Ich weiß, wie es ist, unsichtbare Schmerzen zu haben. Die Art, die Sie quält, die aber niemand sonst sehen kann. Ich fühlte mich allein. Ich fühlte mich hoffnungslos. Ich fühlte mich, als wäre ich ins Abseits gedrängt worden. Ich fühlte mich vollkommen und völlig unwichtig. Wenn Sie sich so fühlen, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Es gibt Hoffnung und Sie sind wichtig.

Ich wollte unbedingt, dass jemand den Schmerz, den ich erleide, anerkennt. Ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um Sie und die Tatsache, dass Sie Schmerzen haben, anzuerkennen. Ich höre Sie, ich sehe Sie, und ich fühle Ihren Schmerz.

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• Wie mein unsichtbarer Schmerz begann >>>>
• Die Verwirrung von positiven und negativen UTI-Tests >>>>
• Unsichtbare Schmerzen lassen Sie sich hoffnungslos fühlen >>>>
• Die Stimme der Hoffnung >>>>
• Lernen, mein eigener Retter zu sein >>>>
• Den unsichtbaren Schmerz hinter mir lassen >>>>

Als ich meine erste UTI bekam, dachte ich nicht, dass es eine große Sache sei. Es war eher eine Unannehmlichkeit. Wenn ich ganz ehrlich bin, hat es eine Weile gedauert, bis ich zum Arzt gegangen bin, weil ich nicht wirklich verstanden habe, dass ich eine hatte.

Es war das erste Mal in meinem Leben, dass ich regelmäßig Sex hatte, also verstand ich nicht ganz, was da vor sich ging. Ich ignorierte es auch, weil ich in der Schule war und Abschlussprüfungen hatte. Mein GPA schien mir wichtiger zu sein als meine eigene Gesundheit.

„Ich dachte, ich hätte einfach keine Zeit, mich um mich selbst zu kümmern. Ich wusste aber nicht, dass ich keine Zeit hatte, mich nicht um meine Gesundheit zu kümmern.“

Als ich die CVS-Klinik aufsuchte, wurde ein Schnelltest durchgeführt und ich wurde innerhalb von 20 Minuten mit Antibiotika nach Hause geschickt. Am ersten Tag, an dem ich die Antibiotika einnahm, war mir so schlecht, dass ich am späten Abend in die Notaufnahme musste. Ich wollte, dass die Ärzte in der Notaufnahme mein Rezept änderten, weil mein Körper sie nicht gut vertrug. Ich konnte kaum noch stehen. Mir war so übel und schwindlig.

Nein, ich bin nicht schwanger. Ja, ich habe meine Periode.

Ich habe stundenlang auf einen Termin gewartet, weil meine Schmerzen keine unmittelbare Bedrohung für mein Leben darstellten. Die Schmerzen fühlten sich für mich ziemlich bedrohlich an, aber ich verstehe, dass sie ihr Bestes tun, um zu entscheiden, wer zuerst behandelt werden muss. Als ich endlich gesehen wurde, schaute mich das medizinische Personal schief an, weil sie nicht verstehen konnten, warum ich dort war.

Ich sagte ihnen, dass ich die Antibiotika, die ich bekam, wechseln müsse, weil mein Körper sie nicht vertrage und etwas nicht stimme. Anstatt herauszufinden, warum ich so große Schmerzen hatte, beschuldigten mich die Krankenschwestern und der Arzt wiederholt, schwanger zu sein. Ich sagte ihnen, dass ich meinen Zyklus habe und dass das nichts mit meinen Gefühlen zu tun hat.

Das medizinische Personal fragte mich immer wieder, ob ich schwanger sei, als ob ich nicht gerade gesagt hätte, dass ich meine Periode hätte. Sie bestanden darauf, dass ich einen Schwangerschaftstest mache und als dieser negativ war, schickten sie mich einfach mit Medikamenten gegen Übelkeit nach Hause. Sie haben die Antibiotika nicht gewechselt, wie ich es verlangt hatte.

