{"id":575140,"date":"2025-10-23T13:42:05","date_gmt":"2025-10-23T13:42:05","guid":{"rendered":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/"},"modified":"2025-10-23T13:42:33","modified_gmt":"2025-10-23T13:42:33","slug":"continuo-tendo-itus-depois-do-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/","title":{"rendered":"Continuo tendo ITUs depois do sexo"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n<p>As ITUs ap\u00f3s o sexo s\u00e3o claramente muito comuns, mas, por algum motivo, as pessoas tendem a n\u00e3o falar muito sobre isso. Ent\u00e3o pensei: por que eu n\u00e3o ajudo a iniciar a conversa? <\/p>\n\n<p>Prometo que \u00e9 uma boa hist\u00f3ria, mas se voc\u00ea n\u00e3o estiver a fim de ler agora, v\u00e1 at\u00e9 o final para ver minhas dicas gerais e mais sobre os produtos que uso para <a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/#juliettips\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">evitar ITUs ap\u00f3s o sexo. <\/a> <\/p>\n\n<p><meta charset=\"utf-8\"\/><strong>Ir para a se\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ITUs ap\u00f3s o sexo &#8211; quando voc\u00ea realmente sente o efeito.  <a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/#thestart\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Meu parceiro deve fazer o teste de ITU?  <a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/#partnertesting\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Os antibi\u00f3ticos n\u00e3o impediram as ITUs ap\u00f3s o sexo.  <a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/#antibiotics\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>O dia em que tive um encontro com a pol\u00edcia por causa de uma infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria.  <a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/#police\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>O que aprendi sobre ITUs ap\u00f3s o sexo.  <a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/#tips\">&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/liveutifree.com\/uti-vaccine-clinical-trial\/?utm_campaign=gsk-vaccine&amp;utm_source=site&amp;utm_medium=article&amp;utm_content=EN\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/12\/GSK-in-article-announcement-1-819x1024.png.avif\" alt=\"Cinco mulheres sorridentes posam ao ar livre acima do texto que promove um ensaio cl&#xED;nico da vacina Uromune contra ITU, com um bot&#xE3;o &quot;Saiba mais&quot; abaixo.\" class=\"wp-image-571498\" style=\"width:465px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/12\/GSK-in-article-announcement-1-819x1024.png.avif 819w, https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/12\/GSK-in-article-announcement-1-240x300.png.avif 240w, https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/12\/GSK-in-article-announcement-1-768x960.png.avif 768w, https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/wp-content\/smush-avif\/2024\/12\/GSK-in-article-announcement-1-100x125.png.avif 100w, https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/GSK-in-article-announcement-1.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" data-smush-avif-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/prem-staging.liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/GSK-in-article-announcement-1-819x1024.png&quot;,&quot;srcset&quot;:&quot;https:\\\/\\\/prem-staging.liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/GSK-in-article-announcement-1-819x1024.png 819w, https:\\\/\\\/prem-staging.liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/GSK-in-article-announcement-1-240x300.png 240w, https:\\\/\\\/prem-staging.liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/GSK-in-article-announcement-1-768x960.png 768w, https:\\\/\\\/prem-staging.liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/GSK-in-article-announcement-1-100x125.png 100w, https:\\\/\\\/prem-staging.liveutifree.