आपने शायद पहले ही Live UTI Free पर एक सहायक लेख या व्यक्तिगत कहानी पढ़ी होगी, (जैसा कि मैंने किया है)। आज एक विशेष दिन है क्योंकि मुझे अपनी खुद की कहानी साझा करने का मौका मिल रहा है, यूटीआई या यीस्ट संक्रमण के बारे में, और कभी-कभी दोनों के बारे में। मैं आपके साथ साझा करने के लिए वास्तव में उत्साहित हूं!

खैर, “उत्साहित” एक मजबूत शब्द है… यूटीआई या यीस्ट संक्रमण प्राप्त करने में कुछ भी रोमांचक नहीं है (जैसा कि आप में से कई पहले से ही जानते हैं)।

यह कहना कि मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं यूटीआई वेबसाइट के लिए लिखूंगा, एक अल्पमत है। मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं इस स्थिति में हूं। हालांकि, जितना मैं चाहता हूं कि मेरा रास्ता इस मार्ग पर न जाता, मुझे खुशी है कि ऐसा हुआ, नहीं तो मैं कभी भी Live UTI Free की संस्थापक मेलिसा क्रेमर से नहीं मिल पाता, जो ब्लॉग-जगत में मेरी नई दोस्त हैं।

मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी से आपको अपनी यात्रा में लाभ होगा।

रियल गर्ल रिव्यू x Live UTI Free

इस महीने, रियल गर्ल रिव्यू और Live UTI Free ने यूट्यूब पर वीडियो की एक श्रृंखला पर सहयोग किया और ब्लॉग का आदान-प्रदान किया।

हम उन रियल गर्ल समस्याओं के बारे में बात करने जा रहे हैं और एक बार और सभी के लिए यूटीआई मुक्त जीवन जीने की दिशा में कैसे प्रयास करें!

क्योंकि हम सभी यहां एक ही कारण से हैं, है ना? हमारी यूटीआई समस्याओं का उत्तर प्राप्त करने के लिए जबकि एक सुरक्षित स्थान में बात कर रहे हैं! कम से कम इसी तरह मैं पहली बार Live UTI Free में आया।

मेरा दिल उन सभी महिलाओं के लिए है जो यूटीआई या यीस्ट संक्रमण और अन्य पुरानी स्थितियों से पीड़ित हैं।

अनुभाग पर जाएं:

• मैंने Live UTI Free की संस्थापक मेलिसा से कैसे मुलाकात की। >>>>
• यूटीआई और यीस्ट संक्रमण से मेरा जीवन कैसे प्रभावित हुआ। >>>>
• यूटीआई और यीस्ट संक्रमण के बारे में कलंक क्यों है? >>>>
• मेरे संक्रमणों के लिए समाधान खोजने की मेरी खोज। >>>>
• क्या सेक्स यूटीआई का कारण बन सकता है? >>>>
• भविष्य के संक्रमणों को रोकने में मेरी मदद करने वाली चीजें। >>>>

मैं उपचार योजनाओं, कार्रवाई के पाठ्यक्रमों, युक्तियों और अन्य स्वास्थ्य जागरूकता जानकारी को मेलिसा के लिए छोड़ दूंगा, जिनकी पुरानी यूटीआई कहानी आप मेरे ब्लॉग पर पढ़ सकते हैं।

“मुझे वह दिन याद है जब मुझे एहसास हुआ कि मेरे लक्षण गायब हो गए हैं… जब हम एक दोस्ताना ट्रक ड्राइवर के साथ शहर वापस जा रहे थे, तो मुझे एहसास हुआ कि मैंने एक बार भी अपने मूत्राशय के बारे में नहीं सोचा था। वह मेरे लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ था। लक्षणों की अनुपस्थिति मुझ पर आ गई और बनी रही। मेरे पास कई शानदार लक्षण-मुक्त, दवा-मुक्त और पूरक-मुक्त वर्ष थे।”

मेलिसा की कहानी से अंश

हम दोनों कुछ बहुत ही व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि साझा करने जा रहे हैं। यदि आप हमारे द्वारा साझा की गई किसी भी चीज़ से संबंधित हैं, तो हमें सुनकर खुशी होगी! नीचे एक टिप्पणी छोड़ें, मुझे एक ईमेल भेजें या मेलिसा को एक ईमेल भेजें।

ठीक है, चलिए सीधे अंदर गोता लगाते हैं!

