So cosa significa avere un dolore invisibile. Quel tipo di dolore che ti tormenta ma che nessun altro può vedere. Mi sono sentita sola. Mi sono sentita senza speranza. Mi sono sentita come se fossi stata messa da parte. Mi sentivo completamente e totalmente irrilevante. Se ti senti così, sappi che non sei solo. C’è speranza e tu sei importante.

Volevo disperatamente che qualcuno riconoscesse il dolore che stavo sopportando. Colgo l’occasione per riconoscere anche te e il fatto che stai soffrendo. Ti sento, ti vedo e sento il tuo dolore.

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• Come è iniziato il mio dolore invisibile >>>>
• La confusione dei test IVU positivi e negativi >>>>
• Un dolore invisibile ti fa sentire senza speranza >>>>
• La voce della speranza >>>>
• Imparare a essere il mio salvatore >>>>
• Lasciarsi alle spalle il dolore invisibile >>>>

Quando ho avuto la mia prima IVU non ho pensato che fosse un grosso problema. Era più che altro un fastidio. Se devo essere del tutto sincera, mi ci è voluto un po’ di tempo per andare dal medico perché non mi rendevo conto di averne una.

Era la prima volta in vita mia che facevo sesso regolarmente, quindi non capivo bene cosa stesse succedendo. Ho anche ignorato la cosa perché andavo a scuola e avevo gli esami finali. La mia media mi sembrava più importante della mia salute.

“Pensavo di non avere il tempo di prendermi cura di me stessa. Non sapevo che non avevo il tempo di non prendermi cura della mia salute”.

Quando mi sono recata alla clinica del minuto di CVS, mi hanno fatto un rapido test di immersione e mi hanno mandato a casa con gli antibiotici nel giro di 20 minuti. Il primo giorno in cui ho preso gli antibiotici sono stata così male che sono dovuta andare al pronto soccorso in tarda serata. Volevo che i medici del pronto soccorso cambiassero la mia prescrizione perché il mio corpo non li stava gestendo bene. Riuscivo a malapena a stare in piedi. Avevo la nausea e le vertigini.

No, non sono incinta. Sì, ho il ciclo.

Ho aspettato per ore di essere visitata perché il mio dolore non rappresentava una minaccia imminente per la mia vita. Il dolore mi sembrava piuttosto imminente, ma capisco che facciano del loro meglio per valutare chi vedere per primo. Quando finalmente mi hanno visitato, il personale medico mi ha guardato storto perché non riusciva a capire perché fossi lì.

Ho detto loro che dovevo cambiare gli antibiotici che stavo assumendo perché il mio corpo non li gradiva e c’era qualcosa che non andava. Invece di cercare di capire perché stavo soffrendo così tanto, le infermiere e il medico mi hanno ripetutamente accusato di essere incinta. Ho detto loro che avevo il ciclo e che non aveva nulla a che fare con il mio stato d’animo.

Il personale medico continuava a chiedermi se fossi incinta, come se non avessi detto che avevo il ciclo. Hanno insistito affinché facessi un test di gravidanza e quando è risultato negativo, mi hanno mandato a casa con un farmaco anti-nausea. Non hanno cambiato gli antibiotici come avevo chiesto.

Mi sono sentita assolutamente sconfitta e non ascoltata. Me ne sono andata con più dolore e frustrazione di quanto non fossi entrata. Quella visita al Pronto Soccorso mi è costata anche più di 1.500 dollari di tasca propria, solo perché mi hanno dato un farmaco anti-nausea che avrei potuto facilmente acquistare al banco. Mi sono sentita come se li avessi pagati troppo per accusarmi di essere incinta. Sono stata male per giorni e l’assunzione degli altri antibiotici ha rovinato la mia salute generale.

Ero già diffidente nei confronti degli antibiotici perché ho lottato per oltre 7 anni con ricorrenti infezioni vaginali da lievito e una crescita eccessiva di candida nell’intestino. Probabilmente questo ha a che fare con un trattamento di antibiotici durato un anno che ho dovuto seguire da bambina in seguito a un intervento chirurgico.

