Ik weet hoe het is om onzichtbare pijn te hebben. Het soort pijn dat je kwelt maar dat niemand anders kan zien. Ik voelde me alleen. Ik voelde me hopeloos. Ik voelde me alsof ik aan de kant was gezet. Ik voelde me totaal onbelangrijk. Als je je zo voelt, weet dan dat je niet alleen bent. Er is hoop en je bent belangrijk.

Ik was wanhopig op zoek naar iemand die de pijn erkende die ik had. Ik grijp deze gelegenheid aan om jou en het feit dat je pijn hebt te erkennen. Ik hoor je, ik zie je en ik voel je pijn.

Spring naar sectie:

• Hoe mijn onzichtbare pijn begon >>>>
• De verwarring van positieve en negatieve UWI-tests >>>>
• Onzichtbare pijn geeft je een hopeloos gevoel >>>>
• De stem van hoop >>>>
• Leren mijn eigen redder te zijn >>>>
• Onzichtbare pijn achter me laten >>>>

Ik vond het niet zo erg toen ik mijn eerste UWI kreeg. Het was meer een ongemak. Als ik heel eerlijk moet zijn, duurde het even voordat ik naar de dokter ging omdat ik niet echt begreep dat ik er een had.

Dit was de eerste keer in mijn leven dat ik regelmatig seks had, dus ik begreep niet helemaal wat er gebeurde. Ik negeerde het ook omdat ik op school zat en eindexamens had. Mijn GPA leek me belangrijker dan mijn eigen gezondheid.

“Ik dacht dat ik gewoon geen tijd had om voor mezelf te zorgen. Maar ik wist niet dat ik geen tijd had om niet voor mijn gezondheid te zorgen.”

Toen ik naar de minicliniek van CVS ging, deden ze een snelle diptest en stuurden ze me binnen 20 minuten naar huis met antibiotica. De eerste dag dat ik de antibiotica nam, was ik er zo ziek van dat ik ’s avonds laat naar de eerste hulp moest. Ik wilde dat de SEH-artsen mijn recept zouden veranderen omdat mijn lichaam er niet goed tegen kon. Ik kon nauwelijks staan. Ik was zo misselijk en duizelig.

Nee, ik ben niet zwanger. Ja, ik ben ongesteld.

Ik heb uren gewacht om te worden gezien omdat mijn pijn geen onmiddellijke bedreiging voor mijn leven vormde. De pijn voelde voor mij behoorlijk bedreigend, maar ik begrijp dat ze hun best doen om te bepalen wie ze het eerst moeten zien. Toen ik eindelijk werd gezien, keek het medisch personeel me zijdelings aan omdat ze niet begrepen waarom ik daar was.

Ik vertelde hen dat ik de antibiotica die ik kreeg moest vervangen omdat mijn lichaam ze niet lekker vond en dat er iets mis was. In plaats van uit te zoeken waarom ik zoveel pijn had, beschuldigden de verpleegsters en de dokter me er herhaaldelijk van dat ik zwanger was. Ik vertelde ze dat ik mijn cyclus had en dat dat niets te maken had met hoe ik me voelde.

Het medisch personeel bleef maar vragen of ik zwanger was, alsof ik niet gewoon zei dat ik ongesteld was. Ze stonden erop dat ik een zwangerschapstest deed en toen die negatief was, stuurden ze me gewoon naar huis met anti-misselijkheidsmedicatie. Ze veranderden de antibiotica niet zoals ik had gevraagd.

Ik voelde me absoluut verslagen en niet gehoord. Ik ging weg met meer pijn en frustratie dan ik binnen was gekomen. Dat bezoek aan de Eerste Hulp kostte me ook nog eens meer dan $1.500 uit eigen zak, alleen maar omdat ze me anti-misselijkheidsmedicatie gaven die ik gemakkelijk zonder recept had kunnen krijgen. Ik had het gevoel dat ik ze veel te veel betaalde om me ervan te beschuldigen dat ik zwanger was. Ik was dagenlang ziek en het nemen van de rest van die antibiotica had mijn algehele gezondheid op dat moment geruïneerd.

Ik was al huiverig voor antibiotica omdat ik al meer dan 7 jaar kampte met terugkerende vaginale schimmelinfecties en candida overgroei in mijn darmen. Dit had waarschijnlijk iets te maken met een jarenlange antibioticakuur die ik als kind moest nemen na een operatie.

