Eu sei o que é ter uma dor invisível. Daquelas que atormentam você, mas que ninguém mais consegue ver. Eu me sentia sozinho. Senti-me sem esperança. Senti-me como se tivesse sido jogado para o lado. Senti-me completa e totalmente sem importância. Se você se sente assim, saiba que não está sozinho. Há esperança e você é importante.

Eu estava desesperado para que alguém reconhecesse a dor que eu estava sentindo. Vou aproveitar esta oportunidade para reconhecer você e o fato de que está sofrendo. Eu ouço você, vejo você e sinto sua dor.

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• Como começou minha dor invisível >>>>
• A confusão entre testes de ITU positivos e negativos >>>>
• A dor invisível faz com que você se sinta sem esperança >>>>
• A voz da esperança >>>>
• Aprendendo a ser meu próprio salvador >>>>
• Colocando a dor invisível para trás das costas >>>>

Não achei que fosse nada demais quando tive minha primeira ITU. Era mais um incômodo. Para ser totalmente honesto com você, demorei um pouco para ir ao médico porque não sabia que tinha uma.

Essa era a primeira vez na vida que eu fazia sexo regularmente, então não entendia muito bem o que estava acontecendo. Também ignorei o fato porque estava na escola e tinha provas finais. Meu GPA parecia mais importante para mim do que minha própria saúde.

“Eu achava que não tinha tempo para cuidar de mim. Mal sabia eu que não tinha tempo para não cuidar de minha saúde.”

Quando fui à clínica de minutos da CVS, eles fizeram um teste rápido e me mandaram para casa com antibióticos em 20 minutos. No primeiro dia em que tomei os antibióticos, fiquei tão doente que tive de ir ao pronto-socorro tarde da noite. Eu queria que os médicos do pronto-socorro mudassem minha receita porque meu corpo não estava lidando bem com eles. Eu mal conseguia ficar de pé. Estava com muito enjoo e tontura.

Não, não estou grávida. Sim, estou menstruada.

Esperei horas para ser atendido porque minha dor não era uma ameaça iminente à minha vida. A dor parecia bastante iminente para mim, mas eu entendo que eles fazem o melhor que podem para avaliar quem deve ser atendido primeiro. Quando finalmente fui atendido, a equipe médica me olhou de lado porque não entendia por que eu estava ali.

Eu disse a eles que precisava trocar os antibióticos que estava tomando porque meu corpo não gostava deles e que havia algo errado. Em vez de tentar descobrir por que eu estava em tanta agonia, as enfermeiras e o médico me acusaram repetidamente de estar grávida. Eu lhes disse que estava no meu ciclo e que isso não tinha nada a ver com o que eu estava sentindo.

A equipe médica não parava de me perguntar se eu estava grávida, como se eu não tivesse dito que estava menstruada. Eles insistiram para que eu fizesse um teste de gravidez e, quando o resultado foi negativo, mandaram-me para casa com medicação contra náusea. Eles não trocaram os antibióticos como eu havia pedido.

Eu me senti absolutamente derrotado e não fui ouvido. Saí de lá com mais dor e frustração do que havia entrado. Essa visita ao pronto-socorro também me custou mais de US$ 1.500 do meu bolso, apenas para que me dessem um medicamento contra náusea que eu poderia facilmente ter comprado sem receita. Senti como se tivesse pagado muito caro para que me acusassem de estar grávida. Fiquei doente por dias, e tomar o restante dos antibióticos arruinou minha saúde geral na época.

Eu já desconfiava dos antibióticos porque lutei por mais de sete anos com infecções vaginais recorrentes por leveduras e crescimento excessivo de cândida em meu intestino. Isso provavelmente tem algo a ver com um tratamento de um ano com antibióticos que tive de tomar quando criança após uma cirurgia.

Quando eu era mais jovem, não sabia e nunca me disseram para tomar probióticos com antibióticos para diminuir os efeitos em meu microbioma. Quando fiquei mais velho, evitei os antibióticos quando pude, mas ainda os tomei quando necessário. Dessa vez, eu sabia que era necessário, mas eles não eliminaram a infecção nem a dor.

Meu corpo estava gritando comigo. Eu não estava ouvindo e não tinha ideia da jornada da ITU em que estava prestes a embarcar.

A primeira série de antibióticos ajudou a diminuir a dor por uma ou duas semanas. Quando os sintomas voltaram a se manifestar completamente, fiquei muito confuso. Fui então ao meu médico assistente para fazer meu check-up regular e pedi que ele realizasse uma cultura de urina padrão. O médico assistente disse: “Eu realmente não acho que você tenha uma ITU com base no teste de imersão, mas vamos fazer uma cultura”.