मैं अपनी कहानी साझा किए बिना एक अद्भुत महिला, मेलिसा से Live UTI Free से स्पॉटलाइट साझा किए बिना साझा नहीं कर सकता। वह हममें से कई लोगों के लिए नेता रही हैं जो यूटीआई या यीस्ट संक्रमण जैसी अनुपचारित और गलत उपचारित स्थितियों से पीड़ित हैं।

Live UTI Free मेरे जैसे कई लोगों के लिए आशा की एक चमकदार किरण रही है, जिन्होंने सोचा था कि वे सब कुछ सही कर रहे थे लेकिन फिर भी दर्दनाक और दुर्बल करने वाले पुरानी यूटीआई प्राप्त कर रहे थे।

यह कोई संयोग नहीं होना चाहिए कि जब मैं अपनी स्थितियों (यूटीआई और यीस्ट संक्रमण) से पीड़ित था, तो मुझे उनसे मिलना चाहिए था, जिनके पास बहुत कम या कोई उत्तर नहीं था। सुबह के शुरुआती घंटों में इंटरनेट पर निराशाजनक रूप से खोज करते समय, जब मुझे सोना चाहिए था, मुझे उनकी साइट मेरी जरूरत के समय मददगार लगी।

एक परी की तरह, मेलिसा ने मेरे सवालों का इस तरह से जवाब दिया कि मेरे कई डॉक्टरों ने भी नहीं दिया था… और उस समय तक हमारी मुलाकात भी नहीं हुई थी।

जब तक मुझे उनकी वेबसाइट मिली, मैं इसे छोड़ने और अस्पताल जाने से एक गूगल खोज दूर था।

वास्तव में, Live UTI Free इतना सहायक और सूचनात्मक था कि मैंने मेलिसा के साथ सहयोग के लिए संपर्क करने का निर्णय लिया, जो हमारे एक-दूसरे की कहानियों के बारे में ब्लॉग पोस्ट का आदान-प्रदान करने के साथ-साथ यूट्यूब पर एक स्पष्ट साक्षात्कार में बदल गया, जहां हमें अपने-अपने दर्शकों से एक-दूसरे से सवाल पूछने का मौका मिला।

इसने मेरी अपनी स्थिति से अधिक पुरानी स्थितियों पर प्रकाश डाला। आप मेरे ब्लॉग पर मेलिसा की कहानी पढ़ सकते हैं!

लेकिन, आप पहले से ही मेलिसा को जानते हैं। मुझे थोड़ा और परिचय देने की अनुमति दें।

मैं कौन हूँ?

मेरा नाम गीव्स है। मैं एक बीस कुछ लाइफस्टाइल / ट्रैवल राइटर और रियल गर्ल रिव्यू की प्रमुख बॉस बेब हूं, एक ऐसी जगह जहां हम “द गुड, द बैड, और द अग्ली” के बारे में बात करते हैं। यात्रा रोमांच, यात्रा युक्तियाँ और पुरस्कार, फैशन, स्वास्थ्य और सेक्स से लेकर सब कुछ। मैं कभी-कभी उत्पादों और व्यवसायों की समीक्षा भी करता हूं, और गलत अनुभवों की भी। (चिंता न करें, वे ज्यादातर समय मजेदार होते हैं 😉 )

मैं जो कुछ भी लिखता हूं उसका अधिकांश हिस्सा इस बात के इर्द-गिर्द घूमता है कि मैं अपने जीवन को पूरी तरह से जीने की अपनी खोज में क्या करना पसंद करता हूं, जो है… यात्रा करना, करने के लिए अगली मजेदार चीज़ का पता लगाना और रहने के लिए जगह, और अपनी इच्छा के अनुसार खाना, सभी को तस्वीरों और वीडियो के साथ दस्तावेज़ करते हुए।

मैं कहाँ हूँ?

मूल रूप से मैं धूप वाले दक्षिणी कैलिफोर्निया में पैदा हुआ और पला-बढ़ा, जहां मैंने अपना अधिकांश बचपन बिताया। जब मैं 12 साल का था, मैंने देश भर में उड़ान भरी और न्यूयॉर्क में उतरा, जहां मैंने अपने अधिकांश किशोरावस्था बिताई। अब तक के मेरे सभी वयस्क वर्ष, 18 वर्ष की आयु से, पूरे न्यू इंग्लैंड में, लगभग हर राज्य में रहते हुए बिताए गए हैं। (मुझे इधर-उधर घूमना पसंद है)।

मुझे कौन सा तट पसंद है? ईमानदारी से कहूं तो वे दोनों इतने अलग हैं! लेकिन, मुझे कहना होगा… मैं एक पूर्वी तट प्रवासी हूं। मुझे यहां बहुत पसंद है। हालांकि, मौसम हमेशा मुझसे सहमत नहीं होता। (मुझे ठंड से नफरत है। हाहा)

अमेरिका से परे यात्रा

अमेरिका के इतने अलग-अलग हिस्सों का पता लगाने से न केवल मुझे सभी अलग-अलग क्षेत्रों की सराहना मिली और वे एक-दूसरे से कितने भिन्न हैं, बल्कि इसने मुझे यह देखने में भी दिलचस्पी दी कि दुनिया के अन्य हिस्से कैसे हैं।

और इसलिए, जब मैं 22 साल का था, मैंने नए स्थानों का पता लगाने और अमेरिका के बाहर जाने का फैसला किया। मुझे यात्रा करना इतना पसंद है कि यह मेरे लिए पूर्णकालिक “काम” बन गया और अब मैं हर साल 180 दिन से अधिक यात्रा करता हूं। बेशक, COVID से पहले।

