Tratamiento de las ITU sin receta, prevención de las ITU y marcas que favorecen la salud de la vejiga
Comprender los tratamientos de venta libre para la ITU
Al buscar tratamientos de venta libre para la ITU, no tardas en descubrir que hay innumerables blogs, anuncios y publicaciones en las redes sociales que te animan a probar[inserta aquí el nombre del producto].
Pero, como habrás aprendido rápidamente, lo que ayuda a una persona a prevenir o controlar sus síntomas de ITU puede no ser la mejor opción para ti. Con tantos tratamientos de venta libre para las ITU disponibles, ¿cómo determinar en qué productos puedes confiar?
De hecho, la confusión en torno a cómo encontrar suplementos de alta calidad -para cualquiera, no sólo para personas con ITU recurrente o crónica- es tan grande que hemos escrito un ebook sólo sobre este tema: Cómo encontrar suplementos de alta calidad.
Las recomendaciones de nuestra comunidad y de asesores médicos y nutricionales nos animaron a establecer una colección de productos que favorecen la salud pélvica y del tracto urinario. Una cosa que hemos aprendido: Los tratamientos de venta libre para la ITU que demuestran el mayor éxito siempre se adhieren a unas normas excepcionales de abastecimiento y fabricación de ingredientes.
Aquí puedes obtener una breve descripción de estos productos de venta libre para el tratamiento, la prevención y el diagnóstico de las ITU.
¿Sobre qué te gustaría aprender?
- Dónde encontrar productos sin receta para la ITU >>>
- Antimicrobianos y D-mannose para la ITU >>>
- Probióticos para el microbioma intestinal y vaginal >>>
- Prevención de las ITU durante y después del sexo >>>
- Terapia guiada del suelo pélvico >>>
- Wearables para la prevención de la ITU >>>
- Pruebas para guiar el tratamiento: ITU, Vaginal, Próstata >>>
Dónde encontrar productos sin receta para la ITU
La ITU afecta a más de 400 millones de personas en todo el mundo cada año. Hemos desarrollado esta colección teniendo esto en cuenta. Para cualquier producto que no esté disponible en todas las regiones, hemos enumerado productos comparables que están disponibles en todo el mundo.
Verás que muchos productos de venta libre para la ITU están disponibles a través de Femólogo. Tienen fama de abastecerse de productos de calidad respaldados por recomendaciones clínicas, y apoyan el trabajo que hacemos.
Dónde encontrar productos sin receta para la ITU
- Estados Unidos
- Canadá
- Reino Unido
- Irlanda
- Francia
- Australia
- Nueva Zelanda
Antimicrobianos y D-mannose para la ITU
Probióticos para el microbioma intestinal y vaginal
Se presta mucha atención a la erradicación de las bacterias "malas". Sin embargo, las investigaciones indican que el estado general del microbioma urinario (y de muchos otros microbiomas del organismo) no sólo depende de la cantidad de bacterias patógenas presentes, sino también de la cantidad de organismos beneficiosos, y del equilibrio entre ellos.
Es más, debido a la interconexión de los diversos microbiomas del cuerpo, la salud del intestino y de la la vagina puede influir en el microbioma urinario. Los probióticos de calidad destinados a equilibrar estos microbiomas tienen el potencial de reducir el riesgo de ITU, disminuir el riesgo de resistencia a los antibióticos, etc.
Recientemente, un nuevo estudio aleatorizado controlado con placebo comparó cuatro métodos de uso de probióticos para la prevención de las ITU. Las participantes recibieron una combinación de probióticos orales y vaginales, y algunas recibieron uno o ambos productos como placebo.
Más del 70% de las participantes que recibieron un placebo oral y vaginal tuvieron una ITU a los cuatro meses. Las participantes que recibieron un probiótico oral y vaginal tuvieron sólo un 31,8% de incidencia de ITU a los cuatro meses.
Prevención de las ITU durante y después del sexo
La ITU después del sexo es una experiencia que comparten muchas personas de toda la comunidad. Sabemos por qué las relaciones sexuales aumentan el riesgo de ITU:
- Bacterias de la vagina que migran a la uretra
- El semen aumenta temporalmente el pH vaginal (el semen tiene un pH de 7-8,5, mientras que el pH vaginal ideal es de 3,8-4,5)
- Organismos que se transfieren entre socios
Con 79% de las ITU en mujeres premenopáusicas se producen en las 24 horas siguientes a las relaciones sexuales, no se puede subestimar la importancia de tomar medidas para prevenir las ITU después de las relaciones sexuales.
Dado que las circunstancias individuales difieren, pueden producirse ITU después de mantener relaciones sexuales. Pero tomar medidas preventivas puede disminuir el riesgo. Para algunas personas, como Juliet, que sufrían ITU después de mantener relaciones sexuales, establecer una rutina de prevención con un tratamiento de venta libre para las ITU detuvo el ciclo.
Lee la extraordinaria historia de Juliet o consulta el Paquete de prevención de la ITU después del sexo que ha desarrollado junto con Femologist.