Ich fühlte mich absolut besiegt und ungehört. Ich ging mit mehr Schmerzen und Frustration nach Hause, als ich hineingegangen war. Dieser Besuch in der Notaufnahme hat mich außerdem mehr als 1.500 Dollar gekostet, nur damit sie mir ein Medikament gegen Übelkeit gaben, das ich problemlos rezeptfrei hätte bekommen können. Ich hatte das Gefühl, dass ich zu viel dafür bezahlt hatte, dass man mir vorwarf, schwanger zu sein. Ich war tagelang krank, und die Einnahme der restlichen Antibiotika hatte meine allgemeine Gesundheit zu dieser Zeit ruiniert.

Ich war bereits misstrauisch gegenüber Antibiotika, weil ich über 7 Jahre lang mit wiederkehrenden vaginalen Hefepilzinfektionen und einer Candida-Überwucherung in meinem Darm zu kämpfen hatte. Das hatte wahrscheinlich etwas mit einer einjährigen Behandlung mit Antibiotika zu tun, die ich als Kind nach einer Operation einnehmen musste.

Als ich jünger war, wusste ich nicht, dass ich Probiotika zusammen mit Antibiotika einnehmen sollte, um die Auswirkungen auf mein Mikrobiom zu verringern, und es wurde mir auch nie empfohlen. Als ich älter wurde, vermied ich Antibiotika, wenn es möglich war, nahm sie aber dennoch, wenn es nötig war. Dieses Mal wusste ich, dass sie notwendig waren, aber sie haben weder die Infektion noch die Schmerzen beseitigt.

Mein Körper schrie mich an. Ich habe nicht richtig zugehört und hatte keine Ahnung, auf was für eine UTI-Reise ich mich begeben würde.

Die erste Behandlung mit Antibiotika half, die Schmerzen für ein oder zwei Wochen zu lindern. Als sich die Symptome wieder voll entfalteten, war ich sehr verwirrt. Ich ging daraufhin zu meiner Arzthelferin, um mich regelmäßig untersuchen zu lassen, und ließ eine Standard-Urinkultur anlegen. Die Arzthelferin sagte: „Aufgrund des Dip-Tests glaube ich nicht, dass Sie eine UTI haben, aber wir werden eine Kultur anlegen.“

Ich ging nach Hause und freute mich, dass ich keine weitere UTI hatte, denn ich wusste, dass weitere Antibiotika meine Gesundheit weiter zerstören würden. Allerdings war ich verwirrt, warum ich immer noch Schmerzen hatte. Am nächsten Tag rief meine Assistenzärztin an und teilte mir mit, dass die Kultur positiv auf E. coli zurückkam . Sie sagte, ich bräuchte mehr Antibiotika, aber sie würden mir Antibiotika speziell gegen dieses Bakterium geben.

Damals war mir das nicht bewusst, aber ein positives Testergebnis bestätigt Ihren Schmerz in den Augen der anderen irgendwie. Unsichtbare Schmerzen, die durch widersprüchliche oder negative Tests verursacht werden, sind etwas ganz anderes.

Ich zögerte, eine weitere Reihe von Antibiotika zu nehmen, aber ich tat es, um die Schmerzen loszuwerden. Die Schmerzen schienen im Laufe der Tage immer stärker zu werden. Ich kam mit diesen Antibiotika etwas besser zurecht als mit der ersten Runde, aber auch hier half es nur, die Qualen für zwei Wochen zu lindern. Ich hatte immer noch ein Gefühl im Bauch, dass etwas nicht stimmte.

Das dunkle Kaninchenloch des unsichtbaren Schmerzes

Als ich wieder starke Schmerzen verspürte, ging ich wieder in die Arztpraxis. Man sagte mir, wenn dieser Test positiv sei, müsse ich bei jedem Geschlechtsverkehr niedrig dosierte Antibiotika einnehmen.

Ich hatte nicht vor, das zu tun, unabhängig davon, ob der Test positiv ausfiel oder nicht. Ich wusste, dass Langzeitantibiotika für meinen Körper nicht in Frage kamen. Der Test war negativ. Ich war erneut verwirrt, denn die Schmerzen wurden nun immer stärker.

Jetzt wurde mir klar, dass ich eine unsichtbare Krankheit entwickelt hatte, und ich hatte keine Ahnung, wie ich mich erholen sollte.