यात्रा करना मेरे जीवन में पहली बार मेरी अपनी त्वचा में होने जैसा था। ऐसा लगा जैसे मैं एक कॉस्मोपॉलिटन के रूप में अपनी नियति को जी रहा हूं। मुझे दुनिया में कहीं भी घर जैसा महसूस हुआ। इतना कि जब मैं घर आया, तो मुझे आश्चर्य होने लगा कि मैं कहां हूं, क्या मैं कहीं हूं।

क्या आप भी यात्रा करना पसंद करते हैं लेकिन पुरानी बीमारी है? मेरी ब्लॉग पर देखें पुरानी बीमारी के साथ यात्रा करना जहां मैं ल्यूपस के साथ यात्रा करते समय सीखे गए सुझाव साझा करता हूं।

अब मेरे अधिकांश दिन इन अनुभवों के बारे में लिखने और न्यू इंग्लैंड में यहीं और अधिक खोजने में बिताए जाते हैं, जहां मैं अब साल का अधिकांश समय बिताऊंगा, जब तक कि COVID की स्थिति में सुधार नहीं हो जाता। फिर, मैं दुनिया का पता लगाना जारी रख सकता हूं! उस दिन का इंतजार नहीं कर सकता।

तो, मैं कहाँ रहता हूँ? खैर, पहले, घर वह जगह हुआ करता था जहाँ मैं अपने लैपटॉप के साथ बैठ सकता था – चाहे वह हवाई अड्डे पर कुर्सी पर हो, होटल में मर्फी बेड से बाहर आने वाली एक छोटी सी फोल्ड आउट डेस्क हो, बिस्तर पर मेरी गोद में बैठा तकिया हो… अब, घर मेन में है, जहाँ मैं 19^वीं सदी की न्यू इंग्लैंड शैली के फार्महाउस का नवीनीकरण कर रहा हूँ।

अधिकांश समय, एकमात्र चीज़ जो वास्तव में घर जैसा महसूस होती है वह है रियल गर्ल रिव्यू। यह एकमात्र स्थान है जो कभी नहीं बदलता और एकमात्र चीज़ जो हमेशा सही महसूस होती है, भले ही मौसम न हो, क्योंकि मैं हमेशा वहीं रहता हूँ।

इसके अलावा, कोई विनाश या क्षति नहीं है, (इसके अलावा जब लोग मेरी साइट में सेंध लगाने की कोशिश कर रहे हैं.. हाहा), कोई मरम्मत की आवश्यकता नहीं है, या पहनने और आंसू नहीं है। यह हमेशा वैसा ही है जैसा मैं चाहता हूं। और मुझे यह बिल्कुल पसंद है।

क्या जीवन तब भी जारी रहता है जब आपको योनि की समस्याएं होती हैं? हमेशा नहीं।

जब आप महिला होती हैं, तो आप कुछ बहुत ही भयानक शारीरिक चीजों से निपटती हैं… न केवल गर्भावस्था की कठिनाइयों और मासिक धर्म के दर्द से, बल्कि यूटीआई, यीस्ट संक्रमण, सूची जारी रहती है…

जब आप दर्द और असुविधा से निपट रहे होते हैं और स्थिर नहीं बैठ सकते हैं तो बॉस बेब होना मुश्किल होता है… सचमुच।

लेकिन, यूटीआई या यीस्ट संक्रमण भेदभाव नहीं करते। ओह नहीं! वे तब आते हैं जब वे ऐसा महसूस करते हैं। उर्फ जब आप उन्हें कम से कम पसंद करेंगे। आप बेहतर तरीके से वह तौलिया फेंक दें और अब वह दवा निकाल लें गर्लफ्रेंड, क्योंकि आप वहां थोड़ी देर के लिए लेटने वाली हैं।

मैं सचमुच यात्रा के बीच में था जब यूटीआई या यीस्ट संक्रमण के लक्षण कहीं से भी आ गए। अरे, मुझे अपना जन्मदिन समारोह भी जल्दी समाप्त करना पड़ा है!

कल्पना कीजिए कि अपने मेहमानों को घर भेजना क्योंकि आप पागल व्यक्ति की तरह दिखने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। जब आप खेल खेल रहे होते हैं तो अपनी टांगें पार करते और खोलते हुए दीवार के पार झुकते हुए। जब आपकी बारी होती है तो वे आपकी ओर देख रहे होते हैं और आप बस चिढ़ते हुए दिखते हैं। मुझे आपको बताने दें, यह सुखद दृश्य नहीं है।

अभी कुछ दिन पहले, मुझे 2 अलग-अलग प्रकार के यीस्ट + यूटीआई से संबंधित अत्यधिक दर्दनाक और खुजली वाले लक्षणों के लिए डॉक्टर को देखना पड़ा।

दुर्भाग्य से, यह अब मेरा चक्कर है। मैं इन स्थितियों के लिए डॉक्टरों के पास गया हूं जितना आप जानना चाहते हैं उससे अधिक। वास्तव में, यह अब मेरी नियमित दिनचर्या का इतना हिस्सा बन गया है कि मैंने पिछले 6 महीनों में दोस्तों की तुलना में अधिक डॉक्टर देखे हैं (मजाक नहीं)।