Toen ik jonger was, wist ik niet dat ik probiotica samen met antibiotica moest nemen om de effecten op mijn microbioom te verminderen. Toen ik ouder werd, vermeed ik antibiotica wanneer ik kon, maar nam ze nog steeds wanneer het nodig was. Deze keer wist ik dat het nodig was, maar ze hielpen de infectie of de pijn niet weg.

Mijn lichaam schreeuwde tegen me. Ik luisterde niet goed en had geen idee van de UWI-reis die ik op het punt stond te beginnen.

De eerste antibioticakuur hielp de pijn een week of twee te verzachten. Toen de symptomen weer de kop opstaken, was ik zo in de war. Ik ging toen naar mijn arts-assistent voor mijn reguliere controle en liet een standaard urinekweek uitvoeren. De arts-assistent zei: “Ik denk echt niet dat je een UWI hebt op basis van de diptest, maar we zullen een kweek laten doen.”

Ik ging superblij naar huis dat ik niet nog een UWI had, want ik wist dat meer antibiotica mijn gezondheid zou blijven verwoesten. Ik was echter in de war over waarom ik nog steeds pijn had. De volgende dag belde mijn PA en zei dat de kweek positief was voor E. coli. Ze zei dat ik meer antibiotica nodig had, maar dat ze me antibiotica zouden geven speciaal voor die bacterie.

Ik realiseerde het me toen niet, maar een positieve testuitslag valideert op de een of andere manier je pijn in de ogen van anderen. Onzichtbare pijn, met tegenstrijdige of negatieve testen, is iets heel anders.

Ik zag er tegenop om nog een antibioticakuur te nemen, maar ik deed het toch om van de pijn af te komen. De pijn leek met de dagen heviger te worden. Ik ging iets beter om met deze antibiotica dan de eerste ronde, maar ook hier hielp het alleen maar om de pijn twee weken te verzachten. Ik had nog steeds het gevoel dat er iets niet klopte.

Het donkere konijnenhol van onzichtbare pijn

Toen ik weer hevige pijn begon te voelen, ging ik terug naar de dokter. Er werd me verteld dat als deze test positief zou zijn, ik elke keer dat ik seks had een lage dosis antibiotica zou moeten nemen.

Ik was niet van plan om dat te doen, of de uitslag nu positief was of niet. Ik wist dat langdurige antibiotica geen goede keuze waren voor mijn lichaam. De test was negatief. Ik was opnieuw in de war omdat de pijn nu steeds heviger werd.

Ik realiseerde me nu dat ik een onzichtbare ziekte had ontwikkeld en ik had geen idee hoe ik verlichting kon vinden.

Naarmate de symptomen erger werden, begon ik geagiteerd en erg angstig te worden. Ik heb al eerder paniekaanvallen gehad, maar deze werden intenser en frequenter. Naarmate het erger werd, begon ik het gevoel te krijgen dat ik altijd gekweld zou worden.

Ik stopte met ademen of begon snel te ademen. Ik had het gevoel dat de dood nabij was. Ik had het geluk om geweldige mensen in mijn leven te hebben die mijn hand vasthielden als het echt erg werd of om me vast te houden als ik me niet veilig voelde in mijn eigen lichaam.

De diepten van mijn pijn

Ongeacht de immense liefde en steun die ik in mijn leven had, voelde het niet alsof iemand de diepte van mijn onzichtbare pijn kende. Ik kon ook niet verwachten dat iemand me 24/7 probeerde te troosten.

Meerdere keren wakker worden midden in de nacht was waarschijnlijk het ergste. Ik moest zo vaak plassen en het voelde alsof ik mezelf aan de binnenkant sneed als ik de hete, pijnlijke vloeistof losliet.

Toen ik terug in bed ging, werd ik niet getroost door mijn zachte dekens omdat ik werd afgeleid door de messen die voortdurend in mijn onderbuik sneden.

“Ik kon midden in de nacht niet schreeuwen terwijl mijn familie sliep, maar ik schreeuwde stilletjes in mijn hoofd. Het voelde alsof mijn hele lichaam in brand stond. Ik smeekte om genade. Ik smeekte om gewoon te mogen slapen, want dan hoefde ik de pijn tenminste niet meer te voelen.”