Als sich die Symptome verschlimmerten, begann ich, unruhig und sehr ängstlich zu werden. Ich hatte schon früher Panikattacken, aber diese wurden immer intensiver und häufiger. Je schlimmer es wurde, desto mehr hatte ich das Gefühl, dass ich ständig gequält werden würde.

Ich hörte auf zu atmen oder begann schnell zu atmen. Ich hatte das Gefühl, dass der Tod unmittelbar bevorstand. Ich hatte das Glück, wunderbare Menschen in meinem Leben zu haben, die mir die Hand hielten, wenn es wirklich schlimm wurde, oder die mich festhielten, wenn ich mich in meinem eigenen Körper nicht sicher fühlte.

Die Tiefen meines Schmerzes

Trotz der immensen Liebe und Unterstützung, die ich in meinem Leben erfuhr, hatte ich nicht das Gefühl, dass jemand das Ausmaß meines unsichtbaren Schmerzes kannte. Ich konnte auch nicht erwarten, dass mich jemand 24/7 trösten würde.

Mitten in der Nacht mehrmals aufzuwachen, war wahrscheinlich das Schlimmste. Ich musste so oft pinkeln und es fühlte sich an, als würde ich mich von innen aufschneiden, wenn ich die heiße, schmerzhafte Flüssigkeit losließ.

Als ich mich wieder in mein Bett legte, wurde ich nicht von meinen weichen Decken getröstet, sondern von den Messern abgelenkt, die ständig in meinen Unterbauch schnitten.

„Ich konnte nicht schreien, wenn meine Familie schlief, aber ich schrie leise in meinem Kopf. Ich hatte das Gefühl, als würde mein ganzer Körper brennen. Ich flehte um Gnade. Ich flehte darum, einfach nur zu schlafen, denn dann müsste ich den Schmerz wenigstens nicht mehr spüren.“

Die Zeit verging und ich war am Boden zerstört. Ich hatte das Gefühl, dass ich nicht mehr leben wollte. Ich ging zu meinem Arzt und bat viele andere um Hilfe, aber ohne Erfolg. Meine unsichtbaren Schmerzen waren nun unerträglich. Monatelang ließ das Problem für ein oder zwei Tage nach, um dann immer schlimmer zurückzukehren.

Ich begann, immer tiefer in die Dunkelheit zu sinken. Ich konnte nachts nicht schlafen, weil ich mir vor Schmerzen die Augen aus dem Kopf schrie und ständig auf die Toilette musste. Ich hatte Angst vor dem Einschlafen, weil ich wusste, dass ich unter Qualen aufwachen würde.

Ich las alles, was ich über UTI, chronische Harnwegsinfektionen, IC und so ziemlich alles, was mit der Gesundheit der Vagina und der Harnwege zu tun hatte. Nichts hat geholfen. Ich suchte nach etwas, das die Schmerzen nur für einen oder zwei Tage linderte. Ich wollte unbedingt den brennenden Schmerzen entkommen, die ich hatte. Ich glaube, es gibt nicht einmal ein Wort, das beschreibt, wie verzweifelt ich wirklich war.

Ich lief in stiller Verzweiflung umher. Ich betete, dass jemand den unsichtbaren Schmerz sehen würde, den ich erlebte, und mir anbieten würde, mein Morphium zu sein oder mich von meinem Elend zu erlösen.

„Ich hatte etwa ein Jahr lang unendliche Schmerzen und keine Pause. Ohne Licht. Ich war so verwirrt und verloren.“

Ich ging so aufgeregt zu den Ärzten, um endlich die Antworten zu finden, aber nach jedem Termin wurde ich in tiefe Enttäuschung, Frustration und Verwirrung gestürzt. Mit jedem weiteren Termin sank ich tiefer. Ich war auf der Suche nach jemandem, der mich rettet.

Was hat sich nun geändert? Was war der Moment, der meine Geschichte von einem knappen Überleben in ein erfolgreiches Leben verwandelte?

Es gab drei wichtige Ereignisse, die mir halfen, meine Einstellung zu ändern. Erstens fand ich Live UTI Free und das war ein entscheidender Wendepunkt. Ich fühlte mich bestätigt, als ich sah, dass ich nicht allein war.