मैंने पूरी तरह से योजनाएँ बनाना बंद कर दिया है क्योंकि यह स्थिति रोज़मर्रा की गतिविधियों का हिस्सा बनना मुश्किल बना देती है। साथ ही, आप पर्याप्त लोगों को रद्द कर देते हैं, और दोस्त आपके साथ योजनाएँ बनाना बंद कर देते हैं।

अतीत में, मुझे Live UTI Free की संस्थापक मेलिसा के लिए इस अतिथि पोस्ट को स्थगित भी करना पड़ा, जो अधिक प्यारी और समझदार नहीं हो सकती थी। मेरे यीस्ट संक्रमण ने मुझे यह लिखने के लिए पर्याप्त समय तक स्थिर नहीं रहने दिया।

यदि आप कभी यूटीआई या यीस्ट संक्रमण की इस स्थिति में रहे हैं (जो अक्सर एक साथ चलते हैं), तो आप पहले से ही जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं।

संभावना है, यदि आप महिला हैं, तो आपके जीवन में किसी बिंदु पर आपके पास मैंने जिन स्थितियों का उल्लेख किया है उनमें से एक है। यदि आपके पास नहीं है, तो आपको लड़की का सहारा है। मैं ईर्ष्यालु हूँ!

यूटीआई और यीस्ट संक्रमण अक्सर महिलाओं के बीच एक संवेदनशील विषय होते हैं… अधिकांश समय इसके साथ इतना शर्म और शर्मिंदगी जुड़ी होती है, कि यह लगभग ऐसा है जैसे हम यह कहना पसंद करेंगे कि हमें एक ऑटोइम्यून बीमारी, मधुमेह, या यहां तक कि पेट का वायरस है।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है। हमारी संस्कृति ने इन संक्रमणों के बारे में इतने सारे मिथक बनाए हैं, कि हमें अक्सर यह विश्वास दिलाया जाता है कि इनमें से एक होना मतलब है कि हम गंदे हैं या हमारी स्वच्छता अच्छी नहीं है।

मेलिसा और मैं अपने साक्षात्कार के दौरान इस समस्याग्रस्त मिथक में और गहराई से उतरते हैं।

यदि आपके पास ये हैं तो कोई शर्म की बात नहीं है, महिलाओं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप गंदे हैं। मैं कभी-कभी दिन में तीन बार स्नान करता हूं और मुझे फिर भी वे मिलते हैं।

आपको मेरे बारे में जो कुछ पता होना चाहिए वह यह है कि मैं ल्यूपस योद्धा हूं।

आपने शायद किसी दोस्त या प्रियजन के बारे में सुना होगा जिसे यह ऑटोइम्यून बीमारी है।

मैं इसे मुझे नीचे नहीं गिरने देने की कोशिश करता हूं लेकिन कभी-कभी, कुछ सावधानियां होती हैं जो मुझे लेनी होती हैं, और संक्रमण जैसी चीजों से खुद को अवगत कराना होता है।

ल्यूपस मुझे ऑटोइम्यून बना रहा है, मेरे लिए संक्रमण औसत व्यक्ति की तुलना में निश्चित रूप से अधिक गंभीर है। मुझे उन्हें प्राप्त करने का अधिक जोखिम भी है।

मेरे जीवन में कई यीस्ट संक्रमण और यूटीआई हो चुके हैं और इसलिए, मैं उनके कारणों पर शोध करने की खोज में रहा हूं।

तब से, मैंने पाया है कि यह आनुवंशिकी, ऑटोइम्यूनिटी, और यहां तक कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले टॉयलेट पेपर से लेकर सेक्स के बाद पेशाब न करने तक, आपके आदमी के सेक्स से पहले खुद को न धोने या उसके गंदे उंगलियों को आपके अंदर डालने तक कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं।

बेशक, ये सभी कारण नहीं हैं कि आपको संक्रमण क्यों हो सकता है और कई अन्य संभावित कारण हैं। यह वास्तव में सिर्फ यह कहने के लिए है कि कारण उन सभी लोगों के लिए अलग होने की संभावना है जो बार-बार यूटीआई का अनुभव करते हैं।

यूटीआई मेरे लिए काफी अच्छा काम कर सकता था अगर मैं क्रैनबेरी जूस पीता या उन क्रैनबेरी एक्सट्रैक्ट्स में से एक जैसे सिस्टेक्स (मैं हर दिन एक शॉट लेता हूं)। हालांकि, हाल ही में, चीजें हाथ से निकल गई हैं और अब यह काम नहीं करता।

यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि मेरा ल्यूपस प्रणालीगत है और इसमें मेरे आंतरिक अंगों, जिसमें मेरी किडनी भी शामिल है, को प्रभावित करने की क्षमता है। इसलिए, मैं हमेशा चिंतित रहता हूं कि यूटीआई किडनी संक्रमण में बदल सकता है। इस कारण से, मैं यूटीआई को बहुत गंभीरता से लेता हूं।