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/GSK-in-article-announcement-1.png 1080w&quot;}\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Lembro-me perfeitamente de minha primeira infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria. Foi um incidente isolado que aconteceu muito antes do meu ano infernal que me levou a nove ou dez anos. Gosto de pensar que foi a \u00e9poca em que eu n\u00e3o sabia que as ITUs ap\u00f3s o sexo eram realmente uma coisa.  <\/p>\n\n<p>Eu tinha um namorado que trabalhava \u00e0 noite, ent\u00e3o encontrar momentos para transar podia ser dif\u00edcil. Nessa ocasi\u00e3o, fizemos sexo tr\u00eas vezes em intervalos durante a noite e eu estava basicamente dormindo &#8211; aquele tipo de c\u00f3pula quente e sonhadora que \u00e9 seguida de mais sono. <\/p>\n\n<p>Nem preciso dizer que n\u00e3o me preocupei em ir ao banheiro. N\u00e3o senhor, voltei direto para o sono. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>&#8220;No dia seguinte, acordei com vontade de fazer xixi, mas ao urinar descobri que ainda estava com vontade de fazer xixi! T\u00e3o desconfort\u00e1vel e t\u00e3o estranho&#8221;.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Fui direto ao m\u00e9dico, que me informou que eu havia contra\u00eddo uma ITU por n\u00e3o ter conseguido eliminar as bact\u00e9rias da uretra ap\u00f3s o sexo.<\/p>\n\n<p>Ok, voc\u00ea entendeu.<\/p>\n\n<p><strong>Dica de preven\u00e7\u00e3o de ITUs ap\u00f3s o sexo 1: Sempre fa\u00e7a xixi imediatamente ap\u00f3s o sexo.<\/strong><\/p>\n\n<p>Depois de compartilhar esse conselho, meu m\u00e9dico me deu um \u00fanico comprimido.<\/p>\n\n<p>Foi como uma m\u00e1gica maravilhosa, de conto de fadas. E foi isso, sem sangue, sem mais desconforto &#8211; simplesmente pronto e acabado. <\/p>\n\n<div id=\"thestart\"><h2><span style=\"font-weight: 400\">Infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio ap\u00f3s o sexo &#8211; quando voc\u00ea realmente sente o efeito<\/span><\/h2><\/div>\n\n<p>Anos mais tarde, tudo foi esquecido, inclusive meu namorado que trabalhava em turnos, e eu me vi em outro relacionamento com um homem que podia literalmente passar horas.<\/p>\n\n<p>Fomos educados para acreditar que essa \u00e9 a melhor qualidade em um amante, mas, aparentemente, o atrito excessivo aliado a uma uretra curta e estreita n\u00e3o equivale ao melhor sexo da sua vida &#8211; pelo contr\u00e1rio, esse foi, sem d\u00favida, o pior ano da minha vida.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>&#8220;Comecei a perceber que toda vez que fazia sexo, eu tinha outra ITU. As ITUs ap\u00f3s o sexo se tornaram oficialmente meu modus operandi e a intimidade p\u00f3s-coito foi substitu\u00edda por eu sentado em um vaso sanit\u00e1rio tentando for\u00e7ar um fluxo decente de urina do meu corpo.&#8221;<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>N\u00e3o pude deixar de me perguntar por que isso estava acontecendo nesse relacionamento e n\u00e3o em outros? Eu j\u00e1 havia tido relacionamentos de longo prazo e nunca havia tido esse problema cont\u00ednuo. <\/p>\n\n<p>Meu namorado estava carregando bact\u00e9rias que me reinfectavam cada vez que faz\u00edamos sexo? Ser\u00e1 que algo estava acontecendo no meu pr\u00f3prio corpo que causava algum tipo de desequil\u00edbrio no meu trato urin\u00e1rio? <\/p>\n\n<p>Assista \u00e0 nossa entrevista com a Dra. Mallorie Hopkins, PT, DPT e a Dra. Allea Frances, PT, DPT, que explora <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RPFSorfdw8M\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a liga\u00e7\u00e3o entre sexo e ITU<\/a>.<\/p>\n\n<div id=\"partnertesting\"><h2>Meu parceiro deve fazer o teste de ITU?