Ich bat um Hilfe und Melissa teilte ihr Protokoll mit mir. Ihre Geschichte gab mir Hoffnung, als ich keine hatte. Ich habe jeden möglichen Artikel auf dieser Website gelesen, um Antworten zu finden. Ich lernte so viele wertvolle Informationen, die ich dann nutzte, um zusammenzusetzen, was in meiner Verwirrung geschah.

„Außerdem sah ich endlich inspirierende Frauen, die sich für eine Veränderung in einem Bereich einsetzten, der sich wie eine große Ungerechtigkeit anfühlte. Ich werde für immer dankbar sein, dass ich diese Seite gefunden habe, denn sie hat mir meine Hoffnung zurückgegeben und mich ermutigt, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.“

Ein weiteres dieser Ereignisse war ein Gespräch mit meiner Mutter. Sie sagte mir, ich solle aufhören, mich selbst zu bemitleiden und etwas dagegen tun.

Ich war schockiert, und ehrlich gesagt habe ich zunächst nicht gut darauf reagiert. Wie konnte sie es wagen, das zu mir zu sagen. Sie hatte keine Ahnung von den unerträglichen Schmerzen, die ich hatte. Selbst sie konnte meine unsichtbaren Schmerzen nicht sehen.

Aber dann wurde es mir klar. Dies war eine weitere Erinnerung daran, meine Gesundheit und mein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Ich will ehrlich zu Ihnen sein: Mein ganzes Leben lag in Scherben und es dauerte eine Weile, bis ich mich vollständig erholt hatte. Aber nichts konnte mich aufhalten.

Mein letzter Versuch, mein Leben zurückzugewinnen

Das andere große Ereignis, oder sollte ich sagen, das andere große Ereignis ist, dass vier meiner Familienmitglieder in diesem einen Jahr gestorben sind. Es war eine unerträglich schmerzhafte Zeit. Als mein Onkel im Alter von nur 32 Jahren starb, wusste ich, dass ich mein Leben zurückgewinnen musste.

Ich fühlte die Pflicht, mein Leben so gut wie möglich zu leben. Ich musste mein Leben lieben, denn es kann so schnell enden. Ich versprach mir, für jeden Atemzug dankbar zu sein, der mir geschenkt wurde. Das hat meine Heilungsreise wirklich beschleunigt.

Ich lernte, dass ich mein eigener Retter sein musste. Ich erwartete nicht mehr, dass eine Pille, eine Diät, ein Arzt, ein Hilfsmittel das Ende meiner Heilungsreise sein würde. Ich musste mich selbst auf eine sehr ganzheitliche Weise heilen. Ich erstellte einen Plan, den ich selbst entworfen hatte – körperlich, geistig, emotional und spirituell. Für mich war jeder einzelne Teil extrem wichtig für meine Heilungsreise.

Mein Heilungsaktionsplan war ganzheitlich und umfassend, denn mein Ziel war eine tiefe und dauerhafte Heilung. Es war wichtig für mich, eine bestimmte Absicht und Vision für die gesunde Frau zu haben, die ich werden wollte. Körperlich lernte ich, wie ich meinen Körper durch eine radikale Umstellung meiner Ernährung heilen konnte. Dazu gehörte, dass ich alles, was ich zu mir nahm, so rein und nahrhaft wie möglich zu mir nahm, Entgiftungsmethoden wie das intermittierende Fasten anwendete und ein tägliches Bewegungsprogramm einführte.

Ich war in der Lage, mich mental zu heilen, indem ich meine Denkweise und mein äußeres Umfeld änderte und Achtsamkeitspraktiken anwendete. Emotionale Heilung gelang mir, indem ich meine Emotionen annahm und sie nutzte, um mein Leben durch sich entwickelnde Praktiken wie Selbstliebe, Vergebung und Dankbarkeit zu bereichern.

Meinem Aktionsplan wurden viele spirituelle Heilmethoden hinzugefügt, darunter der Glaube an mich selbst, mein Leben und meine höhere Macht, der Einsatz von Glückszuständen zum radikalen Stressabbau und die Einbeziehung von Energiearbeit. Ich lernte die kraftvolle Wirkung der Kombination all dieser Techniken, von denen jede für sich allein vielleicht nicht hilft, die aber zusammen einen Multiplikatoreffekt haben, der göttlich ist.