Terapia online del suelo pélvico para los síntomas de la ITU
La disfunción del suelo pélvico puede deberse a diversos factores, como el estrés mental, emocional y físico, como la ITU. Asimismo, la disfunción del suelo pélvico puede dar lugar a síntomas del tracto urinario inferior (STUI) e incluso provocar una ITU.
Es fácil centrarse en fortalecer el suelo pélvico cuando se padece STUI, sobre todo si hay incontinencia. Y los médicos que no están especializados en disfunciones del suelo pélvico suelen recomendar ejercicios de Kegel. Sin embargo, no es infrecuente que las personas con débil músculos del suelo pélvico para luchar también apretado músculos del suelo pélvico. De hecho, ambos suelen ir de la mano.
Así pues, aunque los kegels pueden aumentar la fuerza del suelo pélvico, al mismo tiempo pueden provocar un exceso de tensión del suelo pélvico. Sin la orientación de un especialista, esto puede provocar una mayor disfunción y STUI.
Entonces, ¿cómo puedes abordar la disfunción del suelo pélvico si los kegels tradicionales pueden estar contraindicados?
Algunos fisioterapeutas están especializados en comprender y trabajar con el suelo pélvico. Muchas personas que padecen ITU o STUI han experimentado los beneficios de trabajar con un fisioterapeuta especializado en el suelo pélvico. Como muchos otros, Meaghan considera que la terapia del suelo pélvico fue un punto de inflexión en su curación.
La terapia del suelo pélvico puede ser de difícil acceso según la ubicación y el sistema médico. Afortunadamente, algunos terapeutas del suelo pélvico han pasado a desarrollar programas en línea, lo que permite acceder a la orientación de expertos y al apoyo de la comunidad estés donde estés.
Programas de Salud Pélvica Vibrante
La Dra. Bri Grogan, PT, DPT, una voz destacada en salud y bienestar pélvicos, fundó Vibrant Pelvic Health para ampliar su formación y sus programas guiados a cualquier persona que sufra dolor pélvico o STUI, sin restricción de ubicación.
Cuando se produce estrés, el cuerpo y el sistema nervioso reaccionan. Esto puede crear una ciclo estrés-dolor que pueden provocar tensión en el suelo pélvico. Además de abordar la tensión presente en el suelo pélvico, los programas Vibrante pretenden minimizar el ciclo de tensión-dolor en el organismo.
La combinación de la investigación basada en pruebas y los comentarios personales de las clientas y la experiencia personal de la Dra. Bri con el prolapso guiaron el desarrollo de estos programas. Cada programa es único para adaptarse a tus necesidades individuales, y contiene los siguientes elementos:
Mira nuestra entrevista con el Dr. Bri.
- Ejercicios guiados
- Trabajo de mentalidad
- Ajustes nutricionales
- Una comunidad online
- Acceso de por vida
Programas disponibles en todo el mundo
Beneficios del programa
Programa guiado de 12 semanas para mujeres que experimentan:
- Dolor pélvico
- Sexo doloroso
- Estreñimiento
- Síntomas del tracto urinario inferior
Qué dice la investigación sobre la terapia del suelo pélvico
1. Los ejercicios del suelo pélvico en la consulta o en casa pueden mejorar significativamente los STUI
2. Hasta un tercio de las mujeres sufren al menos un trastorno del suelo pélvico
3. Cómo el entrenamiento del suelo pélvico puede invertir los síntomas del prolapso vesical
Wearables para la prevención de la ITU
Existen pocas investigaciones que proporcionen información sobre cómo afectan determinados entornos a la salud de la vagina y al microbioma vaginal. Y prácticamente no se ha realizado ninguna investigación que analice cómo influye la ropa interior en el riesgo de infecciones, a menos que cuentes un estudio singular que determinó los tangas no aumentan el riesgo de ITU.
Como sabemos, los microbiomas vaginal y urinario están íntimamente relacionados. Entonces, ¿qué influye en el microbioma vaginal también pueden afectar a la salud de las vías urinarias. Aunque no se dispone de investigaciones sólidas, podemos utilizar lo que sabemos sobre cómo influyen otros entornos en las bacterias para desarrollar teorías razonables sobre cómo los artículos que llevamos pueden aumentar nuestro riesgo de infección.
Pruebas para guiar el tratamiento: ITU, Vaginal, Próstata
Se ha demostrado que las pruebas estándar de ITU son insuficientes para descartar una ITU, ya que entre el 60% y el 90% de los cultivos estándar y las pruebas de tira reactiva muestran un resultado negativo. resultado falso negativo. Por este motivo, se han desarrollado métodos de prueba más perfeccionados.
Las pruebas mejoradas pueden mejorar la detección de determinados tipos de organismos, así como identificar múltiples organismos, lo que puede ser imprescindible para diagnosticar una infección polimicrobiana o un desequilibrio del microbioma.
Además, puesto que sabemos que otros microbiomas del cuerpo pueden tanto influir en la salud del propio microbioma urinario como causar síntomas del tracto urinario inferior, evaluar la salud de otros entornos puede ser perspicaz, como mínimo, y necesario, como máximo.