<\/h2><\/div>\n\n<p>Desde ent\u00e3o, aprendi que \u00e9 realmente poss\u00edvel que bact\u00e9rias sejam transmitidas entre parceiros durante o sexo. Se voc\u00ea pensar bem, isso faz todo o sentido &#8211; \u00e9 exatamente assim que as DSTs ocorrem, ent\u00e3o por que n\u00e3o outros organismos? <\/p>\n\n<p>Se eu soubesse disso na \u00e9poca, teria considerado se meu parceiro deveria ter sido testado. Para os homens, isso pode significar exames de urina e de s\u00eamen, pois as bact\u00e9rias podem residir no trato urin\u00e1rio e\/ou na pr\u00f3stata. <\/p>\n\n<p>\u00c9 perfeitamente poss\u00edvel que os homens sejam portadores de bact\u00e9rias sem apresentar sintomas, portanto, eles n\u00e3o saberiam necessariamente que estavam contribuindo para os seus pr\u00f3prios sintomas. \u00c9 claro que parceiros do mesmo sexo tamb\u00e9m podem transmitir organismos para frente e para tr\u00e1s &#8211; essa \u00e9 uma \u00e1rea que \u00e9 realmente igual. <\/p>\n\n<p><strong>Dica 2 para preven\u00e7\u00e3o de ITUs ap\u00f3s o sexo: Considere se sua parceira tamb\u00e9m deve fazer o teste.<\/strong><\/p>\n\n<p>Estranhamente, o colega de casa do meu namorado tamb\u00e9m come\u00e7ou a ter ITUs recorrentes. Isso me fez pensar no ambiente da casa compartilhada deles, na \u00e1gua pot\u00e1vel ou possivelmente na fidelidade do meu namorado! Parecia coincid\u00eancia demais que isso estivesse acontecendo com n\u00f3s dois ao mesmo tempo.  <\/p>\n\n<p>Saiba mais sobre <a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/uti-and-sex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ITU e sexo<\/a> e sobre como fazer o teste de seu parceiro em nossa s\u00e9rie de v\u00eddeos especializados.<\/p>\n\n<div id=\"antibiotics\"><h2>Os antibi\u00f3ticos n\u00e3o impediram as infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio ap\u00f3s o sexo<\/h2><\/div>\n\n<p>Eu estava sofrendo com v\u00e1rias ITUs e in\u00fameros cursos de <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/antibioticos-para-itu-tratamento-para-infeccao-do-trato-urinario\/\" rel=\"noopener noreferrer\">antibi\u00f3ticos<\/a>, o que resultou em uma eventual prescri\u00e7\u00e3o de antibi\u00f3ticos profil\u00e1ticos para serem tomados duas vezes por dia durante dois meses, s\u00f3 por precau\u00e7\u00e3o&#8230;<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>&#8220;As ITUs devem seguir a lei de Murphy porque, diabos, existe um momento pior para voc\u00ea ter uma do que quando elas aparecem? &#8216;Oi, sou eu! Pensei em passar por aqui. Sei que s\u00e3o 23h em um domingo \u00e0 noite antes de um feriado, mas eu tinha que vir!&#8221;.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Durante esse ano de minha vida, eles vieram em ondas dolorosas e salpicadas de sangue, enquanto eu ia de m\u00e9dico em m\u00e9dico, tentando descobrir o que estava acontecendo?<\/p>\n\n<p>Nunca apresentei nenhum <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/o-que-causa-uma-infeccao-do-trato-urinario\/#UTIsymptoms\" rel=\"noopener noreferrer\">sintoma de ITU <\/a>quando fui ao meu m\u00e9dico regular, o que fez com que todos os exames de cultura de urina dessem negativo.<\/p>\n\n<p>Isso provavelmente se deveu ao fato de o laborat\u00f3rio de testes estar aberto apenas durante o hor\u00e1rio comercial normal, quando eu j\u00e1 havia tomado antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n<p><strong>Dica de preven\u00e7\u00e3o de ITUs ap\u00f3s o sexo 3: Se voc\u00ea precisar fornecer uma amostra de urina, tente n\u00e3o tomar antibi\u00f3ticos antes, pois eles podem tornar a urina est\u00e9ril (de acordo com a cultura padr\u00e3o). Voc\u00ea pode manter um recipiente est\u00e9ril em casa ou optar por cerrar os dentes e esperar at\u00e9 chegar a um m\u00e9dico. <\/strong><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"141\" height=\"141\" src=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/own-UTI-story-copy-3.png\" alt=\"ITUs ap&#xF3;s o sexo\" class=\"wp-image-2711\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Agora eu sei como <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/por-que-seu-exame-de-itu-pode-dar-negativo-mesmo-quando-voce-tem-sintomas\/\" rel=\"noopener noreferrer\">os exames de urina podem ser imprecisos<\/a>. Se eu soubesse, teria insistido para que os testes fossem melhores. <\/p>\n\n<p>Meu pr\u00f3prio m\u00e9dico me garantiu que as mulheres &#8220;simplesmente as t\u00eam&#8221;.