Wie mein Heilungsplan mein Leben verändert hat

Vor meinem Heilungsaktionsplan hatte ich verschiedene Arten von chronischen Schmerzen, chronische Infektionen und chronische Ängste. Ich musste mir selbst beweisen, dass ich Heilung manifestieren konnte, ganz gleich, was für ein Leiden es war. Heilung war und ist immer noch meine oberste Priorität. Ich bin mir selbst gegenüber verpflichtet. Ich stelle mich selbst an die erste Stelle.

Ich fühlte mich aufgeregt, als ich diese verschiedenen Heilmethoden erforschte. Es machte Spaß. Es wurde zu einem Spiel. Ich musste die Reise genießen, denn mein Ziel war es nicht nur, zu heilen, sondern mein Leben in vollen Zügen zu genießen. Wenn ich das erreichen wollte, musste ich tief in die Heilung eintauchen, mit viel Liebe und Lachen.

„Es war ein langsamer Prozess, und ich musste sehr geduldig mit meinem Körper werden. Mit jedem Schritt vorwärts hauchte ich mir selbst wieder Leben ein. Jeder Schritt half mir, an meine Heilung zu glauben. Als ich schließlich die Nacht mit 8 Stunden tiefem, erholsamem Schlaf durchschlief, wachte ich mit großer Dankbarkeit auf. Meine unsichtbaren Schmerzen hatten nachgelassen.“

Unsichtbarer Schmerz: Einen Tag nach dem anderen nehmen

Als die Schmerzen nachließen, begann ich, sie zunächst für eine Stunde zu vergessen, dann für zwei, dann für drei und so weiter. Ich hatte immer wieder Schübe, die im Laufe des Heilungsprozesses kleiner und kleiner wurden, und ich sah mir die Fortschritte an, die ich gemacht hatte. Ich war nicht verärgert, wenn ich ein Aufflackern hatte. Vielmehr sah ich es so, dass mein Körper sich selbst heilte.

Kleine Stiche, die immer noch sehr selten auftreten, haben eine Schmerzstärke von 1, vielleicht 2, während es früher 9 oder 10 waren. Ich habe gelernt, dem Prozess voll und ganz zu vertrauen. Heilung ist kein Ziel, sondern eine Reise, wie alles andere im Leben auch. Ich schätze jeden Moment, der frei von Schmerzen geworden ist.

Ich falle nicht mehr um und erstarre vor Angst beim kleinsten Anflug von Schmerz oder Unbehagen. Stattdessen sage ich: „OK Körper, was brauchst du jetzt? Ich höre zu. Ich bin bereit, dich zu nähren oder dich auszuruhen, wenn es nötig ist.

Ich sage nicht gerne, dass ich geheilt, geheilt oder etwas in der Art bin. Ich sage lieber, dass ich in Remission bin. Es geht mir jeden Tag besser und besser. Ich weiß, als ich diese Worte von anderen hörte, war ich sehr enttäuscht. Aber im Laufe dieses Prozesses habe ich gelernt, dass „Remission“ ein schönes Wort ist.

Heilung ist nicht schwarz oder weiß. Sie werden eine immense Verbesserung erfahren, die an sich schon eine Bestätigung braucht. Ich feiere jeden kleinen Erfolg, wenn es um meine Gesundheit geht.

Die glücklichen Nebeneffekte der Übernahme der Kontrolle

Das Unglaubliche an meiner bisherigen Reise sind die überraschenden Fortschritte, die ich in allen Bereichen meines Lebens gemacht habe. Ich war in der Lage, das zu heilen, was sich wie mein ganzes Leben anfühlte. Ich habe mich selbst so tief geheilt, dass Teile von mir, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie repariert werden mussten, wieder zu leben begannen. Indem ich mich auf mich selbst einließ, meiner Intuition folgte und in Aktion trat, habe ich mich rehabilitiert.