यीस्ट संक्रमण के साथ यूटीआई ने मेरी प्रणाली को ओवरड्राइव में डाल दिया। मैं चिड़चिड़ा था, हर समय थका हुआ था, जलन, खुजली, और हर बार पेशाब करते समय और यहां तक कि जब मैं नहीं करता था तब भी दर्द होता था। सचमुच ऐसा लगा जैसे मेरी योनि में आग लग गई हो। यह भयानक था।

यह कभी-कभी मुझे एक गंदा ल्यूपस फ्लेयर अप भी दे सकता है जब मेरा शरीर संक्रमण से लड़ने की कोशिश कर रहा होता है।

इसलिए, मैंने और उत्तरों की खोज शुरू की। हाल ही में, मैंने सीखा कि साथी का पीएच संतुलन संक्रमण प्राप्त करने से संबंधित हो सकता है। कभी-कभी, उनका पीएच आपके साथ अच्छी तरह से मेल नहीं खाता।

मेरी यूटीआई कहानी

एक समय जो मुझे याद है कि यूटीआई इतना बुरा था कि इसने मुझे हमेशा के लिए उनसे डर दिया, इस साल की शुरुआत है। यह मेरे लिए बहुत तीव्र यूटीआई और यीस्ट संक्रमण की एक श्रृंखला की शुरुआत थी।

उस समय मेरा स्त्री रोग विशेषज्ञ दूसरे राज्य में था, इसलिए मैंने व्यक्तिगत नियुक्ति से परहेज किया और कभी-कभी बिना लैब परीक्षण के फोन पर उनसे परामर्श किया।

लेकिन, बिना लैब परीक्षण के, यह जानना मुश्किल है कि मरीज के साथ क्या हो रहा है।

हमने मान लिया कि चूंकि मुझे इतने सारे यूटीआई हो रहे थे कि यह सिर्फ एक और था जो मुझे समस्याएं दे रहा था। चूंकि उस दिन मेरा डॉक्टर नहीं था, इसलिए उनके सहयोगी ने मेरे फार्मेसी में मेरे लिए एक नुस्खा भरा।

बिना किसी परिणाम के आगे-पीछे यूटीआई उपचार योजनाओं के बाद, हमने सीखा कि यह एक गंदा यीस्ट संक्रमण था जो अपना बदसूरत सिर उठा रहा था।

मेरे पास उच्च दर्द सहनशीलता है लेकिन मेरी योनि क्षेत्र में यह जलन इतनी बुरी थी कि मैं हिस्टेरिकल होकर रोने लगी और मुझे अस्पताल जाना पड़ा। मुझे ऐसा लगा जैसे मेरी योनि में आग लग गई हो। मैं बैठ भी नहीं पा रहा था।

एक समय, मैं अपने बट को हवा में उठाए हुए था और मुझ पर पंखा चल रहा था। यह मेरे (तब) प्रेमी के साथ मेरा सबसे गौरवपूर्ण क्षण नहीं था, जिससे मैं अभी-अभी मिला था।

ईआर ने कहा कि मुझे जो यूटीआई एंटीबायोटिक दी गई थी वह यूटीआई को खत्म नहीं कर पा रही थी क्योंकि एक अलग प्रकार के बैक्टीरिया की मौजूदगी हो सकती थी। एक सप्ताहांत में ऑन-कॉल डॉक्टर से बात करने के बाद, मुझे मजबूत एंटीबायोटिक के काम न करने पर यीस्ट संक्रमण के लिए टेरकोनाज़ोल क्रीम लिखी गई। इसने अंततः काम किया।

जैसा कि पता चला, हम सभी सोच रहे थे कि पूरे समय यूटीआई ही लक्षणों का कारण था, जबकि वास्तव में, यह एक यीस्ट संक्रमण था जिसे पूरे समय अनदेखा किया जा रहा था। यूटीआई के लक्षणों और योनि संक्रमण के लक्षणों के बीच बहुत अधिक समानता है, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ दोनों की जांच करना एक अच्छा विचार है। ऐसी कई अन्य स्थितियां भी हैं जो निचले मूत्र मार्ग के लक्षण पैदा कर सकती हैं।

कठिन तरीके से सीखना

अपनी अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना हमेशा अच्छा होता है।

यूटीआई या यीस्ट संक्रमण के बारे में एक और बात यह है कि वे बहुत चालाक हो सकते हैं। ऐसा लग सकता है कि वे चले गए हैं लेकिन फिर, वे फिर से प्रकट हो जाते हैं। कुछ महीने पहले मेरे साथ भी ऐसा ही हुआ था।

संक्रमण दूर नहीं हुए, हालांकि ऐसा लग रहा था कि वे चले गए हैं। मजेदार बात यह है कि जब मैं फॉलो-अप के लिए अपने डॉक्टर के कार्यालय गई, तो उन्होंने कहा कि मुझे एक और परीक्षण की आवश्यकता नहीं है क्योंकि मुझे लक्षण नहीं थे, इसलिए, यह शायद चला गया होगा।

इसलिए, मैं खुश और चिंतामुक्त होकर चली गई।

फिर, ठीक तीन दिन बाद, मुझे फिर से लक्षण महसूस होने लगे.. लेकिन इस बार… बहुत, बहुत ज्यादा।