<\/p>\n\n<p>Eu me tornei &#8220;aquela pessoa&#8221; &#8211; pesquisando e pesquisando no Google, e tentando absolutamente TUDO. Colheres cheias de creme de t\u00e1rtaro, ch\u00e1 feito de seda de milho, <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/remedios-caseiros-para-itu-mais-pesquisados-vs-mais-pesquisados\/#cranberry\" rel=\"noopener noreferrer\">cranberries<\/a> saindo pela boca e nada&#8230; Sem al\u00edvio, sem fim \u00e0 vista, apenas estresse, enquanto o peso ca\u00eda de mim. <\/p>\n\n<div id=\"police\"><h2><span style=\"font-weight: 400\">O dia em que tive um encontro com a pol\u00edcia por causa de uma infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/span><\/h2><\/div>\n\n<p>Tenho certeza de que a quest\u00e3o do peso parece boa para alguns, mas isso foi extremo. Eu havia abandonado o a\u00e7\u00facar por ser um Life Coach para bact\u00e9rias, e estava literalmente subindo pelas paredes. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>&#8220;Eu estava com medo, apavorada porque n\u00e3o havia escapat\u00f3ria e, definitivamente, n\u00e3o havia uma resposta definitiva sobre por que diabos isso estava acontecendo. Ser\u00e1 que eu sofreria de ITUs ap\u00f3s o sexo pelo resto da minha vida?&#8221;<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Por fim, fui encaminhado a um urologista que me disse que daria uma olhada dentro da minha bexiga para ver se havia mais alguma coisa acontecendo (uma <a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/diagnostic-tests\/cystoscopy-ureteroscopy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"cystoscopy (opens in a new tab)\">cistoscopia<\/a>).<\/p>\n\n<p>Ele tamb\u00e9m me disse que, ap\u00f3s o procedimento, muitas mulheres nunca mais ter\u00e3o outra ITU, pois a c\u00e2mera pode ampliar a uretra, impedindo que ela se obstrua ainda mais com bact\u00e9rias desagrad\u00e1veis. (Acontece que essa \u00e9 apenas uma teoria, sem nenhuma evid\u00eancia concreta que a sustente). Obrigado, Urologista!  <\/p>\n\n<p><strong>Dica de preven\u00e7\u00e3o de ITUs ap\u00f3s o sexo 4: Parece que a dieta pode ter um papel importante para muitas pessoas com ITUs recorrentes. Alimentos e bebidas processados com a\u00e7\u00facar. Portanto, talvez seja necess\u00e1rio tratar de uma dieta n\u00e3o saud\u00e1vel.  <\/strong><\/p>\n\n<p>Pensei, enquanto sentia outra infec\u00e7\u00e3o surgir em meu consult\u00f3rio. Ele tamb\u00e9m me disse que sua esposa tomava suco de aloe vera (com a\u00e7\u00facar em sua forma mais f\u00e1cil de encontrar) para acalmar a \u00e1rea inflamada. Eu deveria saber que essa n\u00e3o era a resposta!  <\/p>\n\n<p>A essa altura, eu n\u00e3o sabia se ria ou chorava diante do rid\u00edculo de tudo aquilo. Fiquei pensando se ele costumava dar esse tipo de conselho aos seus pacientes e se eu n\u00e3o deveria ter falado diretamente com sua esposa. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-uti-antibiotics-and-escaping-arrest\">Antibi\u00f3ticos para ITU e fuga da pris\u00e3o<\/h3>\n\n<p>Sa\u00ed de l\u00e1 com uma receita de <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/tratamento-de-itus-recorrentes-qual-e-a-abordagem-certa-para-voce\/#prophylacticantibiotics\" rel=\"noopener noreferrer\">antibi\u00f3ticos profil\u00e1ticos<\/a>, com l\u00e1grimas nos olhos e uma dor aguda na virilha&#8230; Corri para a farm\u00e1cia, desesperado para preencher a receita, desesperado para fazer xixi, desesperado para ver o fim e encontrar uma cura.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>&#8220;Enquanto eu arrancava meus antibi\u00f3ticos das embalagens de papel alum\u00ednio, segurando meu frasco de suco de aloe adocicado, fui interrogado pela pol\u00edcia. Claramente eles viram o desespero em meus olhos, minha perda de peso e uma apar\u00eancia nada est\u00e1vel. Eu era um viciado, um viciado em antibi\u00f3ticos&#8221;.