Naarmate de tijd verstreek, was ik er kapot van. Ik had het gevoel dat ik niet langer wilde leven. Ik ging naar mijn dokter en vroeg vele anderen om hulp, maar het mocht niet baten. Mijn onzichtbare pijn was nu ondraaglijk. Maandenlang verminderde het probleem voor een dag of twee, maar het werd steeds erger.

Ik zakte steeds dieper weg in de duisternis. Ik kon ’s nachts niet slapen omdat ik tranen met tuiten huilde van de pijn en steeds naar het toilet moest. Ik werd angstig om te gaan slapen omdat ik wist dat ik wakker zou worden van de pijn.

Ik las alles wat ik maar kon vinden over UWI, chronische UWI, IC en zo’n beetje alles wat te maken had met de gezondheid van vaginale en urinewegen. Niets werkte. Ik vond wel iets dat de pijn maar een dag of twee zou verzachten. Ik wilde wanhopig ontsnappen aan de verzengende pijn die ik had. Eigenlijk denk ik niet eens dat er een woord is om te beschrijven hoe wanhopig ik echt was.

Ik liep rond in stille wanhoop. Biddend dat iemand de onzichtbare pijn zou zien die ik ervoer en zou aanbieden mijn morfine te zijn of me te redden uit mijn ellende.

“Ik had ongeveer een jaar lang eindeloze pijn zonder enige verlichting. Zonder licht. Ik was zo verward en verloren.”

Ik ging zo opgewonden naar de dokter om eindelijk de antwoorden te vinden, maar na elke afspraak belandde ik in diepe teleurstelling, frustratie en verwarring. Bij elke afspraak zakte ik dieper weg. Ik was op zoek naar iemand die me kon redden.

Wat is er nu veranderd? Wat was het moment dat mijn verhaal veranderde van nauwelijks overleven naar floreren?

Ik heb drie belangrijke gebeurtenissen meegemaakt die me hebben geholpen om mijn mentaliteit te veranderen. Ten eerste vond ik Live UTI Free en dat veranderde mijn leven. Ik voelde me gesterkt toen ik zag dat ik niet de enige was.

Ik zocht hulp en Melissa deelde haar protocol met mij. Haar verhaal gaf me hoop toen ik er geen had. Ik las elk mogelijk artikel op deze site voor antwoorden. Ik leerde zoveel waardevolle informatie die ik gebruikte om te achterhalen wat er gebeurde in mijn verwarring.

“Ik zag ook eindelijk inspirerende vrouwen die pleitten voor verandering over wat voelde als een groot onrecht. Ik zal voor altijd dankbaar zijn voor het vinden van deze site, omdat het me mijn hoop teruggaf en me in staat stelde om mijn gezondheid in eigen handen te nemen.”

Een andere gebeurtenis was een gesprek met mijn moeder. Ze zei dat ik moest ophouden medelijden met mezelf te hebben en er iets aan moest doen.

Ik was geschokt en eerlijk gezegd reageerde ik hier eerst niet goed op. Hoe durfde ze dat tegen me te zeggen. Ze had geen idee van de ondraaglijke pijn die ik had. Zelfs zij kon mijn onzichtbare pijn niet zien.

Maar toen drong het tot me door. Dit was weer een herinnering om mijn gezondheid en mijn leven weer in eigen handen te nemen. Ik zal eerlijk tegen je zijn: Mijn hele leven lag overhoop en het duurde even voordat ik volledig genezen was. Maar niets kon me tegenhouden.

Mijn laatste poging om mijn leven terug te winnen

De andere grote gebeurtenis, of gebeurtenissen moet ik zeggen, is dat vier van mijn familieleden in dit ene jaar zijn overleden. Het was een ondraaglijk pijnlijke periode. Toen mijn oom op 32-jarige leeftijd overleed, wist ik dat ik mijn leven weer moest oppakken.

Ik voelde me verplicht om mijn leven zo goed mogelijk te leven. Ik moest van mijn leven houden omdat het allemaal zo snel voorbij kan zijn. Ik beloofde mezelf dankbaar te zijn voor elke ademhaling die ik kreeg. Dit gaf mijn genezingsreis echt een turbo.

Ik leerde dat ik mijn eigen redder moest zijn. Ik stopte met het verwachten dat één pil, één dieet, één dokter, één hulpmiddel het einde van mijn genezingsreis zou zijn. Ik moest mezelf op een holistische manier genezen. Ik maakte een plan naar mijn eigen ontwerp op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied. Voor mij was elk onderdeel uitermate belangrijk voor mijn genezingsreis.