Quando ero più giovane, non sapevo e non mi è mai stato detto di assumere probiotici insieme agli antibiotici per ridurre gli effetti sul mio microbioma. Con l’avanzare dell’età, ho evitato gli antibiotici quando potevo, ma li ho comunque assunti quando era necessario. Questa volta sapevo che erano necessari, ma non hanno eliminato l’infezione o il dolore.

Il mio corpo mi stava urlando contro. Non stavo ascoltando a fondo e non avevo idea del viaggio in IVU che stavo per intraprendere.

Il primo ciclo di antibiotici mi ha aiutato ad attenuare il dolore per una o due settimane. Quando i sintomi si sono ripresentati, ero molto confusa. Sono andata dal mio medico assistente per il controllo periodico e gli ho fatto fare un’urinocoltura standard. L’assistente medico ha detto: “Non credo proprio che lei abbia un’IVU in base al test di immersione, ma faremo una coltura”.

Sono tornata a casa super contenta di non avere un’altra IVU perché sapevo che altri antibiotici avrebbero continuato a distruggere la mia salute. Tuttavia, ero confusa sul perché avessi ancora dolore. Il giorno successivo il mio medico curante mi chiamò per dirmi che la coltura era risultata positiva per l’E. coli. Mi disse che avevo bisogno di altri antibiotici, ma che mi avrebbero dato degli antibiotici specifici per quel batterio.

All’epoca non me ne rendevo conto, ma un risultato positivo del test convalida in qualche modo il tuo dolore agli occhi degli altri. Il dolore invisibile, con test contrastanti o negativi, è tutta un’altra cosa.

Ero riluttante a prendere un’altra serie di antibiotici, ma l’ho fatto per eliminare il dolore. Il dolore sembrava diventare più intenso con il passare dei giorni. Ho gestito questi antibiotici un po’ meglio rispetto al primo ciclo, ma ancora una volta mi hanno aiutato a diminuire il dolore solo per due settimane. Avevo ancora la sensazione che qualcosa non andasse.

L’oscura tana del coniglio del dolore invisibile

Quando ho ricominciato a sentire un dolore intenso, sono tornata nello studio del medico. Mi è stato detto che se il test fosse stato positivo avrei dovuto assumere una bassa dose di antibiotici ogni volta che avrei avuto rapporti sessuali.

Non avevo intenzione di farlo, indipendentemente dal fatto che il test fosse positivo o meno. Sapevo che gli antibiotici a lungo termine non erano una scelta valida per il mio corpo. Il test risultò negativo. Ero di nuovo confusa perché il dolore stava diventando sempre più forte.

Mi rendevo conto di aver sviluppato una malattia invisibile e non avevo idea di come trovare sollievo.

Con l’aggravarsi dei sintomi, ho iniziato a diventare agitata e molto ansiosa. Ho già avuto attacchi di panico in passato, ma questi sono diventati più intensi e frequenti. Con l’aggravarsi della situazione, ho iniziato a sentirmi come se dovessi essere sempre tormentata.

Smettevo di respirare o iniziavo a respirare rapidamente. Sentivo che la morte era imminente. Ho avuto la fortuna di avere persone fantastiche nella mia vita che mi hanno tenuto la mano quando la situazione era davvero grave o che mi hanno abbracciato quando non mi sentivo al sicuro nel mio corpo.

Le profondità del mio dolore

Nonostante l’immenso amore e il sostegno che avevo nella mia vita, non mi sembrava che qualcuno conoscesse la profondità del mio dolore invisibile. Inoltre, non potevo aspettarmi che qualcuno cercasse di confortarmi 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Svegliarmi più volte nel cuore della notte è stata probabilmente la parte peggiore. Dovevo fare pipì molto spesso e mi sembrava di tagliarmi all’interno mentre facevo uscire il liquido caldo e doloroso.

Quando tornai nel mio letto, non fui confortata dalle mie morbide coperte perché ero distratta dai coltelli che mi tagliavano continuamente il basso ventre.

“Non potevo urlare nel cuore della notte mentre la mia famiglia dormiva, ma urlavo silenziosamente nella mia testa. Mi sentivo come se tutto il mio corpo fosse in fiamme. Imploravo pietà. Imploravo di dormire perché almeno non avrei più dovuto sentire il dolore”.