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p>Entre os antibi\u00f3ticos profil\u00e1ticos, a inspe\u00e7\u00e3o invasiva da bexiga e o t\u00e9rmino do meu relacionamento, minhas ITUs ap\u00f3s o sexo pararam, por um tempo, por um tempo&#8230;<\/p>\n\n<p>Tive uma desde ent\u00e3o, anos depois que o sexo parou de me causar ansiedade. E sim, era tarde da noite, na v\u00e9spera de um feriado em minha cidade natal, um pouco provinciana. <\/p>\n\n<p>O olhar que fiz para o farmac\u00eautico que sugeriu o Ural, um alcalinizante urin\u00e1rio, entrou para a hist\u00f3ria. Quase distendi um m\u00fasculo em ambos os nervos \u00f3pticos. <\/p>\n\n<p>Eu tinha acabado de fazer sexo com um novo parceiro. Isso refor\u00e7ou minha teoria rec\u00e9m-desenvolvida de que h\u00e1 alguns homens com os quais eu simplesmente n\u00e3o sou compat\u00edvel em algum n\u00edvel biol\u00f3gico e bacteriano b\u00e1sico. Deslize para a esquerda, siga em frente, o corpo diz n\u00e3o.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-utis-after-sex-are-worse-than-using-the-toilet-around-a-new-partner\">As infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio ap\u00f3s o sexo s\u00e3o piores do que usar o banheiro perto de um novo parceiro<\/h3>\n\n<p>\u00c0s vezes, eles se referem \u00e0s ITUs como &#8220;s\u00edndrome da lua de mel&#8221;. Historicamente, as mulheres se tornavam sexualmente ativas em suas luas de mel. <\/p>\n\n<p>Provavelmente voc\u00ea j\u00e1 estava com uma mistura de medo e apreens\u00e3o. Depois, acrescente o poss\u00edvel constrangimento de mostrar ao seu novo marido que voc\u00ea precisava usar o banheiro. Isso pode ter sido suficiente para deixar muitas noivas com a bexiga desesperadamente cheia e o crescimento bacteriano florescendo.  <\/p>\n\n<p>Os novos relacionamentos tamb\u00e9m enfrentam esses mesmos problemas. Nesse \u00faltimo caso, o banheiro ficava ao lado do quarto e a porta n\u00e3o fechava. Portanto, eu n\u00e3o estava muito entusiasmado em emitir o jato forte de urina que poderia ter me salvado.  <\/p>\n\n<p>E n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o fato de voc\u00ea n\u00e3o fazer xixi depois do sexo que pode causar problemas. Acontece que o problema tamb\u00e9m \u00e9 com o coc\u00f4! <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Constipation is linked to recurrent UTIs (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5046079\/\" target=\"_blank\">A pris\u00e3o de ventre est\u00e1 associada a ITUs recorrentes<\/a>, especialmente em crian\u00e7as. <\/p>\n\n<p>Portanto, se voc\u00ea tamb\u00e9m n\u00e3o estiver fazendo movimentos intestinais regulares devido \u00e0 estranheza de um novo relacionamento, \u00e9 melhor superar isso.<\/p>\n\n<p><strong>Dica de preven\u00e7\u00e3o de ITUs ap\u00f3s o sexo 5: \u00c9 importante evitar a constipa\u00e7\u00e3o. Manter a regularidade dos movimentos intestinais pode ajudar na sa\u00fade do trato urin\u00e1rio. <\/strong><\/p>\n\n<div id=\"tips\"><h2>O que aprendi sobre ITUs ap\u00f3s o sexo<\/h2><\/div>\n\n<p>Felizmente para mim, agora sei muito mais sobre ITUs ap\u00f3s o sexo, gra\u00e7as ao estudo e questionamento diligente e constante deste site.<\/p>\n\n<p>Da \u00faltima vez que isso aconteceu, reconheci imediatamente o que estava acontecendo. Eu me senti desconfort\u00e1vel, mas consegui enxaguar antes que se transformasse no festival de respingos e na carnificina recorrente de minhas experi\u00eancias anteriores. <\/p>\n\n<p><strong>Minhas dicas para evitar ITUs depois do sexo:<\/strong><\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lave as m\u00e3os antes de qualquer atividade sexual (as m\u00e3os s\u00e3o santu\u00e1rios de germes) e pe\u00e7a ao seu parceiro que fa\u00e7a o mesmo.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tome banho antes do sexo e pe\u00e7a \u00e0 sua parceira que fa\u00e7a o mesmo, se voc\u00ea achar que isso ajuda.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>O sexo oral pode transferir organismos, assim como qualquer outro contato sexual &#8211; ainda estou experimentando diferentes abordagens.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sempre fa\u00e7a xixi imediatamente ap\u00f3s o sexo para ajudar a limpar o trato urin\u00e1rio.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tente usar preservativos. Acho que os preservativos sem l\u00e1tex s\u00e3o a melhor op\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se o problema parecer espec\u00edfico do sexo, considere se o seu parceiro tamb\u00e9m deve ser testado e n\u00e3o ignore a possibilidade de DSTs &#8211; elas podem causar sintomas semelhantes aos da ITU.