Mijn actieplan voor genezing was holistisch en veelomvattend omdat mijn doel een diepe en blijvende genezing was. Het was essentieel voor mij om een specifieke intentie en visie te hebben voor de gezonde vrouw die ik wilde worden. Fysiek leerde ik hoe ik mijn lichaam kon genezen door mijn dieet radicaal te veranderen. Dit hield in dat alles wat ik binnenkreeg zo schoon en voedzaam mogelijk moest zijn, dat ik gebruik moest maken van detoxen, zoals intermittent fasting, en dat ik een dagelijkse bewegingsroutine moest implementeren.

Ik was in staat om mentaal te genezen door een proces van het veranderen van mijn mindset, mijn externe omgeving en het gebruik van mindfulness praktijken. Ik heb emotioneel genezen door mijn emoties te omarmen en ze te gebruiken om mijn leven te verrijken door middel van evoluerende praktijken, zoals zelfliefde, vergeving en dankbaarheid.

Veel spirituele geneeswijzen werden toegevoegd aan mijn actieplan, waaronder vertrouwen in mezelf, mijn leven en mijn hogere macht, het gebruik van gelukzalige toestanden om stress radicaal te verminderen en het integreren van energiewerk. Ik leerde het krachtige effect van het combineren van al deze technieken, die elk afzonderlijk misschien niet helpen, maar samen een vermenigvuldigingseffect hebben dat goddelijk is.

Hoe mijn genezingsplan mijn leven veranderde

Voor mijn helende actieplan had ik meerdere soorten chronische pijn, chronische infectie en chronische angst. Ik moest mezelf bewijzen dat ik genezing kon manifesteren, wat de kwaal ook was. Genezing was en is nog steeds mijn eerste prioriteit. Ik ben toegewijd aan mezelf. Ik zet mezelf op de eerste plaats.

Ik voelde opwinding toen ik deze verschillende geneeswijzen onderzocht. Het werd leuk. Het werd een spel. Ik moest genieten van de reis, want nogmaals, mijn doel was niet alleen om te genezen, maar om mijn leven ten volle te leven. Als ik dat wilde bereiken, moest ik een diepe duik in genezing nemen met veel liefde en gelach.

“Het was een langzaam proces en ik moest heel geduldig worden met mijn lichaam. Met elke stap vooruit blies ik weer leven in mezelf. Elke stap hielp me te geloven in mijn genezing. Toen ik eindelijk de hele nacht doorsliep met 8 uur diepe, herstellende slaap, werd ik wakker met een immense dankbaarheid. Mijn onzichtbare pijn was aan het afnemen.”

Onzichtbare pijn: dag voor dag nemen

Naarmate de pijn minder werd, begon ik het eerst een uur te vergeten, toen twee, toen drie enzovoort. Ik maakte flare-ups mee die tijdens mijn genezingsproces steeds kleiner werden en ik bleef kijken naar de vooruitgang die ik had geboekt. Ik raakte niet van streek als ik een flare up had. In plaats daarvan zag ik het als het genezingsproces van mijn lichaam.

Kleine pijnscheuten die nog steeds maar heel zelden komen, zitten nu op 1, misschien 2, terwijl het vroeger 9 of 10 was. Ik heb geleerd om volledig op het proces te vertrouwen. Genezen is geen bestemming, maar een reis, net als al het andere in het leven. Ik waardeer elk moment dat ik pijnvrij ben geworden.

Ik val niet meer ineen en verstijf niet meer van angst bij de geringste pijn of het geringste ongemak. In plaats daarvan zeg ik: “OK lichaam, wat heb je nu nodig? Ik luister. Ik sta klaar om je te voeden of te rusten als dat nodig is.”

Ik zeg niet graag dat ik genezen, genezen of iets dergelijks ben. Ik zeg graag dat ik in remissie ben. Ik word elke dag beter en beter. Ik weet dat ik erg teleurgesteld was toen ik die woorden van anderen hoorde. Maar naarmate ik dit proces doormaakte, heb ik geleerd dat remissie een prachtig woord is.

Genezen is niet zwart-wit. Je zult een immense verbetering doormaken die op zichzelf al bevestiging nodig heeft. Ik vier elke kleine overwinning als het om mijn gezondheid gaat.