Ich habe diese lohnende Reise nicht abgebrochen, weil ich mich bereits großartig fühle. Stattdessen spornt es mich an, weiterzumachen und proaktiv zu heilen, bevor ein neues Ungleichgewicht auftauchen kann. Falls doch etwas passiert, kann ich schneller wieder ins Gleichgewicht kommen, da ich bereits über Protokolle verfüge.

Ein glücklicher Nebeneffekt war, dass ich viele der Nahrungsmittelallergien, die ich 15 Jahre lang hatte, loswerden konnte. Ich war ekstatisch! Als ich von dieser neuen Entwicklung in meinem Leben erfuhr, machte ich einen Freudensprung. Eine ganz neue Welt hat sich mir eröffnet. Ich erkannte, dass ich in jedem Bereich meines Lebens geheilt wurde.

Ein weiterer wichtiger Nebeneffekt dieses Abenteuers war, dass ich 40 Pfund abgenommen habe. Ich habe gesündere Beziehungen zu anderen und bin so verliebt in mich selbst, wie ich es nie zuvor war.

Ich habe jetzt ein nächtliches Ritual. Ich falle auf die Knie und mir laufen die Tränen über das Gesicht. Ich schaue auf und sage von ganzem Herzen: „Danke, Gott.“ Ich bin so dankbar, dass ich am Leben bin und so dankbar für all den Segen und die Heilung, die mir zuteil geworden sind. Ich schwelge in Dankbarkeit und Heilung, als würde die Sonne jeden Abend in mein Schlafzimmer scheinen und mir erlauben, das Lebenselixier einzuatmen.

Jetzt kann ich auf diese Erkundung von unsichtbarem Schmerz und Heilung zurückblicken und bin sehr dankbar für diese Erfahrung. Ja, ich habe es gesagt. Ich bin absolut dankbar. Jetzt weiß ich, dass ich mit allem fertig werden kann. Ich kann alles durchstehen. Wenn so etwas noch einmal passiert, habe ich die Werkzeuge und die Kraft in mir, nicht nur zu überleben, sondern zu gedeihen.

Ich begann, auf all die Fortschritte zurückzublicken, die ich gemacht hatte. Ich bin dankbar für diese Gesundheitskrise, denn mein ganzes Leben ist geheilt. Es war mein Weckruf, mich zu lieben. Es war mein Weckruf, in jedem Moment zu leben, und es war mein Weckruf, eine Verpflichtung mir selbst gegenüber einzugehen.

Alle meine neuen Gewohnheiten helfen nicht nur mir jetzt, sondern auch meinem zukünftigen Ich. Ich würde keinen einzigen Teil meiner Reise ändern, weil sie mich aufgeweckt hat. Ich habe unsichtbaren Schmerz in Frieden und Leidenschaft verwandelt, um jeden Moment meines Lebens voll auszukosten, und das ist mein wertvolles Geschenk.

Ich möchte meine Geschichte mit Ihnen teilen, damit sie auch nur ein einziges Mädchen oder eine einzige Frau dazu inspiriert, ihre Macht zurückzugewinnen.

Beginnen wir die Konversation

Ich weiß, dass es kein Patentrezept für die Heilung gibt. Deshalb habe ich mein Leben der Hilfe für andere Frauen mit chronischen Krankheiten gewidmet. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, chronisch kranke Frauen zu befähigen, die Kontrolle über ihre Gesundheit zurückzugewinnen und ihnen die Werkzeuge, das Wissen und die Unterstützung zur Verfügung zu stellen, die sie für eine ganzheitliche Heilung benötigen.

Um diese Mission zu erfüllen, habe ich vor kurzem ein Buch veröffentlicht: The Vibrancy Codes. Ich hoffe, dass meine Leser darin die Lebendigkeit in ihrer eigenen Gesundheit entdecken werden.

Ich lasse meine Erfahrungen auch in mein eigenes Wellness-Coaching-Unternehmen, Envealing, einfließen. Manchmal ist ein Gespräch mit jemandem, der es versteht, der beste Anfang.

Ich weiß, dass Sie im Moment vielleicht Angst haben und nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Ich bin hier, um Sie wissen zu lassen, dass es Hoffnung gibt, dass es einen Weg aus diesem Schmerz gibt und dass Sie aus dieser Qual besser herauskommen können, als Sie vorher waren. Ich glaube an Sie.