Con il passare del tempo, ero distrutta. Sentivo di non voler più vivere. Ho consultato il mio medico e ho chiesto aiuto a molti altri, senza alcun risultato. Il mio dolore invisibile era ormai insopportabile. Per mesi il problema si attenuava per un giorno o due per poi tornare sempre più grave.

Ho iniziato a sprofondare sempre più nell’oscurità. Non riuscivo a dormire di notte perché mi struggevo dal dolore e dovevo sempre andare in bagno. Ero ansiosa di andare a dormire perché sapevo che mi sarei svegliata in agonia.

Stavo leggendo tutto quello che potevo su IVU, IVU cronica, CI e praticamente tutto quello che riguardava la salute del tratto vaginale e urinario. Niente funzionava. Trovavo qualcosa che attenuasse il dolore solo per un giorno o due. Volevo disperatamente sfuggire al dolore lancinante che provavo. In realtà, non credo che esista una parola per descrivere quanto fossi davvero disperata.

Camminavo in silenzio, disperata. Pregando che qualcuno vedesse il dolore invisibile che stavo provando e si offrisse di essere la mia morfina o di salvarmi dalla mia miseria.

“Ho sofferto per circa un anno senza tregua. Senza luce. Ero così confusa e persa”.

Andavo dai dottori così entusiasta di trovare finalmente le risposte, ma dopo ogni appuntamento cadevo in una profonda delusione, frustrazione e confusione. Ogni volta che passava un appuntamento, sprofondavo sempre di più. Cercavo qualcuno che mi salvasse.

Cosa è cambiato? Qual è stato il momento che ha cambiato la mia storia da sopravvivere a malapena a prosperare?

Mi sono capitati tre eventi importanti che mi hanno aiutato a cambiare mentalità. In primo luogo, ho trovato Live UTI Free che mi ha cambiato la vita. Mi sono sentita convalidata vedendo che non ero sola.

Ho chiesto aiuto e Melissa ha condiviso con me il suo protocollo. Vedere la sua storia mi ha dato speranza quando non ne avevo più. Ho letto tutti gli articoli possibili su questo sito in cerca di risposte. Ho appreso così tante informazioni preziose che ho poi utilizzato per ricostruire ciò che stava accadendo durante la mia confusione.

“Ho anche visto finalmente donne ispirate che si battevano per il cambiamento di quella che sembrava una grave ingiustizia. Sarò per sempre grata di aver trovato questo sito perché mi ha ridato la speranza e mi ha permesso di iniziare a prendere in mano la mia salute”.

Un altro di questi eventi è stata una conversazione con mia madre. Mi disse di smettere di autocommiserarmi e di fare qualcosa.

Sono rimasta scioccata e onestamente all’inizio non ho reagito bene. Come si permetteva di dirmi una cosa del genere? Non aveva idea del dolore atroce che stavo provando. Nemmeno lei poteva vedere il mio dolore invisibile.

Ma poi ho capito. Questo era un altro promemoria per riprendere in mano la mia salute e la mia vita. Sarò onesta con te: La mia intera vita era in assoluto disordine e ci è voluto un po’ di tempo per guarire completamente. Ma niente mi avrebbe fermato.

La mia ultima spinta per recuperare la mia vita

L’altro grande evento, o eventi dovrei dire, è che quattro membri della mia famiglia sono morti in un anno. È stato un periodo estremamente doloroso. Quando mio zio è morto a soli 32 anni, ho capito che dovevo recuperare la mia vita.

Sentivo il dovere di vivere la mia vita al massimo delle mie possibilità. Dovevo amare la mia vita perché poteva finire così presto. Ho promesso a me stessa di essere grata per ogni respiro che mi veniva concesso. Questo ha davvero messo il turbo al mio percorso di guarigione.

Ho imparato che dovevo essere il mio salvatore. Ho smesso di aspettarmi che una pillola, una dieta, un medico o uno strumento fossero la fine di tutto il mio percorso di guarigione. Dovevo guarire me stessa in modo olistico. Ho elaborato un piano che ho progettato da sola a livello fisico, mentale, emotivo e spirituale. Per me, ogni singola parte era estremamente importante per il mio percorso di guarigione.

