As ITUs após o sexo são claramente muito comuns, mas, por algum motivo, as pessoas tendem a não falar muito sobre isso. Então pensei: por que eu não ajudo a iniciar a conversa?

Prometo que é uma boa história, mas se você não estiver a fim de ler agora, vá até o final para ver minhas dicas gerais e mais sobre os produtos que uso para evitar ITUs após o sexo.

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• ITUs após o sexo – quando você realmente sente o efeito. >>>>
• Meu parceiro deve fazer o teste de ITU? >>>>
• Os antibióticos não impediram as ITUs após o sexo. >>>>
• O dia em que tive um encontro com a polícia por causa de uma infecção urinária. >>>>
• O que aprendi sobre ITUs após o sexo. >>>>

Lembro-me perfeitamente de minha primeira infecção urinária. Foi um incidente isolado que aconteceu muito antes do meu ano infernal que me levou a nove ou dez anos. Gosto de pensar que foi a época em que eu não sabia que as ITUs após o sexo eram realmente uma coisa.

Eu tinha um namorado que trabalhava à noite, então encontrar momentos para transar podia ser difícil. Nessa ocasião, fizemos sexo três vezes em intervalos durante a noite e eu estava basicamente dormindo – aquele tipo de cópula quente e sonhadora que é seguida de mais sono.

Nem preciso dizer que não me preocupei em ir ao banheiro. Não senhor, voltei direto para o sono.

“No dia seguinte, acordei com vontade de fazer xixi, mas ao urinar descobri que ainda estava com vontade de fazer xixi! Tão desconfortável e tão estranho”.

Fui direto ao médico, que me informou que eu havia contraído uma ITU por não ter conseguido eliminar as bactérias da uretra após o sexo.

Ok, você entendeu.

Dica de prevenção de ITUs após o sexo 1: Sempre faça xixi imediatamente após o sexo.

Depois de compartilhar esse conselho, meu médico me deu um único comprimido.

Foi como uma mágica maravilhosa, de conto de fadas. E foi isso, sem sangue, sem mais desconforto – simplesmente pronto e acabado.

Anos mais tarde, tudo foi esquecido, inclusive meu namorado que trabalhava em turnos, e eu me vi em outro relacionamento com um homem que podia literalmente passar horas.

Fomos educados para acreditar que essa é a melhor qualidade em um amante, mas, aparentemente, o atrito excessivo aliado a uma uretra curta e estreita não equivale ao melhor sexo da sua vida – pelo contrário, esse foi, sem dúvida, o pior ano da minha vida.

“Comecei a perceber que toda vez que fazia sexo, eu tinha outra ITU. As ITUs após o sexo se tornaram oficialmente meu modus operandi e a intimidade pós-coito foi substituída por eu sentado em um vaso sanitário tentando forçar um fluxo decente de urina do meu corpo.”

Não pude deixar de me perguntar por que isso estava acontecendo nesse relacionamento e não em outros? Eu já havia tido relacionamentos de longo prazo e nunca havia tido esse problema contínuo.

Meu namorado estava carregando bactérias que me reinfectavam cada vez que fazíamos sexo? Será que algo estava acontecendo no meu próprio corpo que causava algum tipo de desequilíbrio no meu trato urinário?

Assista à nossa entrevista com a Dra. Mallorie Hopkins, PT, DPT e a Dra. Allea Frances, PT, DPT, que explora a ligação entre sexo e ITU.

Desde então, aprendi que é realmente possível que bactérias sejam transmitidas entre parceiros durante o sexo. Se você pensar bem, isso faz todo o sentido – é exatamente assim que as DSTs ocorrem, então por que não outros organismos?

Se eu soubesse disso na época, teria considerado se meu parceiro deveria ter sido testado. Para os homens, isso pode significar exames de urina e de sêmen, pois as bactérias podem residir no trato urinário e/ou na próstata.

É perfeitamente possível que os homens sejam portadores de bactérias sem apresentar sintomas, portanto, eles não saberiam necessariamente que estavam contribuindo para os seus próprios sintomas. É claro que parceiros do mesmo sexo também podem transmitir organismos para frente e para trás – essa é uma área que é realmente igual.

Dica 2 para prevenção de ITUs após o sexo: Considere se sua parceira também deve fazer o teste.

Estranhamente, o colega de casa do meu namorado também começou a ter ITUs recorrentes. Isso me fez pensar no ambiente da casa compartilhada deles, na água potável ou possivelmente na fidelidade do meu namorado! Parecia coincidência demais que isso estivesse acontecendo com nós dois ao mesmo tempo.

Saiba mais sobre ITU e sexo e sobre como fazer o teste de seu parceiro em nossa série de vídeos especializados.

Eu estava sofrendo com várias ITUs e inúmeros cursos de antibióticos, o que resultou em uma eventual prescrição de antibióticos profiláticos para serem tomados duas vezes por dia durante dois meses, só por precaução…

“As ITUs devem seguir a lei de Murphy porque, diabos, existe um momento pior para você ter uma do que quando elas aparecem? ‘Oi, sou eu! Pensei em passar por aqui. Sei que são 23h em um domingo à noite antes de um feriado, mas eu tinha que vir!”.

