wat hij leuk moet vinden of hoe hij moet denken

• Laat mensen uitpraten, luister naar wat ze te zeggen hebben – alleen luisteren is niet luisteren

Dat was het voor nu. Bedankt voor het lezen van mijn verhaal!

Ik weet hoe erg infecties je leven kunnen verstoren en je je ellendig kunnen laten voelen, met alle lichamelijke ongemakken en ondraaglijke symptomen van dien.

Als je iemand kent die last heeft van UWI’s en schimmelinfecties, deel deze blog dan met hem of haar. Deel ook Melissa’s verhaal.

Kun jij je vinden in mijn verhaal? Laat hieronder een reactie achter of, als je je daar prettiger bij voelt, stuur me een e-mail of bericht op sociale media(Instagram: @realgirlreview of Twitter: @arealgirlreview).

Je kunt me ook vinden op mijn blog op www.realgirlreview.com.

Ik hoop dat dit verhaal inspirerend voor je is geweest en dat het je wat nuttige inzichten en tips heeft gegeven om met je UWI en schimmelinfectie om te gaan.

Ik stuur je warme positiviteitsvibes op je genezingsreis!

Geeves