मुझे जो करना चाहिए था वह यह था कि मैं एक परीक्षण के लिए पूछती ताकि यह पुष्टि हो जाती कि मैं ठीक हूं, इससे पहले कि यह बहुत खराब हो जाता और मुझे फिर से अपने डॉक्टर के पास जाना पड़ता।

मैं आपको नहीं बता सकती कि मैंने कितने सप्ताहांत फोन पर बिताए हैं, ऑन-कॉल डॉक्टर के साथ मुझे बिना जाने (क्योंकि मैं उनकी मरीज नहीं हूं) इलाज करने की कोशिश करते हुए और अपने छोटे शहर में रविवार को एक आखिरी मिनट का नुस्खा पाने के लिए खुली फार्मेसी ढूंढने की कोशिश करते हुए। या, बस सीधे ईआर की ओर भागते हुए। अच्छा नहीं है।

बात यह है मेरे दोस्तों, अगर आपको लगता है कि आपको संक्रमण है लेकिन आपसे बात करने के बाद डॉक्टर को ऐसा नहीं लगता, तो एक प्रयोगशाला परीक्षण के लिए पूछें। मैंने कई बार मूत्र नमूना लेने से पहले ही कार्यालय से बाहर निकल गई, केवल बाद में पता चला कि मुझे संक्रमण था। आप Live UTI Free पर ही यूटीआई परीक्षण के बारे में बेहतर समझ प्राप्त कर सकते हैं।

इन सभी बार-बार होने वाले यूटीआई और यीस्ट संक्रमणों ने मुझे सोचने पर मजबूर कर दिया, मैं अपने रिश्ते के दौरान ये संक्रमण क्यों पा रही हूं?

उदाहरण के लिए, मेरे पहले ^{पूर्व} के साथ, मुझे केवल कभी-कभार ही यूटीआई का अनुभव होता था। हालांकि, मेरे दूसरे ^{पूर्व} के साथ, मुझे नियमित रूप से यूटीआई या यीस्ट संक्रमण होता था। “नियमित” का मतलब है लगातार, वे दूर नहीं होते थे।

फिर, मेरे पूर्व के बीच 1.5 साल की अवधि भी थी जब मैं यौन रूप से सक्रिय नहीं थी। इस दौरान, मुझे किसी भी यूटीआई या यीस्ट संक्रमण का अनुभव नहीं हुआ। तो, सेक्स करने और संक्रमण होने के साथ निश्चित रूप से एक थीम थी।

एक बार, प्रयोगशाला ने निर्धारित किया कि मुझे एक साथ तीन अलग-अलग संक्रमण थे – गार्डनेरेला (बैक्टीरियल संक्रमण जो आमतौर पर लक्षण पैदा नहीं करता), कैंडिडा (यीस्ट संक्रमण का एक प्रकार), और यूटीआई। उन्होंने मुझे तीन अलग-अलग संक्रमणों के लिए तीन अलग-अलग नुस्खे दिए।

ऐसा लगता है कि यही मेरी जिंदगी है… एक दवा और उपचार योजना से दूसरी चीज पर कूदना जो मेरा स्त्री रोग विशेषज्ञ मूत्र संस्कृति परीक्षण चलाने के बाद मुझ पर दबाव डालता था।

यह पहले पेशाब करते समय जलन के रूप में शुरू हुआ, फिर तब भी जलन होती थी जब मैं पेशाब नहीं करती थी, फिर ऐसा लगता था कि मुझे हर समय पेशाब करना है, भले ही केवल एक बूंद ही निकलती हो..

मेरे यूटीआई और यीस्ट संक्रमण का इलाज करने के लिए, मेरे डॉक्टर ने मुझे मैक्रोबिड (जेनेरिक नाम नाइट्रोफ्यूरेंटोइन), टेरकोनाज़ोल नामक एक योनि क्रीम, और सफेद सिरका डूश लिखा है।

शुरू में, उन्होंने 10 दिन का एंटीबायोटिक कोर्स लिखा। फिर, उन्होंने कहा कि हर बार सेक्स के बाद एक गोली लें। जो पागलपन है, है ना? कि किसी महिला को संक्रमण से बचने के लिए सेक्स के बाद हर बार एक गोली लेनी पड़े। कभी-कभी मानना पड़ेगा, मैं इसे लेना भूल जाती हूं। क्या आश्चर्य है कि यह मेरे वर्तमान यूटीआई का कारण है?

मैंने वैसा ही किया जैसा उन्होंने कहा। आखिरकार वह डॉक्टर हैं और हमें बताया जाता है कि अपने डॉक्टरों की सुनें।

लेकिन, कभी-कभी, डॉक्टरों के पास सभी जवाब नहीं होते। आखिरकार हमारे शरीर अद्वितीय हैं। अक्सर हर मानव स्थिति के लिए एक निर्धारित उपचार पाठ्यक्रम नहीं होता। अगर ऐसा होता, तो हमें कभी भी फिर से यूटीआई या यीस्ट संक्रमण नहीं होता। (इस लड़की के लिए प्रार्थना करें!)