Durante esse ano de minha vida, eles vieram em ondas dolorosas e salpicadas de sangue, enquanto eu ia de médico em médico, tentando descobrir o que estava acontecendo?

Nunca apresentei nenhum sintoma de ITU quando fui ao meu médico regular, o que fez com que todos os exames de cultura de urina dessem negativo.

Isso provavelmente se deveu ao fato de o laboratório de testes estar aberto apenas durante o horário comercial normal, quando eu já havia tomado antibióticos.

Dica de prevenção de ITUs após o sexo 3: Se você precisar fornecer uma amostra de urina, tente não tomar antibióticos antes, pois eles podem tornar a urina estéril (de acordo com a cultura padrão). Você pode manter um recipiente estéril em casa ou optar por cerrar os dentes e esperar até chegar a um médico.

Agora eu sei como os exames de urina podem ser imprecisos. Se eu soubesse, teria insistido para que os testes fossem melhores.

Meu próprio médico me garantiu que as mulheres “simplesmente as têm”.

Eu me tornei “aquela pessoa” – pesquisando e pesquisando no Google, e tentando absolutamente TUDO. Colheres cheias de creme de tártaro, chá feito de seda de milho, cranberries saindo pela boca e nada… Sem alívio, sem fim à vista, apenas estresse, enquanto o peso caía de mim.

Tenho certeza de que a questão do peso parece boa para alguns, mas isso foi extremo. Eu havia abandonado o açúcar por ser um Life Coach para bactérias, e estava literalmente subindo pelas paredes.

“Eu estava com medo, apavorada porque não havia escapatória e, definitivamente, não havia uma resposta definitiva sobre por que diabos isso estava acontecendo. Será que eu sofreria de ITUs após o sexo pelo resto da minha vida?”

Por fim, fui encaminhado a um urologista que me disse que daria uma olhada dentro da minha bexiga para ver se havia mais alguma coisa acontecendo (uma cistoscopia).

Ele também me disse que, após o procedimento, muitas mulheres nunca mais terão outra ITU, pois a câmera pode ampliar a uretra, impedindo que ela se obstrua ainda mais com bactérias desagradáveis. (Acontece que essa é apenas uma teoria, sem nenhuma evidência concreta que a sustente). Obrigado, Urologista!

Dica de prevenção de ITUs após o sexo 4: Parece que a dieta pode ter um papel importante para muitas pessoas com ITUs recorrentes. Alimentos e bebidas processados com açúcar. Portanto, talvez seja necessário tratar de uma dieta não saudável.

Pensei, enquanto sentia outra infecção surgir em meu consultório. Ele também me disse que sua esposa tomava suco de aloe vera (com açúcar em sua forma mais fácil de encontrar) para acalmar a área inflamada. Eu deveria saber que essa não era a resposta!

A essa altura, eu não sabia se ria ou chorava diante do ridículo de tudo aquilo. Fiquei pensando se ele costumava dar esse tipo de conselho aos seus pacientes e se eu não deveria ter falado diretamente com sua esposa.

Antibióticos para ITU e fuga da prisão

Saí de lá com uma receita de antibióticos profiláticos, com lágrimas nos olhos e uma dor aguda na virilha… Corri para a farmácia, desesperado para preencher a receita, desesperado para fazer xixi, desesperado para ver o fim e encontrar uma cura.

“Enquanto eu arrancava meus antibióticos das embalagens de papel alumínio, segurando meu frasco de suco de aloe adocicado, fui interrogado pela polícia. Claramente eles viram o desespero em meus olhos, minha perda de peso e uma aparência nada estável. Eu era um viciado, um viciado em antibióticos”.

Entre os antibióticos profiláticos, a inspeção invasiva da bexiga e o término do meu relacionamento, minhas ITUs após o sexo pararam, por um tempo, por um tempo…

Tive uma desde então, anos depois que o sexo parou de me causar ansiedade. E sim, era tarde da noite, na véspera de um feriado em minha cidade natal, um pouco provinciana.

O olhar que fiz para o farmacêutico que sugeriu o Ural, um alcalinizante urinário, entrou para a história. Quase distendi um músculo em ambos os nervos ópticos.

Eu tinha acabado de fazer sexo com um novo parceiro. Isso reforçou minha teoria recém-desenvolvida de que há alguns homens com os quais eu simplesmente não sou compatível em algum nível biológico e bacteriano básico. Deslize para a esquerda, siga em frente, o corpo diz não.

As infecções do trato urinário após o sexo são piores do que usar o banheiro perto de um novo parceiro

Às vezes, eles se referem às ITUs como “síndrome da lua de mel”. Historicamente, as mulheres se tornavam sexualmente ativas em suas luas de mel.

Provavelmente você já estava com uma mistura de medo e apreensão. Depois, acrescente o possível constrangimento de mostrar ao seu novo marido que você precisava usar o banheiro. Isso pode ter sido suficiente para deixar muitas noivas com a bexiga desesperadamente cheia e o crescimento bacteriano florescendo.