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e3o deixe que voc\u00ea fique com pris\u00e3o de ventre! Isso pode causar uma s\u00e9rie de problemas de ITU. <\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00ea uma olhada na sua sa\u00fade em geral. Talvez sua dieta n\u00e3o esteja ajudando. <\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantenha-se hidratado! E fa\u00e7a xixi regularmente! <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<div id=\"juliettips\"><h3>Como evito ITUs ap\u00f3s o sexo<\/h3><\/div>\n\n<p>Descobri que o uso consistente de determinados produtos me ajudou a evitar novas ITUs ap\u00f3s o sexo. Para mim, os mais importantes foram: <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/femologist.com\/products\/feminine-wash?utm_source=luf&amp;utm_medium=sitejs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lavagem com pH balanceado<\/a> que uso em vez de sab\u00e3o comum<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/femologist.com\/products\/personal-lubricant?utm_source=luf&amp;utm_medium=sitejs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lubrificante com pH balanceado<\/a> para uso durante o sexo<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/femologist.com\/products\/cystistatin?utm_source=luf&amp;utm_medium=sitejs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Um antimicrobiano natural<\/a> que pode ser tomado ap\u00f3s o sexo para ajudar a prevenir a ITU. (Voc\u00ea precisa criar uma conta para ver esta). <\/li>\n\n\n\n<li>Uma <a href=\"https:\/\/femologist.com\/products\/d-mannose-tablets?utm_source=luf&amp;utm_medium=sitejs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D-manose<\/a> de alta qualidade antes ou depois do sexo<\/li>\n\n\n\n<li>Um <a href=\"https:\/\/femologist.com\/products\/probiotics-for-women?utm_source=luf&amp;utm_medium=sitejs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">probi\u00f3tico desenvolvido para a sa\u00fade do trato urin\u00e1rio<\/a> que eu tomo regularmente<\/li>\n\n\n\n<li>Um <a href=\"https:\/\/femologist.com\/products\/vaginal-probiotics?utm_source=luf&amp;utm_medium=sitejs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">probi\u00f3tico de suposit\u00f3rio vaginal<\/a> (voc\u00ea o coloca diretamente na vagina, onde \u00e9 mais importante)<\/li>\n\n\n\n<li>E alguns outros itens. Trabalhei com a equipe da Femologist para criar um pacote com <a href=\"https:\/\/femologist.com\/products\/uti-after-sex?utm_source=luf&amp;utm_medium=sitejs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">meus produtos favoritos<\/a>. Portanto, voc\u00ea pode conferir esses produtos l\u00e1.  <\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Normalmente, produtos espec\u00edficos n\u00e3o s\u00e3o abordados neste site porque se trata da ci\u00eancia das ITUs. Mas, como as ITUs ap\u00f3s o sexo s\u00e3o um problema muito comum e como esses produtos tratam de preven\u00e7\u00e3o, tive permiss\u00e3o para compartilhar os links.   <\/p>\n\n<p><strong><em>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode fornecer seu nome e endere\u00e7o de e-mail na caixa verde no final da minha hist\u00f3ria, para obter mais informa\u00e7\u00f5es sobre minhas principais escolhas.<\/em><\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-advocate-for-yourself-you-know-your-body-best\">Defenda voc\u00ea mesmo. Voc\u00ea conhece melhor seu corpo. <\/h3>\n\n<p>Se h\u00e1 outra coisa que eu gostaria de dizer a outras pessoas que sofrem de ITUs ap\u00f3s o sexo, ou ITUs recorrentes em geral, \u00e9 o seguinte: N\u00e3o aceite quando lhe disserem que \u00e9 assim mesmo que voc\u00ea \u00e9, ou quando lhe oferecerem <a rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/remedios-caseiros-para-itu-mais-pesquisados-vs-mais-pesquisados\/\">rem\u00e9dios<\/a> que voc\u00ea n\u00e3o acredita que sejam v\u00e1lidos.