Il mio piano d’azione per la guarigione era olistico e completo perché il mio obiettivo era quello di ottenere una guarigione profonda e duratura. È stato fondamentale per me avere un’intenzione e una visione specifica della donna sana che volevo diventare. Dal punto di vista fisico, ho imparato a guarire il mio corpo cambiando radicalmente la mia dieta. Questo includeva che tutto ciò che ingerivo fosse il più pulito e nutriente possibile, l’utilizzo di metodi di disintossicazione, come il digiuno intermittente, e l’implementazione di una routine di esercizi quotidiani.

Sono riuscita a guarire mentalmente grazie a un processo di cambiamento della mia mentalità, dell’ambiente esterno e all’utilizzo di pratiche di mindfulness. Ho attuato la guarigione emotiva accogliendo le mie emozioni e usandole per arricchire la mia vita attraverso pratiche evolutive, come l’amore per se stessi, il perdono e la gratitudine.

Al mio piano d’azione sono state aggiunte molte modalità spirituali di guarigione, tra cui la fiducia in me stessa, nella mia vita e nel mio potere superiore, l’utilizzo degli stati di beatitudine per ridurre radicalmente lo stress e l’integrazione del lavoro energetico. Ho imparato il potente effetto della combinazione di tutte queste tecniche, che da sole potrebbero non aiutare, ma che insieme hanno un effetto moltiplicatore che è divino.

Come il mio piano di guarigione ha cambiato la mia vita

Prima del mio piano d’azione per la guarigione, avevo diversi tipi di dolore cronico, infezioni croniche e ansia cronica. Dovevo dimostrare a me stesso che potevo manifestare la guarigione a prescindere dal disturbo. La guarigione era ed è tuttora la mia priorità numero uno. Sono impegnata con me stessa. Metto me stessa al primo posto.

Ho provato eccitazione nell’esplorare queste diverse modalità di guarigione. È diventato divertente. È diventato un gioco. Dovevo godermi il viaggio perché, ancora una volta, il mio obiettivo non era solo quello di guarire, ma di vivere la mia vita al meglio. Se volevo raggiungere questo obiettivo, dovevo fare un’immersione profonda nella guarigione con tanto amore e risate.

“È stato un processo lento e ho dovuto diventare molto paziente con il mio corpo. Ad ogni passo in avanti, ho ridato vita a me stessa. Ogni passo mi ha aiutato a credere nella mia guarigione. Quando finalmente ho dormito per tutta la notte con 8 ore di sonno profondo e ristoratore, mi sono svegliata con immensa gratitudine. Il mio dolore invisibile si stava attenuando”.

Dolore invisibile: affrontare un giorno alla volta

Quando il dolore cominciò a diminuire, iniziai a dimenticarmene per un’ora, poi per due, poi per tre e così via. Durante il processo di guarigione ho avuto delle riacutizzazioni che sono diventate sempre più piccole e ho continuato a guardare i progressi che avevo fatto. Non mi arrabbiavo quando avevo una ricaduta. Piuttosto, la vedevo come la guarigione del mio corpo.

Le piccole fitte che si presentano ancora molto raramente sono a 1 o forse 2 di dolore, mentre prima erano a 9 o 10. Ho imparato a fidarmi completamente del processo. La guarigione non è una meta, ma un viaggio come qualsiasi altra cosa nella vita. Apprezzo ogni momento in cui mi sono liberata dal dolore.

Non cado più nel vuoto e non mi blocco per paura al solo accenno di un leggero dolore o disagio. Invece, dico: “Ok corpo, di cosa hai bisogno in questo momento? Ti ascolto. Sono pronto a nutrirti o a riposare se necessario”.

Non mi piace dire che sono guarito, curato o qualcosa del genere. Mi piace dire che sono in remissione. Sto sempre meglio ogni giorno. So che quando ho sentito queste parole da altri, sono rimasta molto delusa. Ma nel corso di questo processo, ho imparato che “remissione” è una parola bellissima.