Fui para casa superanimada por não ter outra ITU, pois sabia que mais antibióticos continuariam a destruir minha saúde. No entanto, eu estava confusa sobre o motivo de ainda estar sentindo dor. No dia seguinte, minha assistente pessoal ligou e disse que a cultura havia dado positivo para E. coli. Ela disse que eu precisava de mais antibióticos, mas que eles iriam me dar antibióticos específicos para essa bactéria.

Não percebi isso na época, mas um resultado positivo no teste de alguma forma valida sua dor aos olhos dos outros. A dor invisível, com testes conflitantes ou negativos, é outra coisa completamente diferente.

Eu estava relutante em tomar outra série de antibióticos, mas o fiz para me livrar da dor. A dor parecia ficar mais intensa com o passar dos dias. Lidei com esses antibióticos um pouco melhor do que com a primeira rodada, mas, novamente, eles só ajudaram a diminuir a agonia por duas semanas. Eu ainda tinha a sensação de que algo estava errado.

A toca do coelho escuro da dor invisível

Quando comecei a sentir dor intensa novamente, voltei ao consultório médico. Disseram-me que, se o teste fosse positivo, eu precisaria tomar uma dose baixa de antibióticos toda vez que tivesse relações sexuais.

Eu não iria fazer isso, independentemente de o resultado ser positivo ou não. Eu sabia que os antibióticos de longo prazo não eram uma opção viável para meu corpo. O teste deu negativo. Fiquei novamente confuso porque agora a dor estava ficando cada vez mais forte.

Agora eu percebia que havia desenvolvido uma doença invisível e não tinha ideia de como encontrar alívio.

À medida que os sintomas pioravam, comecei a ficar agitado e muito ansioso. Já havia tido ataques de pânico antes, mas esses se tornaram mais intensos e frequentes. À medida que os sintomas pioravam, comecei a me sentir como se estivesse sempre sendo atormentado.

Eu parava de respirar ou começava a respirar rapidamente. Eu sentia que a morte era iminente. Tive a sorte de ter pessoas incríveis em minha vida para me dar a mão quando as coisas ficavam muito ruins ou para me abraçar quando eu não me sentia segura em meu próprio corpo.

As profundezas da minha dor

Não importava o imenso amor e apoio que eu tinha em minha vida, parecia que ninguém conhecia as profundezas da minha dor invisível. Eu também não podia esperar que alguém tentasse me confortar 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Acordar várias vezes no meio da noite foi provavelmente a pior parte. Eu tinha que fazer xixi com frequência e parecia que estava me cortando por dentro quando soltava o líquido quente e doloroso.

Quando voltei para a cama, não me sentiria confortada pelos cobertores macios, pois estava distraída pelas facas que cortavam continuamente a parte inferior do meu estômago.

“Eu não conseguia gritar no meio da noite, enquanto minha família dormia, mas eu gritava silenciosamente dentro da minha cabeça. Sentia como se todo o meu corpo estivesse pegando fogo. Eu implorava por misericórdia. Implorei para simplesmente dormir, porque pelo menos assim eu não teria mais que sentir a dor.”

Com o passar do tempo, eu estava destruído. Sentia que não queria mais viver. Consultei meu médico e pedi ajuda a muitas outras pessoas, mas sem sucesso. Minha dor invisível agora era insuportável. Durante meses, o problema diminuía por um ou dois dias, mas voltava a piorar cada vez mais.

Comecei a me afundar cada vez mais na escuridão. Eu não dormia à noite porque gritava de dor e precisava ir ao banheiro constantemente. Fiquei ansioso para dormir porque sabia que acordaria em agonia.

Eu estava lendo tudo o que podia sobre ITU , ITU crônica, CI e praticamente tudo relacionado à saúde do trato urinário e vaginal. Nada estava funcionando. Eu encontrava algo que diminuía a dor por apenas um ou dois dias. Eu estava desesperada para escapar da dor aguda que sentia. Na verdade, acho que nem existe uma palavra para descrever o quanto eu estava desesperada.

Eu andava por aí em desespero silencioso. Rezava para que alguém visse a dor invisível que eu estava sentindo e se oferecesse para ser minha morfina ou me salvar da minha miséria.

“Fiquei com dores intermináveis por cerca de um ano, sem descanso. Sem nenhuma luz. Eu estava muito confuso e perdido.”

Eu ia ao médico muito empolgada para finalmente encontrar as respostas, mas depois de cada consulta eu me deparava com uma profunda decepção, frustração e confusão. A cada consulta, eu me afundava ainda mais. Eu estava procurando alguém para me salvar.

O que mudou agora? Qual foi o momento que mudou minha história de mal sobrevivente para próspera?

Três eventos importantes aconteceram comigo que me ajudaram a começar a mudar minha mentalidade. Primeiro, descobri o Live UTI Free, que foi um divisor de águas. Eu me senti validada ao ver que não estava sozinha.

