Ma première infection urinaire s’est produite lorsque j’avais 20 ans et que je vivais en Suède. Je ne savais pas ce que c’était et j’ai continué à vivre ma vie jusqu’à ce que les choses deviennent insupportables et que je me retrouve à uriner du sang. J’avais besoin de conseils sérieux sur les IVU.

Paniquée, j’ai décidé que c’en était assez et que je devais me rendre chez mon médecin. C’était avant que Google ne sache tout, et je n’avais donc pas l’avantage de pouvoir consulter mes symptômes en ligne.

Lorsque je me suis rendue à la clinique locale, un médecin d’un certain âge m’a écoutée décrire mes symptômes. Il n’a fait aucun commentaire et n’a posé aucune question complémentaire. Il m’a simplement envoyé faire des analyses après avoir dit que je souffrais probablement d’une IVU.

Après que les analyses de sang ont confirmé le diagnostic, il m’a donné une ordonnance d’antibiotiques pour une pharmacie et c’est tout.

« Je n’ai jamais pu voir les résultats réels du test. On m’a juste dit qu’ils avaient confirmé que j’avais une IVU qui nécessitait un traitement. On ne m’a pas donné d’autres conseils sur les IVU. »

Pas de conseils généraux sur les IVU ou sur la manière d’éviter les futures IVU ou le fait qu’elles pourraient devenir récurrentes. Heureusement pour moi, ma mère est pharmacienne et elle m’a donné des conseils sur les IVU, sur la façon de prendre les pilules et sur la nécessité de boire beaucoup d’eau.

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• Conseils sur les IVU et les antibiotiques. >>>>
• Le retour des infections urinaires récurrentes. >>>>
• Qu’est-ce qui a déclenché mes IVU ? >>>>
• Comment j’ai changé les choses. >>>>

J’ai continué à prendre des antibiotiques pendant près d’un an, sans visite de suivi chez mon médecin. Pendant cette période, je n’ai pas eu de nouvelle IVU. Environ deux mois après l’arrêt des antibiotiques, l’infection est réapparue.

J’étais à l’étranger, en Amérique du Sud, et j’avais eu une piqûre d’insecte infectée qui avait gonflé jusqu’à atteindre la taille d’une balle de golf, en même temps qu’une IVU. Le médecin colombien que j’ai consulté a décidé de passer à l’offensive, principalement en ciblant l’infection de la piqûre d’insecte.

Il ne s’est pas intéressé aux symptômes de l’IVU ni à mes antécédents en la matière. Il n’a pas non plus demandé de tests. Encore une fois, il ne m’a pas donné de conseils sur les IVU. Il m’a prescrit des pilules deux fois plus fortes que celles que j’avais reçues auparavant et une série de 5 ( !) injections d’antibiotiques sur une période d’une semaine.

Bien sûr, je savais qu’il s’agissait d’un traitement extrême et qu’il fallait administrer plus d’antibiotiques qu’une personne ne devrait en recevoir en si peu de temps. J’avais l’impression qu’il exagérait les doses, mais je l’ai quand même suivi.

« Je me suis surprise à entrer dans une pharmacie au hasard, à suivre le pharmacien derrière une étagère et à lui demander de me planter une aiguille dans le derrière, quatre jours d’affilée.

Le cinquième jour, je n’ai pas pu m’empêcher d’y retourner. Les deux infections avaient disparu, en ce sens qu’elles ne me gênaient plus et que la piqûre d’insecte n’était plus visible.

Le résultat de mon traitement drastique

Une fois de plus, le traitement n’a pas été suivi. Après cela, je n’ai pas eu d’infection pendant plus de 5 ans. Mais je craignais constamment d’en avoir une et, au moindre pincement dans ces régions, je prenais les pilules de canneberge.

Ma mère et une amie qui m’avait déjà donné des conseils sur les IVU m’ont recommandé de prendre des canneberges, car elles disaient que cela permettait d’arrêter l’infection avant qu’elle ne se produise. Les comprimés ont eu un effet psychologique très calmant, mais je ne suis pas sûre qu’ils aient vraiment arrêté l’infection.

Comme je l’ai dit, cinq ans après les injections, les IVU sont réapparues et, pendant quelques années, j’en ai eu environ quatre par an. J’ai pris des comprimés de canneberge, mais je n’ai jamais consulté de médecin, car je n’ai pas eu d’infection aussi grave que la première.

« Les IVU récurrentes ont fait de moi une obsession : boire beaucoup d’eau et scruter mon corps pour voir comment je me sentais et si une nouvelle infection était en train de se développer. »

Je sentais rapidement l’équilibre de mon corps perturbé et j’ai appris à repérer le moindre signe de déshydratation. Je passais toujours en mode panique totale et je buvais beaucoup d’eau.

Il me semblait que les deux seules raisons pour lesquelles j’attrapais des IVU étaient un manque d’hydratation ou des rapports sexuels avec un nouveau partenaire. La consommation d’eau est assez facile à gérer, mais le lien avec le sexe m’a fait éviter les nouveaux partenaires, à moins d’être certain que cela mènerait à quelque chose à long terme. La peur d’une nouvelle IVU l’emportait sur le plaisir à court terme.

Bien sûr, en tant que personne souffrant d’IVU récurrentes, je savais qu’il existait d’autres facteurs de risque d’IVU, et de nombreuses choses qui peuvent causer des symptômes des voies urinaires inférieures. Mais comme vous le savez certainement, il peut être difficile d’aller au fond des choses.

Vous pouvez en savoir plus sur la prévention des IVU et les facteurs de risque sur ce site.

Pour ma part, il y a environ un an et demi, mes infections urinaires ont disparu. J’avais changé mon mode de vie en arrêtant de manger des snacks et des bonbons.

J’ai toujours eu du mal à utiliser la volonté pour changer mes habitudes alimentaires et mon activité physique. Mais j’ai trouvé une méthode positive qui fonctionne pour moi.

La plupart de mes mauvaises habitudes alimentaires étaient liées au grignotage, et au lieu d’arrêter complètement de grignoter, j’ai progressivement changé ce que je grignotais. Des chips au pop-corn en passant par les noix de cajou, les macadamias et les carottes.

Cette méthode a fonctionné aussi bien pour créer des habitudes que pour les modifier. J’ai simplement remplacé un mauvais comportement par de nouvelles habitudes que j’apprécie davantage que les précédentes. Aujourd’hui, je préfère le pop-corn aux chips, les noix de cajou au pop-corn et les macadamias aux noix de cajou.

Aujourd’hui, je ne mange pratiquement plus de sucre ni de glucides rapides. Au départ, j’ai fait ces changements parce que mon poids était beaucoup trop élevé, et la fin des IVU n’était qu’un effet secondaire étonnant. Si j’avais reçu des conseils sur les IVU indiquant qu’un changement de régime alimentaire aurait un tel impact sur les IVU, je l’aurais fait il y a des années.

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