Os novos relacionamentos também enfrentam esses mesmos problemas. Nesse último caso, o banheiro ficava ao lado do quarto e a porta não fechava. Portanto, eu não estava muito entusiasmado em emitir o jato forte de urina que poderia ter me salvado.

E não é só o fato de você não fazer xixi depois do sexo que pode causar problemas. Acontece que o problema também é com o cocô! A prisão de ventre está associada a ITUs recorrentes, especialmente em crianças.

Portanto, se você também não estiver fazendo movimentos intestinais regulares devido à estranheza de um novo relacionamento, é melhor superar isso.

Dica de prevenção de ITUs após o sexo 5: É importante evitar a constipação. Manter a regularidade dos movimentos intestinais pode ajudar na saúde do trato urinário.

Felizmente para mim, agora sei muito mais sobre ITUs após o sexo, graças ao estudo e questionamento diligente e constante deste site.

Da última vez que isso aconteceu, reconheci imediatamente o que estava acontecendo. Eu me senti desconfortável, mas consegui enxaguar antes que se transformasse no festival de respingos e na carnificina recorrente de minhas experiências anteriores.

Minhas dicas para evitar ITUs depois do sexo:

1. Lave as mãos antes de qualquer atividade sexual (as mãos são santuários de germes) e peça ao seu parceiro que faça o mesmo.
2. Tome banho antes do sexo e peça à sua parceira que faça o mesmo, se você achar que isso ajuda.
3. O sexo oral pode transferir organismos, assim como qualquer outro contato sexual – ainda estou experimentando diferentes abordagens.
4. Sempre faça xixi imediatamente após o sexo para ajudar a limpar o trato urinário.
5. Tente usar preservativos. Acho que os preservativos sem látex são a melhor opção.
6. Se o problema parecer específico do sexo, considere se o seu parceiro também deve ser testado e não ignore a possibilidade de DSTs – elas podem causar sintomas semelhantes aos da ITU.
7. Não deixe que você fique com prisão de ventre! Isso pode causar uma série de problemas de ITU.
8. Dê uma olhada na sua saúde em geral. Talvez sua dieta não esteja ajudando.
9. Mantenha-se hidratado! E faça xixi regularmente!

Descobri que o uso consistente de determinados produtos me ajudou a evitar novas ITUs após o sexo. Para mim, os mais importantes foram:

1. Lavagem com pH balanceado que uso em vez de sabão comum
2. Lubrificante com pH balanceado para uso durante o sexo
3. Um antimicrobiano natural que pode ser tomado após o sexo para ajudar a prevenir a ITU. (Você precisa criar uma conta para ver esta).
4. Uma D-manose de alta qualidade antes ou depois do sexo
5. Um probiótico desenvolvido para a saúde do trato urinário que eu tomo regularmente
6. Um probiótico de supositório vaginal (você o coloca diretamente na vagina, onde é mais importante)
7. E alguns outros itens. Trabalhei com a equipe da Femologist para criar um pacote com meus produtos favoritos. Portanto, você pode conferir esses produtos lá.

Normalmente, produtos específicos não são abordados neste site porque se trata da ciência das ITUs. Mas, como as ITUs após o sexo são um problema muito comum e como esses produtos tratam de prevenção, tive permissão para compartilhar os links.

Você também pode fornecer seu nome e endereço de e-mail na caixa verde no final da minha história, para obter mais informações sobre minhas principais escolhas.

Defenda você mesmo. Você conhece melhor seu corpo.

Se há outra coisa que eu gostaria de dizer a outras pessoas que sofrem de ITUs após o sexo, ou ITUs recorrentes em geral, é o seguinte: Não aceite quando lhe disserem que é assim mesmo que você é, ou quando lhe oferecerem remédios que você não acredita que sejam válidos.

Faça sua própria pesquisa e acompanhe seus sintomas. Considere se o seu parceiro pode estar contribuindo para o problema. E pense se faz sentido que vocês dois façam o teste.

Comece com alguns dos recursos deste site:

1. Por que o teste de ITU é negativo, apesar dos seus sintomas
2. ITU crônica vs. recorrente
3. Opções de tratamento de ITUs recorrentes

As ITUs após o sexo são incrivelmente comuns. Teria sido ótimo se você tivesse aprendido mais sobre elas durante a educação sexual na escola. Imagine se todos entendessem completamente o papel que o sexo pode desempenhar no departamento de ITU?

Então, fazer xixi depois do sexo seria a norma. E talvez assim não ficássemos apavorados quando tivéssemos a primeira infecção urinária. Talvez tivéssemos alguma ideia de como lidar com isso, assim como nossos parceiros.

Para obter respostas às perguntas mais comuns sobre ITUs crônicas e recorrentes, visite nossa página de perguntas frequentes. Compartilhe suas perguntas e comentários abaixo ou entre em contato com a nossa equipe.

Você pode solicitar mais informações fornecendo seu nome e endereço de e-mail na caixa verde abaixo.