Procurei ajuda e Melissa compartilhou seu protocolo comigo. Ver a história dela me deu esperança quando eu não tinha nenhuma. Li todos os artigos possíveis neste site em busca de respostas. Aprendi muitas informações valiosas que depois usei para entender o que estava acontecendo em minha confusão.

“Também finalmente vi mulheres inspiradoras defendendo mudanças no que parecia ser uma grave injustiça. Serei eternamente grata por ter encontrado este site, pois ele me devolveu a esperança e me capacitou a começar a cuidar da minha saúde com minhas próprias mãos.”

Outro desses eventos foi uma conversa com minha mãe. Ela me disse para parar de sentir pena de mim mesmo e fazer algo a respeito.

Fiquei chocado e, sinceramente, não reagi bem a isso no início. Como ela ousou dizer isso para mim? Ela não fazia ideia da dor excruciante que eu estava sentindo. Nem mesmo ela conseguia ver minha dor invisível.

Mas então me dei conta. Esse foi mais um lembrete para que eu tomasse minha saúde e minha vida de volta em minhas próprias mãos. Vou ser sincero com você: Minha vida inteira estava em frangalhos e demorou um pouco para me recuperar totalmente. Mas nada iria me impedir.

Meu último esforço para recuperar minha vida

O outro grande evento, ou eventos, devo dizer, é que quatro membros da minha família morreram nesse ano. Foi um período extremamente doloroso. Quando meu tio morreu, com apenas 32 anos, eu sabia que precisava recuperar minha vida.

Senti o dever de viver minha vida ao máximo. Eu tinha que amar minha vida porque ela pode acabar tão cedo. Prometi a mim mesmo ser grato por cada respiração que me era dada. Isso realmente turbinou minha jornada de cura.

Aprendi que tinha de ser meu próprio salvador. Parei de esperar que uma pílula, uma dieta, um médico, uma ferramenta fosse o fim de toda a minha jornada de cura. Tive que me curar de uma maneira muito holística. Elaborei um plano por mim mesmo, física, mental, emocional e espiritualmente. Para mim, cada parte era extremamente importante para minha jornada de cura.

Meu plano de ação de cura foi holístico e abrangente porque minha meta era ter uma cura profunda e duradoura. Foi essencial para mim ter uma intenção e uma visão específicas da mulher saudável que eu queria me tornar. Fisicamente, aprendi a curar meu corpo mudando radicalmente minha dieta. Isso incluía que tudo o que eu ingerisse fosse o mais limpo e nutritivo possível, utilizando desintoxicações, como o jejum intermitente, e implementando uma rotina diária de exercícios.

Consegui me curar mentalmente por meio de um processo de mudança de mentalidade, de meu ambiente externo e do uso de práticas de atenção plena. Implementei a cura emocional ao abraçar minhas emoções e usá-las para enriquecer minha vida por meio de práticas evolutivas, como amor próprio, perdão e gratidão.

Muitas modalidades espirituais de cura foram adicionadas ao meu plano de ação, incluindo ter fé em mim mesmo, na minha vida e no meu poder superior, usando estados de êxtase para reduzir radicalmente o estresse e incorporando o trabalho energético. Aprendi o efeito poderoso da combinação de todas essas técnicas, que isoladamente podem não ajudar, mas juntas têm um efeito multiplicador que é divino.

Como meu plano de cura mudou minha vida

Antes do meu plano de ação de cura, eu tinha vários tipos de dor crônica, infecção crônica e ansiedade crônica. Tive de provar a mim mesma que podia manifestar a cura, independentemente da doença. A cura era e ainda é minha prioridade número um. Sou comprometido comigo mesmo. Eu me coloco em primeiro lugar.

Senti-me entusiasmado ao explorar essas diferentes modalidades de cura. Isso se tornou divertido. Tornou-se um jogo. Eu tinha de aproveitar a jornada porque, novamente, meu objetivo não era apenas curar, mas viver minha vida ao máximo. Se eu quisesse alcançar esse objetivo, teria de mergulhar fundo na cura com muito amor e risos.

“Foi um processo lento, e tive que ser muito paciente com meu corpo. A cada passo, eu recuperava a vida em mim. Cada passo me ajudou a acreditar em minha cura. Quando finalmente dormi a noite toda, com 8 horas de sono profundo e restaurador, acordei com imensa gratidão. Minha dor invisível estava diminuindo.”

Dor invisível: um dia de cada vez

À medida que a dor começou a diminuir, comecei a esquecê-la por uma hora no início, depois por duas, depois por três e assim por diante. Tive crises que se tornaram cada vez menores durante meu processo de cura e eu continuava a observar o progresso que havia feito. Não ficava chateado quando tinha uma crise. Em vez disso, eu via isso como a cura do meu corpo.