De gelukkige bijwerkingen van controle nemen

Wat zo ongelooflijk is aan mijn reis tot nu toe, is de verrassende vooruitgang die ik heb geboekt op alle gebieden van mijn leven. Ik was in staat om te helen wat voelde als mijn hele leven. Ik heelde mezelf zo diep dat delen van mezelf waarvan ik niet eens wist dat ze gerepareerd moesten worden, begonnen te herleven. Door mezelf toe te leggen, mijn intuïtie te volgen en in actie te komen, heb ik mezelf gerehabiliteerd.

Ik ben niet gestopt met deze waardevolle reis omdat ik me al geweldig voel. In plaats daarvan stimuleert het me om door te gaan; om proactief te genezen voordat er een nieuwe onbalans kan ontstaan. Als er iets gebeurt, kan ik sneller weer in balans komen omdat ik al protocollen heb opgesteld.

Een gelukkig neveneffect was dat veel van de voedselallergieën die ik 15 jaar lang had, verdwenen. Ik was extatisch! Toen ik hoorde van deze nieuwe ontwikkeling in mijn leven, maakte ik een vreugdesprong. Er ging een hele nieuwe wereld voor me open. Ik merkte dat ik op elk gebied van mijn leven genas.

Een ander belangrijk neveneffect van dit avontuur was dat ik 40 kilo ben afgevallen. Ik heb gezondere relaties met anderen en ben waanzinnig verliefd op mezelf geworden zoals ik nog nooit was.

Ik heb nu een nachtelijk ritueel. Ik val op mijn knieën en de tranen stromen over mijn gezicht. Ik kijk omhoog en zeg met heel mijn hart: “Dank u God.” Ik ben zo dankbaar dat ik nog leef en ik ben zo dankbaar voor al mijn zegeningen en genezing die mij geschonken zijn. Ik koester me in dankbaarheid en genezing alsof de zon tevoorschijn komt en elke nacht in mijn slaapkamer schijnt, zodat ik het levenselixer kan inademen.

Nu kan ik terugkijken op deze verkenning van onzichtbare pijn en genezing en intens dankbaar zijn voor deze ervaring. Ja, ik heb het gezegd. Ik ben absoluut dankbaar. Nu weet ik dat ik alles aankan. Ik kan alles aan. Als er weer zoiets gebeurt, heb ik de middelen en de kracht in mezelf om niet alleen te overleven, maar om te gedijen.

Ik begon terug te kijken naar alle vooruitgang die ik had geboekt. Ik ben dankbaar voor deze gezondheidscrisis, want mijn hele leven is geheeld. Het was mijn wake-up call om van mezelf te houden. Het was mijn wake up call om in elk moment te leven en het was mijn wake up call om een belofte aan mezelf te maken.

Al mijn nieuwe gewoonten helpen niet alleen mij nu, maar ook mijn toekomstige zelf. Ik zou geen enkel deel van mijn reis willen veranderen omdat het me wakker heeft gemaakt. Ik heb onzichtbare pijn omgezet in vrede en passie om elk moment van mijn leven volledig te leven, en dat is mijn kostbare geschenk.

Ik wil mijn verhaal delen zodat het ook maar één meisje of vrouw inspireert om haar kracht terug te winnen.

Laten we het gesprek aangaan

Ik weet dat er geen kant-en-klare oplossing voor genezing bestaat, dus heb ik mijn leven gewijd aan het helpen van andere vrouwen met een chronische ziekte. Ik ben nu op een missie om vrouwen met een chronische ziekte in staat te stellen om de controle over hun gezondheid terug te winnen en de tools, kennis en ondersteuning te bieden die nodig zijn om holistische genezing te bereiken.

Om deze missie te volbrengen heb ik onlangs een boek gepubliceerd, The Vibrancy Codes. Hierin hoop ik dat mijn lezers levendigheid in hun eigen gezondheid zullen ontdekken.

Ik kanaliseer mijn ervaringen ook in mijn eigen bedrijf voor wellnesscoaching, Envealing. Soms is een gesprek met iemand die het begrijpt de beste plek om te beginnen.

Ik weet dat je nu misschien bang bent en niet weet waar je moet beginnen. Ik ben hier om je te laten weten dat er hoop is, dat er een uitweg is uit deze pijn en dat je deze lijdensweg beter kunt doorstaan dan voorheen. Ik geloof in jou.