La guarigione non è in bianco e nero. Passerai attraverso immensi miglioramenti che di per sé necessitano di una convalida. Io festeggio ogni piccola vittoria quando si tratta della mia salute.

I felici effetti collaterali del prendere il controllo

Ciò che è stato così incredibile del mio viaggio finora è il sorprendente progresso che ho fatto in tutti gli ambiti della mia vita. Sono riuscita a guarire quella che sembrava la mia intera vita. Mi sono curata così profondamente che parti di me stessa che non sapevo nemmeno di dover riparare hanno iniziato a rivivere. Impegnandomi, seguendo la mia intuizione e passando all’azione, mi sono riabilitata.

Non ho interrotto questo viaggio utile perché mi sento già benissimo. Al contrario, mi spinge a continuare, a guarire in modo proattivo prima che si manifesti un nuovo squilibrio. Se dovesse succedere qualcosa, sarò in grado di tornare in equilibrio più velocemente perché ho già dei protocolli in atto.

Un felice effetto collaterale è stato quello di alleviare molte delle allergie alimentari che ho avuto per 15 anni. Ero estasiata! Quando ho saputo di questo nuovo sviluppo nella mia vita, ho fatto i salti di gioia. Mi si è aperto un mondo completamente nuovo. Mi sono resa conto che in ogni ambito della mia vita sono guarita.

Un altro importante effetto collaterale di quest’avventura è stato quello di aver perso 40 chili. Ho relazioni più sane con gli altri e mi sono innamorata follemente di me stessa come non avevo mai fatto prima.

Ora ho un rituale notturno. Cado in ginocchio con le lacrime che mi scorrono sul viso. Alzo lo sguardo e dico con tutto il cuore: “Grazie Dio”. Sono così grata di essere viva e così grata per tutte le benedizioni e le guarigioni che mi sono state concesse. Mi crogiolo nella gratitudine e nella guarigione come se il sole uscisse e splendesse nella mia camera da letto ogni notte, permettendomi di respirare l’elisir di lunga vita.

Ora posso guardare indietro a questa esplorazione del dolore invisibile e della guarigione ed essere intensamente grata per questa esperienza. Sì, l’ho detto. Sono assolutamente grato. Ora so che posso affrontare qualsiasi cosa. Posso superare qualsiasi cosa. Se dovesse succedere di nuovo qualcosa di simile, ho gli strumenti e il potere dentro di me per non solo sopravvivere, ma anche prosperare.

Ho iniziato a guardare indietro a tutti i progressi che avevo fatto. Sono grata per questa crisi di salute perché tutta la mia vita è guarita. È stato il mio campanello d’allarme per amarmi. È stato il mio campanello d’allarme per vivere ogni momento ed è stato il mio campanello d’allarme per prendere un impegno con me stessa.

Tutte le mie nuove abitudini non solo mi aiutano in questo momento, ma anche nel mio futuro. Non cambierei nemmeno una parte del mio viaggio perché mi ha risvegliato. Ho trasformato il dolore invisibile in pace e passione per vivere appieno ogni momento della mia vita, e questo è il mio dono più prezioso.

La mia intenzione di condividere la mia storia è che possa ispirare anche solo una ragazza o una donna a reclamare il proprio potere.

Iniziamo la conversazione

So che non esiste una soluzione unica per la guarigione, quindi ho dedicato la mia vita ad aiutare altre donne affette da malattie croniche. Ora sono in missione per dare alle donne affette da malattie croniche la possibilità di riprendere il controllo della propria salute e per fornire gli strumenti, le conoscenze e il supporto necessari per realizzare una guarigione olistica.

Per adempiere a questa missione, ho recentemente pubblicato un libro, The Vibrancy Codes. In esso spero che i miei lettori scoprano la vibrazione nella propria salute.

Sto anche incanalando le mie esperienze nella mia società di coaching per il benessere, Envealing. A volte, una conversazione con qualcuno che capisce è il miglior punto di partenza.

So che in questo momento potresti essere spaventato e che non sai da dove cominciare. Sono qui per farti sapere che c’è speranza, che c’è una via d’uscita da questo dolore e che puoi uscire da questa agonia migliore di prima. Io credo in te.