As pequenas pontadas que ainda ocorrem muito raramente são de 1, talvez 2 de dor, quando antes eram de 9 ou 10. Aprendi a confiar plenamente no processo. A cura não é um destino, mas uma jornada, como qualquer outra coisa na vida. Agradeço cada momento em que você se livrou da dor.

Não caio mais e congelo de medo ao mero sinal de uma leve dor ou desconforto. Em vez disso, digo: “OK, corpo, o que você precisa neste momento? Estou ouvindo. Estou pronto para nutrir você ou descansar, se necessário”.

Não gosto de dizer que estou curado, curado ou algo do gênero. Gosto de dizer que estou em remissão. Melhorando cada vez mais a cada dia. Sei que quando ouvi essas palavras de outras pessoas, fiquei muito desapontado. Mas, à medida que passei por esse processo, aprendi que remissão é uma palavra bonita.

A cura não é preto e branco. Você passará por uma melhora imensa que, por si só, precisa ser validada. Eu comemoro cada pequena vitória quando se trata de minha saúde.

Os felizes efeitos colaterais de assumir o controle

O que tem sido tão incrível em minha jornada até agora é o progresso surpreendente que fiz em todas as áreas de minha vida. Consegui curar o que parecia ser minha vida inteira. Curei-me tão profundamente que partes de mim que eu nem sabia que precisavam de reparos começaram a reviver. Ao me comprometer comigo mesma, seguir minha intuição e entrar em ação, eu me reabilitei.

Não interrompi essa jornada que vale a pena porque já me sinto incrível. Em vez disso, isso me estimula a continuar; a me curar proativamente antes que qualquer novo desequilíbrio possa aparecer. Se algo acontecer, poderei voltar ao equilíbrio mais rapidamente, pois já tenho protocolos em vigor.

Um efeito colateral feliz foi que aliviei muitas das alergias alimentares que tive por 15 anos. Eu estava em êxtase! Quando soube desse novo desenvolvimento em minha vida, dei pulos de alegria. Um mundo totalmente novo se abriu para mim. Reconheci que me curei em todas as áreas de minha vida.

Outro efeito colateral importante dessa aventura foi o fato de eu ter perdido 15 quilos. Tenho relacionamentos mais saudáveis com outras pessoas e me apaixonei loucamente por mim mesmo como nunca havia feito antes.

Agora tenho um ritual noturno. Eu me ajoelho com lágrimas escorrendo pelo rosto. Olho para cima e digo com todo o meu coração: “Obrigado, Deus”. Sou muito grato por estar vivo e por todas as bênçãos e curas que me foram concedidas. Eu me deleito com a gratidão e a cura como se o sol saísse e brilhasse em meu quarto todas as noites, permitindo-me respirar o elixir da vida.

Agora posso olhar para trás, para essa exploração da dor invisível e da cura, e ser intensamente grato por essa experiência. Sim, eu disse isso. Sou absolutamente grato. Agora sei que posso lidar com qualquer coisa. Posso superar qualquer coisa. Se algo assim acontecer novamente, tenho as ferramentas e o poder dentro de mim para não apenas sobreviver, mas prosperar.

Comecei a olhar para trás e ver todo o progresso que havia feito. Sou grato por essa crise de saúde porque toda a minha vida foi curada. Foi meu despertar para o amor por mim. Foi meu sinal de alerta para viver cada momento, e foi meu sinal de alerta para assumir um compromisso comigo mesmo.

Todos os meus novos hábitos não só me ajudam agora, mas também no meu futuro. Eu não mudaria uma única parte de minha jornada porque ela me despertou. Transformei a dor invisível em paz e paixão para viver plenamente cada momento de minha vida, e esse é meu presente precioso.

Minha intenção ao compartilhar minha história é que ela possa inspirar uma única garota ou mulher a recuperar seu poder.

Vamos iniciar a conversa

Sei que não existe um modelo único de cura, por isso dediquei minha vida a ajudar outras mulheres com doenças crônicas. Agora, tenho a missão de capacitar as mulheres com doenças crônicas a recuperar o controle de sua saúde e fornecer as ferramentas, o conhecimento e o apoio necessários para alcançar a cura holística.

Como parte do cumprimento dessa missão, publiquei recentemente um livro, The Vibrancy Codes (Os Códigos da Vibração). Nele, espero que meus leitores descubram a vibração em sua própria saúde.

Também estou canalizando minhas experiências para minha própria empresa de coaching de bem-estar, a Envealing. Às vezes, uma conversa com alguém que entende é o melhor lugar para você começar.

Sei que você pode estar assustado neste momento e talvez não saiba por onde começar. Estou aqui para que você saiba que há esperança, que há uma saída para essa dor e que você pode sair dessa agonia melhor do que era antes. Eu acredito em você.