तब से मैंने एक नए स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखा है जिन्होंने मेरी स्थितियों का बहुत अधिक सफलता के साथ इलाज किया है। वे पूरी तरह से दूर नहीं हुए हैं, ध्यान दें (अभी भी उस दिन का इंतजार है), लेकिन कम से कम वे जिस आवृत्ति पर दिखाई देते हैं उसे कम कर रहे हैं।

मैं अभी भी अपने संक्रमणों के समाधान को खोजने और उन्हें एक बार और हमेशा के लिए हराने के लिए काम करती हूं।

यूटीआई या यीस्ट संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए सुझाव

यदि आपके पास कोई और सुझाव हैं, तो कृपया मुझे बताएं और मैं उन्हें ब्लॉग पोस्ट में शामिल करूंगी। अगर कोई और इस बातचीत से लाभ उठा सकता है तो यह मेरे लिए बहुत मायने रखेगा।

बेशक, यह कहने की जरूरत नहीं है (लेकिन मुझे कहना ही होगा) कि मैं एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हूं और आपकी स्थिति(यों) से भी अवगत नहीं हूं।

आपको हमेशा, हमेशा किसी भी सलाह (केवल मेरी ही नहीं) लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए या यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। मैं चिकित्सा सलाह नहीं दे रही हूं, बस उन सुझावों को साझा कर रही हूं जो मेरे डॉक्टर ने मुझे दिए थे, और जो मेरे लिए काम किए हैं।

तो हम इसे सुलझाने के लिए क्या कर सकते हैं? Live UTI Free के पास यूटीआई रोकथाम के लिए कुछ उपयोगी सुझाव हैं, और मैं नीचे अपना खुद का अनुभव भी साझा करूंगी।

सेक्स से पहले पेनिस साफ करें और हाथ धोएं

मेरी लंदन की एक सहेली को काफी बार यूटीआई होता था और उसने बताया कि जिस एक चीज ने इसे अंततः समाप्त कर दिया, वह थी उसके यौन साथियों द्वारा उसके साथ संभोग करने से पहले धोना। यह जननांगों और हाथों को धोने के लिए जाता है।

यदि आपका साथी आपके अंदर प्रवेश करने से पहले स्नान नहीं करता है… क्योंकि, मैं नहीं जानती, आप उत्तेजना के क्षण में हैं और स्वतःस्फूर्त संभोग करना चाहते हैं… तो उस पर कंडोम लगाएं।

बांस का टॉयलेट पेपर

कभी-कभी, हमारे द्वारा उपयोग किया जाने वाला मोटा टॉयलेट पेपर हमारे योनि क्षेत्र में फंस जाता है और हमारी योनि को सांस नहीं लेने देता। टॉयलेट पेपर में ऐसे रसायन भी हो सकते हैं जो जननांग क्षेत्र में जलन पैदा करते हैं। दोनों यूटीआई या योनि संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

बांस का टॉयलेट पेपर नरम और पतला होता है और आमतौर पर हानिकारक रसायनों से मुक्त होता है। मैंने इसे बेहद नरम और आरामदायक पाया है।

वाइप्स का उपयोग न करें

वे आपके पीएच संतुलन को बिगाड़ देते हैं। यह स्त्री रोग विशेषज्ञ सही कहती हैं… “आपकी योनि को जेरेनियम या ताजी धुली कपड़ों की तरह महकने की जरूरत नहीं है।” इस बात पर आमीन!

अक्सर, हमारी संस्कृति हमें यह विश्वास दिलाती है कि हमारी योनि गंदी है। गंध पूरी तरह से प्राकृतिक है। यदि आप अपने यौन साथी के लिए साफ रहना चाहते हैं, तो स्नान करें। वाइप्स का उपयोग न करें।

क्या आप एलर्जिक हैं?… कंडोम से?… लूब्रिकेंट से?

कभी-कभी यह “एलर्जिक” होने का मामला नहीं होता, यह संवेदनशील होने का मामला होता है। मैंने एक परीक्षण के रूप में कुछ हफ्तों तक कंडोम या लूब्रिकेंट का उपयोग नहीं किया और मुझे कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई जैसी मुझे पहले यूटीआई और योनि संक्रमण के साथ हुई थी। हालांकि कुछ लोगों के लिए संभोग के बाद यूटीआई को कम करने में लूब्रिकेंट और कंडोम मददगार हो सकते हैं, इसलिए आपके लिए काम करने वाले संयोजन को खोजने के लिए कुछ प्रकारों को आजमाना फायदेमंद हो सकता है। आजकल बहुत सारे विकल्प हैं।

सप्लीमेंट्स

जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है, क्रैनबेरी सप्लीमेंट्स मेरे लिए उपयोगी रहे हैं, लेकिन अन्य भी हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं, जैसे D-mannose। शोध से पता चलता है कि D-mannose और क्रैनबेरी के तत्व कुछ बैक्टीरिया को मूत्राशय की दीवार से चिपकने से रोकने में मदद कर सकते हैं, और इसलिए संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं।