<\/p>\n\n<p>Fa\u00e7a sua pr\u00f3pria pesquisa e acompanhe seus sintomas. Considere se o seu parceiro pode estar contribuindo para o problema. E pense se faz sentido que voc\u00eas dois fa\u00e7am o teste.  <\/p>\n\n<p>Comece com alguns dos recursos deste site:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Why your UTI test is negative despite your symptoms (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/por-que-seu-exame-de-itu-pode-dar-negativo-mesmo-quando-voce-tem-sintomas\/\" target=\"_blank\">Por que o teste de ITU \u00e9 negativo, apesar dos seus sintomas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Chronic vs. recurrent UTI (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/infeccao-cronica-do-trato-urinario-vs-itu-recorrente\/\" target=\"_blank\">ITU cr\u00f4nica vs. recorrente<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/tratamento-de-itus-recorrentes-qual-e-a-abordagem-certa-para-voce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Recurrent UTI treatment options (opens in a new tab)\">Op\u00e7\u00f5es de tratamento de ITUs recorrentes<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n<p>As ITUs ap\u00f3s o sexo s\u00e3o incrivelmente comuns. Teria sido \u00f3timo se voc\u00ea tivesse aprendido mais sobre elas durante a educa\u00e7\u00e3o sexual na escola. Imagine se todos entendessem completamente o papel que o sexo pode desempenhar no departamento de ITU?    <\/p>\n\n<p>Ent\u00e3o, fazer xixi depois do sexo seria a norma. E talvez assim n\u00e3o fic\u00e1ssemos apavorados quando tiv\u00e9ssemos a primeira infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria. Talvez tiv\u00e9ssemos alguma ideia de como lidar com isso, assim como nossos parceiros.  <\/p>\n\n<p><em>Para obter respostas \u00e0s perguntas mais comuns sobre ITUs cr\u00f4nicas e recorrentes, <\/em><a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/faqs-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>visite nossa p\u00e1gina de perguntas frequentes<\/em><\/a><em>.<\/em> <em>Compartilhe suas perguntas e coment\u00e1rios abaixo ou <\/em><a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/contato-luf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em><strong>entre em contato<\/strong><\/em><\/a><em> com a nossa equipe.<\/em><\/p>\n\n<p><strong><em>Voc\u00ea pode solicitar mais informa\u00e7\u00f5es fornecendo seu nome e endere\u00e7o de e-mail na caixa verde abaixo.<\/em><\/strong><\/p>\n\n<div style=\"height:47px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As ITUs ap\u00f3s o sexo s\u00e3o claramente muito comuns, mas, por algum motivo, as pessoas tendem a n\u00e3o falar muito sobre isso. Ent\u00e3o pensei: por que eu n\u00e3o ajudo a iniciar a conversa? Prometo que \u00e9 uma boa hist\u00f3ria, mas se voc\u00ea n\u00e3o estiver a fim de ler agora, v\u00e1 at\u00e9 o final para ver minhas dicas gerais e mais &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/continuo-tendo-itus-depois-do-sexo\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"ppma_author":[101854],"class_list":["post-575140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","no-post-thumbnail"],"acf":[],"featured_image_src":null,"author_info":{"display_name":"Juliet R.","author_link":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/author\/juliet-r\/"},"authors":[{"term_id":101854,"user_id":15,"is_guest":0,"slug":"juliet-r","display_name":"Juliet R.","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b31d696b28ad6464ccbbb02af0892e8b3fdeb85f9870ac01940743600837c4e2?s=96&d=mm&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=575140"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":575211,"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/575140\/revisions\/575211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=575140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=575140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=575140"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/prem-staging.liveutifree.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=575140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}