पेशाब, पेशाब, पेशाब

जितनी बार जरूरत हो। किसी भी स्थिति में इसे रोक कर न रखें।

दिन के दौरान, लेकिन विशेष रूप से संभोग के तुरंत बाद। उठें, पेशाब करें, और वापस आकर स्नेह करें। कभी-कभी एक रोमांटिक या गर्म और भाप भरे सत्र के बाद अलग होना मुश्किल हो सकता है… लेकिन यह आवश्यक है।

बस विनम्रता से खुद को माफ करें और कहें, “मुझे अपना काम करना है, अभी वापस आती हूं”। संभावना है, वह समझेगा। और अगर वह नहीं समझता? उसके साथ फिर कभी संभोग न करें।

सही तरीके से साफ करें

यह आम समझ की बात लगती है, लेकिन मेरे लिए नहीं थी। आपको हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछना चाहिए। चाहे इसका मतलब अपनी बाह को अपनी योनि के सामने से पहुंचाना हो और पीछे तक पोंछना हो या आगे से पीछे की ओर धकेलना हो, आप अपना तरीका अपनाएं। पहला तरीका मेरे लिए हमेशा अधिक आरामदायक रहा है।

सही अंडरवियर चुनें

मुझे थॉन्ग पहनना पसंद है। वास्तव में, यह मेरी पैंटी अलमारी का लगभग 90% हिस्सा है। हालांकि, जब आपके थॉन्ग स्लिंग से नितंब का बैक्टीरिया सामने की ओर स्वाइप हो जाता है, तो आपको संक्रमण हो सकता है। इसके बजाय चीकी और बिकिनी आजमाएं। पैंटी लाइन पसंद नहीं है? सीमलेस चुनें।

अब तक, Live UTI Free की साइट से सीखे गए नए कदमों ने मुझे यूटीआई और योनि संक्रमण को कम करने में वास्तव में मदद की है। मेरे पास अपने टिप्स का एक सेट है जिसे मैंने भी जोड़ा है:

• बांस का टॉयलेट पेपर
• अपने साथी को संभोग से पहले अपना लिंग और हाथ धोने के लिए कहना
• संभोग के बाद एंटीबायोटिक लेना
• क्रैनबेरी एक्सट्रैक्ट लेना

बेशक, इसने मुझे संक्रमण से पूरी तरह नहीं बचाया है।

जब तक ऐसा नहीं होता, मैं अपने डॉक्टर की अनुशंसित उपचार योजनाओं का पालन करते हुए Live UTI Free के कदमों का पालन करती रहूंगी। मैं आशा करती हूं कि यदि आपको बार-बार यूटीआई या योनि संक्रमण होता है, तो आप जल्द ही एक समाधान खोज पाएंगे।

किसी पुरानी बीमारी वाले व्यक्ति से कैसे बात करें

• चिकित्सा सलाह न दें (या सामान्य सलाह न दें जब तक पूछा न जाए)

• किसी को यह न बताएं कि सकारात्मक पक्ष देखें या यह कि यह इतना बुरा नहीं है

• यदि कोई अपना दुख बयान करता है, तो उनके साथ सहमति में कहें कि यह कितना बुरा है

• किसी को यह न बताएं कि उन्हें क्या करना चाहिए जब तक वे न पूछें

• किसी को यह न बताएं कि उनकी क्या मान्यताएं होनी चाहिए, उन्हें क्या पसंद होना चाहिए, या उन्हें कैसे सोचना चाहिए

• लोगों को बात खत्म करने दें, सुनें कि उनके पास क्या कहने को है – सिर्फ सुनना ही सुनना नहीं है

अभी के लिए इतना ही। मेरी कहानी पढ़ने के लिए धन्यवाद!

मैं जानती हूं कि संक्रमण आपके जीवन को कितना बाधित कर सकते हैं और आपको असहनीय लक्षणों के साथ शारीरिक असुविधा का कारण बनते हुए दुखी महसूस करा सकते हैं।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो यूटीआई और योनि संक्रमण से पीड़ित है, तो यह ब्लॉग उनके साथ साझा करें। साथ ही, मेलिसा की कहानी भी साझा करें।

क्या आप मेरी कहानी से जुड़ सकते हैं? नीचे एक टिप्पणी छोड़ें या, यदि यह आपको अधिक आरामदायक महसूस कराता है, तो मुझे एक ईमेल भेजें या सोशल मीडिया पर संदेश भेजें (Instagram: @realgirlreview या Twitter: @arealgirlreview)।

आप मुझे मेरे ब्लॉग www.realgirlreview.com पर भी पा सकते हैं।

मैं आशा करती हूं कि यह कहानी आपके लिए प्रेरणादायक थी और आपको अपनी यूटीआई और योनि संक्रमण यात्रा से निपटने के लिए कुछ सहायक अंतर्दृष्टि और सुझाव प्रदान किए।

आपकी चिकित्सा यात्रा में सकारात्मकता की गर्म भावनाएं भेज रही हूं!

जीव्स